Ontdek de onverwachte effecten van het dagelijks drinken van groene thee

Wetenschappers zijn al jaren geïnteresseerd in de rol van groene thee bij de stofwisseling, met name bij ziektes als obesitas en diabetes type 2.

Nieuw onderzoek, gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift Cell Biochemistry & Function, heeft nog een verrassend effect van groene thee ontdekt.

In het onderzoek, uitgevoerd door professor Rosemari Otton van de Cruzeiro do Sul Universiteit (Brazilië), kregen de proefmuizen een energierijk dieet, met veel vet, chocolade, zoete koekjes en gecondenseerde melk.

Na 4 weken kreeg één van de 2 groepen een gestandaardiseerd groene thee-extract in een dosering van 500 mg/kg lichaamsgewicht – equivalent aan ongeveer 3 kopjes thee.

Groene thee helpt bij het afvallen en verbetert de bloedsuikerspiegel.

Uit de resultaten bleek dat de groep muizen die groene thee dronk, gewicht verloor, de insulinegevoeligheid verbeterde en de skeletspieren beschermden.

Ontdek meer verrassende effecten van groene thee

Foto: AI

Met name obese muizen die groene thee kregen, verloren aanzienlijk gewicht en verbeterden hun vermogen om hun bloedsuikerspiegel te reguleren. Met name de insulinegevoeligheid nam toe en insulineresistentie – een belangrijke risicofactor voor diabetes type 2 – nam af.

Groene thee beschermt bovendien de spieren tegen spieratrofie en zorgt voor sterkere spieren doordat het de opname van suiker in de spieren verhoogt.

Opvallend is dat magere muizen geen gewicht verloren bij het geven van groene thee, terwijl obese muizen aanzienlijk gewicht verloren. Dit suggereert een selectief effect van groene thee op overtollig vet. Deze bevindingen benadrukken het potentiële gebruik van groene thee als aanvullende strategie bij de behandeling van obesitas bij mensen.

Uit een eerder onderzoek dat in 2022 in het European Journal of Nutrition werd gepubliceerd, bleek dat zwaarlijvige muizen die met groene thee werden behandeld, tot 30% van hun lichaamsgewicht verloren.

Wetenschappers leggen uit dat groene thee dit wonder kan verrichten dankzij adiponectine - een proteïne uit vetcellen met een ontstekingsremmende en stofwisselingsregulerende functie.

De auteurs van de studie stellen dat de veilige en effectieve dosering bij mensen nog moet worden onderzocht. Het is echter duidelijk dat mensen die dagelijks groene thee drinken – zoals in Japan – veel minder overgewicht hebben, wat wijst op een sterk voordeel van groene thee, aldus News Medical.

Deze studie bevestigt het idee dat natuurlijke, toegankelijke oplossingen zoals het drinken van thee een nuttige aanvullende strategie kunnen zijn bij het voorkomen van obesitas en diabetes.

Bron: https://thanhnien.vn/phat-hien-tac-dung-it-ai-ngo-khi-uong-tra-xanh-moi-ngay-185250927161646806.htm