Duimzuigen bij kinderen: hoe voorkom en behandel je het?

kinderen - Foto 1.

Als de gewoonte om op de duim te zuigen langdurig is, kan dit gevolgen hebben voor de tanden en kaken van kinderen... - Illustratiefoto

Duimzuigen is een natuurlijke handeling die al in de baarmoeder ontstaat en door experts de zuigreflex wordt genoemd. Statistieken tonen aan dat 25-50% van de kinderen tussen 3 en 6 jaar deze gewoonte heeft, en de meesten stoppen ermee rond hun vijfde.

Als deze gewoonte echter langdurig en frequent wordt volgehouden, kan duimzuigen een negatieve invloed hebben op het gebit, de kaak, de uitspraak, de gezichtsesthetiek en zelfs de psychologie van het kind. De frequentie van deze slechte gewoonte verschilt sterk van land tot land.

Er zijn verschillende theorieën over deze gewoonte, maar er kunnen verschillende factoren bij betrokken zijn:

Overlevingsinstinct : Zelfs in de baarmoeder kan de foetus op zijn vingers zuigen. Dit is een overlevingsinstinct dat de baby helpt te leren borstvoeding te krijgen, op zoek naar een gevoel van veiligheid en comfort.

Emotionele behoeften : Duimzuigen stimuleert de lippen en mond voor emotionele bevrediging. Baby's associëren duimzuigen met gevoelens van voldoening, zoals honger, verbondenheid met hun ouders en een gevoel van veiligheid. Wanneer ze zich vervelen, gestrest zijn of niet door hun moeder worden vastgehouden, zuigen baby's vaak op hun duim om zichzelf te troosten.

Gewoontevorming: Als de zuigbehoefte tijdens het geven van borstvoeding niet wordt bevredigd, kan de baby als alternatief zijn vingers gebruiken.

De meeste kinderen stoppen met duimzuigen naarmate ze ouder worden, vooral na 4-5 jaar. Als de gewoonte echter aanhoudt tot in de fase van doorkomende tandjes (vanaf 6-7 jaar) of als het kind te veel of te hard zuigt, kan dit onvoorspelbare gevolgen hebben voor de mondgezondheid.

Welk effect heeft langdurig duimzuigen op kinderen?

De gevolgen van deze gewoonte hangen af van de intensiteit, frequentie en duur van de gewoonte, evenals van de manier waarop op de duim wordt gezogen (de positie van de vinger in de mond). Van deze factoren speelt de duur van de gewoonte de belangrijkste rol.

Studies tonen aan dat duimzuigen gedurende ten minste 4-6 uur per dag met matige kracht tandverplaatsing veroorzaakt. Als een kind dus met grote kracht maar niet continu op zijn duim zuigt, zal dit geen tandverplaatsing veroorzaken, terwijl een kind dat langer dan 6 uur continu zuigt, wel aanzienlijke tandverplaatsing zal veroorzaken.

Omdat duimzuigen meestal alleen gebeurt als het kind alleen is, is het noodzakelijk om het gedrag van het kind stiekem te observeren terwijl het alleen speelt. Bijvoorbeeld via een video , door een observatieraam of door onaangekondigde controles.

De gewoonte om op je vingers te zuigen lijkt onschuldig, maar als het te lang duurt, kan het een reeks problemen veroorzaken, met name:

Impact op tanden en kaak

• De boventanden staan naar buiten, de ondertanden krullen naar binnen: Door de druk van de vingers op de voortanden en het kaakbot groeien de tanden in de verkeerde richting, waardoor de spleet tussen de boven- en ondertanden groter wordt.

• Open beet: Wanneer kinderen vaak op hun vingers zuigen, kunnen de boven- en ondersnijtanden elkaar niet raken tijdens het bijten. Dit leidt tot een open beet, waardoor het moeilijk is om te kauwen en woorden uit te spreken. Een open beet kan leiden tot een secundaire tongduw.

• Smalle, misvormde bovenkaak: Door langdurig zuigen wordt de bovenkaak samengedrukt, wat een kruisbeet kan veroorzaken, wat de esthetiek van het gezicht beïnvloedt.

• Gevolgen voor de uitspraak: Kinderen kunnen gaan lispelen en moeite hebben met het correct uitspreken van klanken als "s", "z" en "t" vanwege afwijkende tanden en kaakstructuur.

• Misvormde vingers: De vinger waaraan het vaakst wordt gezogen, is platter, de huid kan vervellen en de vinger kan droger of natter zijn dan de andere vingers.

Psychologische en sociale gevolgen

• Kinderen die opgroeien met hun duim zuigen, kunnen gepest worden door hun vrienden, hun zelfvertrouwen verliezen en hun psychologische ontwikkeling kan erdoor worden beïnvloed.

• Uit sommige onderzoeken blijkt ook dat kinderen met deze gewoonte in groep 3 vaak een lager niveau van sociaal bewustzijn hebben dan hun vrienden.

Effecten op de lippen en kinspieren

• De lippen sluiten niet volledig, de bovenlip is kort en heeft een verminderde tonus. De bovenlip is passief tijdens het slikken.

• De tonus van de onderlip neemt toe door de sterke samentrekking van de kinspier tijdens het slikken, de kinplooi is duidelijk te zien.

• De onderlip wordt achter de bovenste voortanden geplaatst door de sterke samentrekking van de kinspier tijdens het slikken.

• De onderlip komt in contact met de binnenkant van de bovenste voortanden, waardoor een kracht ontstaat die de overbeet en overjet van de bovenste voortanden vergroot.

Beïnvloedt de positie en functie van de tong

• Het mes is laag geplaatst.

• Verhoogd risico op tongduw vanwege onvolledige lipsluiting en uitstekende bovensnijtanden, waardoor er vaak compenserende tongduw nodig is om het benodigde vacuüm te creëren tijdens het slikken.

Op de vingers: Bij onderzoek blijkt dat de gezogen vinger vergroot, plat en nat is. Hierdoor kan de tandarts deze gewoonte vaststellen zonder dat het kind of de ouders om advies hoeven te worden gevraagd.

kinderen - Foto 2.

Duimzuigen veroorzaakt platte, natte vingers - Illustratiefoto

Hoe herken je schadelijk duimzuigen bij kinderen?

De gemakkelijk herkenbare signalen zijn:

• Kinderen zuigen meerdere keren per dag op hun duim, vooral als ze moe, slaperig, angstig of alleen zijn.

• De vinger waarop vaak wordt gezogen, kan gezwollen, plat, rood of schilferig zijn.

• Als je in de mond kijkt, zie je dat de bovenste voortanden uitsteken, de onderste tanden naar binnen gebogen zijn, er een spleet tussen de twee kaken zit, de tanden scheef groeien en het kind lispelt zelfs.

• Kinderen ouder dan 5 jaar hebben nog steeds de gewoonte om regelmatig op hun duim te zuigen.

Als het duimzuigen stopt voordat de permanente tanden doorkomen (rond de leeftijd van 6-7 jaar), zullen de meeste gebitsafwijkingen vanzelf verdwijnen zodra de nieuwe tanden doorkomen. Als het kind blijft duimzuigen nadat de permanente tanden zijn doorgebroken, is ingrijpen door een tandarts nodig.

Wat kunnen ouders doen om hun kinderen te helpen af te komen van het duimzuigen?

Doel van de behandeling: Verbeteren van de kauwfunctie, verbeteren van de esthetische functie, voorkomen van een blijvende discrepantie tussen de premolaren en het kaakbot indien er sprake is van een discrepantie tussen het kaakbot en het kaakbot, creëren van omstandigheden waarin het slikken kan rijpen, helpen de tong de juiste fysiologische positie aan te nemen.

Meestal stoppen kinderen met duimzuigen als hun familie hen eraan herinnert. Als het kind deze gewoonte niet kan afleren, moet de tandarts er rechtstreeks met het kind over praten. Mochten er behandelingsmaatregelen nodig zijn, dan is de juiste tijd tussen 4 en 6 jaar.

Bij kinderen die recentelijk stress of grote veranderingen in hun leven hebben meegemaakt, zoals verhuizen of van school veranderen, is het echter raadzaam de behandeling uit te stellen. Zodra de gewoonte is afgeleerd voordat de snijtanden volledig zijn doorgebroken, zullen de overbeet en de open beet zichzelf corrigeren tijdens het doorkomen van de tanden.

Het belangrijkste principe: Straf of zet kinderen niet onder druk, maar begeleid, moedig aan en motiveer ze!

Specifieke behandelingen kunnen zijn:

1. Leg kinderen uit en moedig ze aan:
Praat er rustig over en leg je kind uit waarom het moet stoppen met duimzuigen. Geef indien mogelijk voorbeelden of laat plaatjes zien van de gevolgen.

2. Beloning:
Stel kleine doelen (bijvoorbeeld één ster voor één dag niet duimzuigen, zeven sterren voor een grotere beloning). Positieve bekrachtiging is erg effectief.

3. Een vriendelijke herinnering:
Wanneer u ziet dat uw kind op zijn duim zuigt, herinner hem/haar er dan aan om iets anders te gaan doen (bijvoorbeeld een knuffel knuffelen, een speeltje vasthouden, etc.).

4. Breng de smaakstof aan op uw vinger:
Je kunt citroensap, bittere etherische oliën of kinderproducten op de vinger smeren waar vaak op gezogen wordt. Dit creëert een vreemd gevoel en helpt het kind eraan te herinneren dat het niet mag zuigen.

5. Draag handschoenen en vingerverbanden:
Help uw kind, vooral 's nachts of als het alleen is, om de handeling van het handen in de mond stoppen geleidelijk af te bouwen.

6. Als bovenstaande maatregelen niet werken: raadpleeg een arts. De arts kan speciale hulpmiddelen in de mond plaatsen om te voorkomen dat het kind op zijn/haar duim zuigt, in combinatie met het corrigeren van scheefgegroeide tanden.

7. Bijzondere gevallen:
Indien het kind bijkomende psychische problemen heeft (stress, depressie, ontwikkelingsstoornis...), is het noodzakelijk om de behandeling te coördineren met een psycholoog of kinderarts.

Advies van de experts

• Duimzuigen is een normale fysiologische reflex, straf uw kind niet te snel.

• Als deze gewoonte na de leeftijd van 5 jaar aanhoudt of als er ongewone tekenen van gebits- of kaakproblemen optreden, neem uw kind dan zo snel mogelijk mee naar de tandarts.

• Geduld, gezelschap en aanmoediging van ouders zijn de belangrijkste factoren om kinderen te helpen deze gewoonte af te leren.

Prof. Dr. Vo Truong Nhu Ngoc

Bron: https://tuoitre.vn/thoi-quen-mut-ngon-tay-o-tre-em-hieu-dung-de-phong-ngua-va-dieu-tri-20250704233849628.htm