Ultraviolette straling op zeer schadelijke niveaus

De UV-index en de hitte-index in Ho Chi Minhstad liggen beide op een zeer hoog niveau.

De ultraviolet (UV)-index in Ho Chi Minhstad lag op 26 juni dan ook op een zeer schadelijk niveau, vooral tussen 10.00 en 13.00 uur, toen de index varieerde van 7,5 tot 9,1. De piek lag om 12.00 uur met een index van 9,1.

De potentiële maximale UV-index in Ho Chi Minhstad voor de komende drie dagen wordt voorspeld op niveau 9. Daarnaast wordt de potentiële maximale hitte-index in Ho Chi Minhstad ook voorspeld op een zeer gevaarlijk niveau (41-54). Dit niveau kan zeer waarschijnlijk een hitteberoerte, uitputting en hitteschok veroorzaken bij blootstelling aan of langdurige fysieke activiteit in de hitte.

Daarnaast hebben sommige andere provincies en steden een UV-index die zeer schadelijk is, waaronder Hue (Thua Thien-Hue), Da Nang, Hoi An ( Quang Nam ), Nha Trang (Khanh Hoa), Can Tho en Ca Mau.

Volgens het National Center for Hydro-Meteorological Forecasting wordt een UV-index van 3 tot 5 als matig schadelijk beschouwd, 6-8 als zeer schadelijk en 8 of hoger als zeer schadelijk.

Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) is een uv-index lager dan 2 veilig, 3-5 matig, 6-7 hoog, 8-10 zeer hoog en 11 of hoger extreem hoog en gevaarlijk. De WHO adviseert mensen met een uv-index van 8 of hoger om 's middags niet naar buiten te gaan. Als ze buiten zijn, moeten ze de schaduw opzoeken, shirts met lange mouwen dragen, zonnebrandcrème gebruiken en een hoed met een brede rand dragen.

Het National Center for Hydro-Meteorological Forecasting meldde dat de UV-index in de noordelijke regio een gemiddeld tot hoog risiconiveau heeft; in de centrale en zuidelijke regio's ligt deze index daarentegen op een zeer hoog niveau, vooral tussen 11.00 en 13.00 uur. In de komende drie dagen zal de maximale UV-index in de noordelijke regio naar verwachting opnieuw stijgen en een hoog tot zeer hoog risiconiveau bereiken; in de overige regio's in het land blijft deze index een zeer hoog risiconiveau hebben.

TP.HCM: Tia cực tím ở mức gây hại rất cao, coi chừng bỏng da - Ảnh 1. — Werknemers die bij warm weer voortdurend buiten werken, moeten beschermende kleding dragen.

Hoe sterker de UV-intensiteit, hoe groter de schade aan de huid.

Meester, dokter Ta Quoc Hung (Afdeling Dermatologie - Cosmetische Dermatologie, Universitair Medisch en Farmaceutisch Ziekenhuis, Ho Chi Minhstad) deelde het volgende: UV-stralen, ook wel ultraviolette stralen genoemd, zijn kleurloze ultraviolette stralen. UV-stralen worden onderverdeeld in drie typen: UVA, UVB en UVC. UVA kan door wolken heen dringen, wat huidveroudering veroorzaakt. UVB-stralen dringen gedeeltelijk door de ozonlaag heen, wat brandwonden veroorzaakt. UVC-stralen veroorzaken huidkanker, maar worden gelukkig door de ozonlaag geabsorbeerd.

TP.HCM: Tia cực tím ở mức gây hại rất cao, coi chừng bỏng da - Ảnh 2. — Inwoners van Ho Chi Minhstad gaan naar buiten bij warm weer

De uv-index is een internationale standaardmaatstaf voor de sterkte van ultraviolette straling van de zon, berekend van 1 tot 11+. Afhankelijk van de mate van blootstelling geldt: hoe langer en hoe hoger de intensiteit van de uv-straling, hoe meer schade de huid zal ondervinden. Bij een uv-index van 7-8 duurt het 30 minuten voordat de huid verbrandt bij blootstelling aan heet zonlicht. Bij een uv-index van 9-11 duurt het 10 minuten voordat de huid verbrandt.

Mensen moeten daarom hun uitstapjes beperken. Draag bij voorkeur jassen met lange mouwen en dikke katoenen kleding om zich te bedekken en zonlicht te vermijden. Donkere kleding beschermt beter dan lichte kleding. Draag een hoed met een rand van meer dan 3 cm om gezicht, nek en borst te bedekken. Gebruik zonnebrandcrème met een SPF van 30-50.

Bronlink