Juist in deze versnelde fase moet een belangrijke vraag opnieuw worden overwogen: leidt meer leren werkelijk tot meer effectiviteit? En wat is het juiste tijdschema voor deze korte maar cruciale periode?
Leer niet meer, leer slimmer.
In werkelijkheid begint een effectief schema niet met het vullen van alle beschikbare tijd, maar moet het worden opgebouwd door naar jezelf te luisteren. Tran Quang Huy, een leerling uit klas 10/7 van de Phan Chau Trinh High School, die uitstekende resultaten behaalde voor het toelatingsexamen, beschouwt dit als een cruciale factor.
Bij het toelatingsexamen voor het tiende leerjaar in 2025-2026 overtrof Huy duizenden kandidaten en werd hij toegelaten tot een van de beste scholen. Hij slaagde ook voor het gespecialiseerde wiskundevak van de school. "Dat resultaat is niet alleen te danken aan de cijfers op het rapport, maar is het resultaat van een gedegen studiestrategie", aldus Huy.
In de laatste voorbereidingsfase besloot Huy zijn studietijd niet te verlengen. Hij stopte na 23.00 uur met studeren. In plaats daarvan werd de periode tussen 5.00 en 7.00 uur het gouden uur om formules te systematiseren en woordenschat te leren. Volgens Huy is zijn geest dan het meest alert en verloopt het onthouden natuurlijker en grondiger. Overdag oefende Huy ook intensief met oefenopgaven volgens het daadwerkelijke examenrooster om zijn reflexen aan te scherpen en een stabiele mindset te behouden.
Huy herstructureerde ook zijn studiemethoden. In plaats van lange tijd achter elkaar te studeren, verdeelde hij zijn tijd in sessies van 60-90 minuten, afgewisseld met pauzes van 10-15 minuten. Tijdens de pauzes vermeed hij het gebruik van zijn telefoon en deed hij alleen lichte oefeningen of luisterde hij naar muziek. Deze aanpassing hielp hem om geconcentreerd te blijven zonder overweldigd te raken. Na elke pauze was zijn brein "verfrist" en klaar om informatie effectiever te verwerken.
Omdat de tijd begon te dringen en Huy besefte dat het stampen van nieuwe kennis niet effectief was, ging hij terug naar het analyseren van zijn fouten en de onderwerpen waar hij punten had verloren, om zo de hiaten op te vullen. Op deze manier bleef zijn leerproces gefocust en kon hij de laatste loodjes leggen met een solide basis, in plaats van zijn aandacht over te veel onderwerpen te verspreiden.
Focus op het psychologische aspect.
In de laatste weken komt de druk niet alleen voort uit de enorme hoeveelheid leerstof, maar ook uit het gevoel dat de tijd dringt. Naarmate de intensiteit van het herhalen toeneemt, wordt de mentale toestand een directe factor die de effectiviteit van het leerproces beïnvloedt.
Nguyen Dang Luan, die de op één na hoogste score behaalde op het toelatingsexamen voor de gespecialiseerde Engelse klas in het tiende leerjaar van de Le Quy Don High School for the Gifted, koos ervoor om een doelgericht studieplan op te stellen als manier om stress te verminderen. "Elke dag stel ik 2-3 hoofddoelen, zoals het afronden van een wiskundetoets of het afronden van een specifiek Engels onderwerp," vertelde Luan.
Volgens Luan biedt dit schema de nodige flexibiliteit tijdens periodes van hoge druk. In plaats van zich vast te leggen op een vast schema, past Luan zijn studietempo aan zijn eigen gemoedstoestand aan. Dit zorgt ervoor dat de voortgang behouden blijft zonder dat er overweldigende druk ontstaat.
Omgekeerd kan het opstellen van een gedetailleerd schema tot op de minuut nauwkeurig, met de verwachting maximale controle over de resterende tijd te hebben, soms averechts werken en gemakkelijk tot stress leiden wanneer studenten hun geplande doelen niet halen.
"Het allerbelangrijkste is om zowel fysiek als mentaal stabiel te blijven. Je moet op tijd eten en slapen, want gezondheid is essentieel. Tegelijkertijd moet je je tijd verstandig verdelen tussen specialistische vakken (indien van toepassing) en reguliere vakken om cijferverschillen te voorkomen," benadrukte Luan.
Ho Khue Minh, een leerlinge in de tiende klas van de Phan Chau Trinh middelbare school met als specialisatie literatuur, benadrukte vanuit haar eigen ervaring het belang van een goede balans tussen psychologische factoren tijdens de examenvoorbereiding. "Ik zorg er altijd voor dat mijn studie en vrije tijd parallel lopen. Als ik me overweldigd voel, pak ik mijn hobby's op om stress te verlichten," aldus Minh.
Voor het vak Literatuur organiseerde Minh proactief bewijsmateriaal per onderwerp om het makkelijker te onthouden. In de laatste weken bleef Minh de actualiteit volgen om materiaal te verzamelen voor haar essay over maatschappijkritiek. Tegelijkertijd bleef ze literaire werken lezen om haar emoties op gang te houden en haar woordenschat te verrijken.
Dankzij zijn gerichte leerbenadering blonk Minh niet alleen uit in het toelatingsexamen voor de tiende klas van 2025-2026, waarbij hij tot de top 40 van de Phan Chau Trinh middelbare school behoorde, maar won hij ook een zilveren medaille voor literatuur tijdens het traditionele Olympische examen op 30 april 2026. Dit resultaat bewijst een duurzame leermethode: proactief, strategisch en, belangrijker nog, met behoud van mentaal evenwicht – een cruciale factor in stressvolle periodes.
Bron: https://baodanang.vn/thoi-khoa-bieu-cho-giai-doan-nuoc-rut-3335970.html
Reactie (0)