Als u de hele nacht ligt te woelen en draaien zonder duidelijke reden, kan dat een teken zijn dat uw lever te hard werkt.

Wat nog zorgwekkender is, is dat de meeste mensen het verband tussen slapeloosheid en levergezondheid vaak negeren en vaak op zoek gaan naar tijdelijke oplossingen zoals slaappillen of psychologische ontspanning. Dus waarom veroorzaakt een zwakke lever slapeloosheid? En wat zijn de bijbehorende symptomen die je absoluut niet mag negeren?

Waarom veroorzaakt een zwakke lever langdurige slapeloosheid?

Slapeloosheid door een zwakke lever verschilt van de gebruikelijke slapeloosheid die door stress wordt veroorzaakt. Het is een toestand van langdurige rusteloosheid, waarbij je midden in de nacht wakker wordt (vooral tussen 1 en 3 uur 's nachts), moeite hebt om weer in slaap te vallen en vroeg wakker wordt, maar je toch moe voelt alsof je niet hebt uitgerust.

Wanneer de lever zwak is, neemt het ontgiftingsvermogen af, waardoor gifstoffen zich in het bloed ophopen. Dit tast het zenuwstelsel aan en verstoort de aanmaak van melatonine – het hormoon dat de slaap reguleert. Dit is de oorzaak van aanhoudende slapeloosheid, waarvan veel mensen de oorzaak niet begrijpen.

De traditionele geneeskunst noemt dit 'hart- en levervuur'. Wanneer de lever heet is, genereert deze vuur, waardoor de geest onrustig wordt en u moeite krijgt met slapen.

Symptomen van leverwarmte zijn onder andere slapeloosheid, ongewone prikkelbaarheid, een opgeblazen gevoel, spijsverteringsklachten, hitte in het lichaam, een droge mond, donkere urine, vaak midden in de nacht wakker worden en moeite hebben om weer in slaap te vallen.

Als slapeloosheid en een zwakke lever niet snel worden behandeld, ontstaat er een vicieuze cirkel: slapeloosheid maakt de lever zwakker, een zwakke lever veroorzaakt meer slapeloosheid, wat ernstige gevolgen heeft voor de algehele gezondheid.

Als u al in een vroeg stadium proactief voor uw lever zorgt, krijgt u uw vitaliteit terug en kunt u vervelende gevolgen voorkomen.

Zorg proactief voordat uw lever om hulp vraagt

Leverproblemen ontwikkelen zich vaak ongemerkt, met weinig duidelijke symptomen in de beginfase. Houd daarom, naast regelmatige gezondheidscontroles, een aantal eenvoudige gewoonten aan om uw lever te beschermen en uw slaap te verbeteren:

- Creëer een "ritueel" voor het slapengaan om de lever te laten rusten: drink 30 minuten voor het slapengaan warm water, laat uw voeten weken in warm water met gember om de bloedsomloop te bevorderen, beperk het blauwe licht van elektronische apparaten,...

- Slaap volgens je biologische klok en zorg voor een diepe slaap tussen 23.00 en 3.00 uur - dit is het moment waarop de lever het meest actief is in zelfherstel. Laat opblijven verstoort het zelfherstelproces van de lever.

- Eet gezond, eet groene groenten en vers fruit, beperk gefrituurd en pittig eten en eet 's avonds niet te veel om de belasting van de lever te verminderen.

- Doe lichte oefeningen in de middag om de bloedsomloop te verbeteren, zodat de lever effectiever werkt. Vermijd echter oefeningen vlak voor het slapengaan.

Naast deze gewoonten hadden onze voorouders ook veel volksgeheimen: "Een koele lever maakt het lichaam kalm" - met behulp van kruiden zoals drakengal om hitte te neutraliseren, gardenia om de lever te koelen, of artisjok om te ontgiften. Deze methoden helpen de lever niet alleen van binnenuit gezond te blijven, maar herinneren ons ook aan een gezonde levensstijl dicht bij de natuur - het geheim voor het behoud van een duurzame gezondheid, al generaties lang.

Maar in het hectische, moderne leven is het lastig om deze methoden toe te passen.

Daarom heeft Binh Dong Pharmacy gekozen voor een compromis: voldoen aan moderne behoeften en tegelijkertijd traditionele waarden behouden. Kostbare medicinale kruiden worden zorgvuldig geselecteerd en gecombineerd met moderne productieprocessen die voldoen aan de GMP-normen. Zo ontstaat een product dat de waarde van de eeuwenoude formule behoudt en tegelijkertijd geschikt is voor vandaag.

Na meer dan 75 jaar Vietnamese gezondheid te hebben begeleid, positioneert Binh Dong Pharmaceutical zich als een brug tussen traditie en moderniteit. Elk product getuigt van de filosofie van 'generationele uitwisseling': het overnemen van de essentie en innoveren.

Long Dom Leverontgifting – het behoud van de essentie van het verleden en het beschermen van een gezonde lever voor vandaag.

Vanuit die filosofie is het gezondheidsbeschermende voedsel Long Dom Giai Doc Gan van Binh Dong Pharmacy ontstaan, met een formule die veel kruiden combineert die goed zijn voor de lever, zoals Long dom thao, Phyllanthus urinaria, artisjok, gardeniafruit, Andrographis paniculata,... Deze combinatie helpt hitte te verwijderen, te ontgiften en de lever af te koelen, terwijl het de leverfunctie ondersteunt en verbetert, waardoor symptomen van hitte in het lichaam, jeuk, acne, geelzucht,... worden verminderd.

Het product, geproduceerd volgens GMP-normen, erft de essentie van de traditionele geneeskunde en maakt gebruik van moderne extractietechnologie om de werking van medicinale kruiden te behouden. De vloeibare vorm is niet alleen gemakkelijk opneembaar, maar ook compact en handig voor een druk leven.

Dat is de geest van ‘generatie-uitwisseling’: oude waarden overnemen en innoveren om ze aan te passen aan de moderne tijd.

Dit product is geen geneesmiddel en is geen vervanging voor geneesmiddelen.

Binh Dong Pharmaceutical Company Limited - Bidopharm

De Binh Dong-apotheek werd opgericht met de erfenis van de essentie van de Vietnamese traditionele geneeskunde. De voorloper was de Binh Dong Traditional Medicine Production Facility.

Hulplijn: (028) 39 808 808

Adres: 43/9 Me Coc, wijk Phu Dinh, Ho Chi Minh-stad

Showroom: 22 Street No. 10, Binh Phu Ward, Ho Chi Minh City

Website: https://www.binhdong.vn

BIJ

Bron: https://baolongan.vn/tran-troc-ca-dem-khong-ro-nguyen-nhan-co-the-la-tin-hieu-gan-dang-gong-minh-qua-suc-a200598.html