Miljonair neemt 100 pillen per dag om biologische leeftijd te verjongen

Om het uiterlijk en de lichaamsbouw van een 18-jarige man te hebben, slikt Bryan Johnson, een 45-jarige tech-miljonair, 100 pillen per dag en eet hij 31 kg groenten per maand.

Volgens Johnson heeft hij dankzij deze extreme gewoonten "het hart van een 37-jarige, de huid van een 28-jarige en de longcapaciteit en het uithoudingsvermogen van een 18-jarige."

Elke dag verdeelt hij 100 functionele voedingspillen over drie maaltijden. Voor het ontbijt en de lunch neemt hij ongeveer 60 pillen, verschillende vitamines zoals vitamine B en D, en pillen met knoflook, gember en zink.

In een vlog over zijn leven op zijn persoonlijke YouTube-kanaal introduceerde Johnson de Indiase ginsengextract ashwagandha-pillen. Volgens hem helpt dit medicijn angst te verminderen, de slaap te verbeteren en de testosteronproductie te verhogen. Anant Vinjamoori, Chief Medical Officer van Modern Age, een bedrijf dat zich bezighoudt met levensverlenging, zei dat ashwagandha helpt bij het verlagen van cortisol, een hormoon dat verband houdt met stress. Het helpt ook de slaap te verbeteren bij mensen met slapeloosheid.

Een recent onderzoek gepubliceerd in de National Library of Medicine suggereert ook dat ashwagandha een potentieel anti-aging ingrediënt zou kunnen zijn. Een andere studie in het Journal of Clinical Medicine toonde aan dat ashwagandha helpt bij het behouden van de lengte van belangrijke eiwitten aan het einde van chromosomen, telomeren genaamd. Deze worden korter tijdens DNA-replicatie, wat wordt beschouwd als een belangrijke factor in het "versnellen van cellulaire veroudering".

Bryan Johnson, 45-jarige techmiljonair. Foto: Bryan Johnson — Bryan Johnson, 45-jarige techmiljonair. Foto: *Bryan Johnson*

Johnson neemt de resterende pillen tijdens zijn 'diner' van 11 uur 's ochtends. "Mijn laatste maaltijd van de dag is om 11 uur. Dit is een tijdgebonden eetmethode, ook wel bekend als intermittent fasting", legt hij uit. Intermittent fasting houdt in dat je alleen gedurende een bepaalde tijd eet, waardoor je spijsvertering de rest van de dag tot rust kan komen.

De medicijnen omvatten broccolitabletten, hyaluronzuur om het lichaamsvocht aan te vullen en nicotinamide. Nicotinamide is een supplement dat helpt het NAD+-niveau te verhogen, een belangrijk co-enzym in het lichaam. NAD+ speelt een essentiële rol bij de ondersteuning van de stofwisseling en het behoud van een gezonde celfunctie. Dit supplement is gewild bij veel miljardairs.

Professor Sinclair van Harvard Medical School legt uit dat het menselijk lichaam NAD+ gebruikt als een "maatstaf voor veroudering". Naarmate mensen ouder worden, dalen de NAD+-niveaus, worden de herstel- en beschermingsenzymen van het lichaam aangetast en kunnen mensen veroudering niet meer op natuurlijke wijze tegengaan.

Naast zijn reguliere medicatie eet Johnson maandelijks 31 kg groenten, wordt hij elke dag om 4:30 uur wakker en gaat hij om 20:30 uur naar bed. Elk uur van de dag wordt door hem en zijn team van 30 artsen ingedeeld volgens een optimaal algoritme, gebaseerd op meer dan 2000 wetenschappelijke publicaties, om zijn lichaam strikt te monitoren. Hij noemt zijn programma Project Blueprint.

In mei wisselde Johnson bloed uit met zijn 17-jarige zoon, die plasma rechtstreeks in zijn aderen kreeg toegediend om veroudering tegen te gaan. Voor Johnson zijn bloeduitwisselingen routine. Hij komt al maanden naar de kliniek en ontvangt plasma van jonge, anonieme donoren. Ze ontvangen cadeaubonnen van ongeveer $ 100 voor een behandeling die ongeveer $ 5.500 kost.

Het idee om plasma te gebruiken als verjongingstherapie kreeg na een aantal klinische onderzoeken, waarbij wetenschappers organen chirurgisch transplanteerden tussen oude muizen en jongere muizen. De resultaten toonden aan dat oude muizen die bloed en organen van jonge muizen ontvingen, veroudering konden omkeren en de cognitieve functie, stofwisseling en botstructuur konden verbeteren.

Dit onderzoek is echter controversieel. Er is momenteel geen bewijs dat bloeduitwisselingen effectief zouden zijn bij mensen.

"We hebben niet genoeg kennis om te zeggen dat dit een haalbare therapie is. Voor mij is het primitief, niet goed gedocumenteerd en behoorlijk gevaarlijk", aldus Charles Brenner, biochemicus bij het City of Hope National Medical Center in Los Angeles.

Nadat hij duizenden dollars had uitgegeven aan bloedwisseltherapie, zei Johnson dat de methode niet effectief was.

Thuc Linh (volgens Fortune )

Bronlink