Ontdek de onverwachte effecten als je elke dag visolie drinkt

Nieuw onderzoek dat onlangs werd gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift Research - A Science Partner Journal, heeft nog een opmerkelijk voordeel van visolie aangetoond, aldus de medische nieuwssite News Medical.

Deskundigen van de Universiteit van Zhejiang (China) analyseerden gegevens van 48.358 mensen met prediabetes uit de UK Biobank om de relatie tussen visoliesupplementen en diabetes type 2 te analyseren.

Van de deelnemers hadden 16.180 de gewoonte om dagelijks visolie te nemen.

Gedurende een gemiddelde follow-up van 7,8 jaar ontwikkelden 3.385 prediabetische patiënten diabetes.

De resultaten waren verrassend: de auteurs ontdekten dat mensen die de gewoonte hadden om elke dag visolie te nemen, 9% minder kans hadden om diabetes te ontwikkelen, aldus News Medical.

Phát hiện tác dụng không ngờ khi bạn uống dầu cá mỗi ngày - Ảnh 1. — Onderzoek heeft nog een opmerkelijk voordeel van visolie aangetoond.

Waarom helpt het nemen van visolie voorkomen dat prediabetes overgaat in diabetes?

Na verder onderzoek ontdekten de auteurs dat twee componenten van visolie, DHA- en EPA-vetzuren, de belangrijkste stoffen zijn die het lichaam helpen suiker effectiever te gebruiken, via drie routes:

Verhoogt het transport van suiker uit het bloed naar de spieren. DHA en EPA activeren GLUT4, een eiwit dat fungeert als een "poort" voor suiker uit het bloed naar de spieren, zodat deze als energiebron kan dienen. Dit voorkomt dat suiker in het bloed achterblijft.

Verhoogt de efficiëntie van het omzetten van suiker in energie. DHA en EPA verhogen de activiteit van enzymen die de omzetting van suiker in energie bevorderen. Tegelijkertijd remmen ze het enzym dat de suikerverbranding belemmert. Zo helpen ze de overtollige suiker in het bloed te verminderen.

Bevordert de suikeropslag in de spieren. DHA en EPA ondersteunen ook de glycogeensynthese, een opslagvorm van suiker in de spieren, en helpen energie te behouden zonder de bloedsuikerspiegel te verhogen.

Volgens de auteurs van het onderzoek kan visolie daadwerkelijk een effect hebben op het vertragen of voorkomen van de progressie van prediabetes naar volledige diabetes.

Met dit resultaat wordt visolie een eenvoudige, veilige maar effectieve strategie om diabetes te voorkomen. Tegelijkertijd opent het nieuwe wegen in geneesmiddelenonderzoek, door de juiste "poorten" te activeren waardoor suiker cellen kan binnendringen.

Bron: https://thanhnien.vn/phat-hien-tac-dung-khong-ngo-khi-ban-uong-dau-ca-moi-ngay-185250822230934007.htm