Lezers beginnen de dag met gezondheidsnieuws en kunnen ook meer artikelen lezen: Is het oké om regelmatig hypoglykemie te hebben?; Schouderpijn, hoe behandel je dit?; Duizeligheid en misselijkheid zijn tekenen van welke ziekte? ...
7 soorten kanker die bij mannen vanaf 40 jaar kunnen voorkomen, hoe ze te voorkomen
Naarmate mannen ouder worden, neemt hun risico op bepaalde vormen van kanker toe. Roken en overmatig alcoholgebruik worden vaak geassocieerd met een verhoogd risico op kanker bij mannen. Genetica en familiegeschiedenis spelen ook een rol.
Hier zijn 7 veelvoorkomende vormen van kanker die zich waarschijnlijk voordoen bij mannen ouder dan 40 jaar:
Roken en overmatig alcoholgebruik dragen vaak bij aan een verhoogd risico op kanker bij mannen.
Prostaatkanker. Dit is een veelvoorkomende zorg bij mannen, vooral oudere mannen. Risicofactoren zijn leeftijd en familiegeschiedenis.
Vroege stadia vertonen vaak geen symptomen, dus regelmatige controles en PSA-tests zijn nodig. Symptomen kunnen in een vergevorderd stadium zijn: moeite met plassen en bekkenpijn. Voorkom prostaatkanker met een evenwichtig dieet en regelmatige lichaamsbeweging.
Darmkanker. Dit is een vrij veel voorkomende vorm van kanker bij mannen en ontwikkelt zich vaak vanuit voorstadia van kanker. Risicofactoren zijn leeftijd, familiegeschiedenis en bepaalde genetische aandoeningen. Symptomen van darmkanker kunnen zijn: veranderingen in de stoelgang, bloed in de ontlasting en buikklachten.
Regelmatige screening, zoals een coloscopie, helpt bij vroege opsporing. Voldoende vezels eten en regelmatig bewegen kunnen de ziekte helpen voorkomen. Het herkennen van symptomen, vroegtijdig screenen en het aannemen van een gezonde levensstijl zijn belangrijk om het risico op darmkanker bij mannen te verminderen en de algehele resultaten te verbeteren. U kunt meer over dit artikel lezen op de gezondheidspagina van 23 januari .
Is het oké om vaak hypoglykemie te hebben?
Duizeligheid, wazig zien, zweten, misselijkheid en trillen zijn typische symptomen van hypoglykemie. Zonder snelle behandeling kan hypoglykemie vallen, bewusteloosheid en zelfs verkeersongevallen veroorzaken. Op de lange termijn kan hypoglykemie ook tal van andere negatieve gezondheidseffecten hebben.
Hypoglykemie is een gezondheidsprobleem dat wordt gekenmerkt door een te lage bloedsuikerspiegel. Een bloedglucosespiegel lager dan 70 mg/dl wordt hypoglykemie genoemd.
Langdurige hypoglykemie kan het risico op hartziekten vergroten
Factoren die tot hypoglykemie leiden, zijn onder andere een slechte bloedsuikerspiegel bij diabetespatiënten, te veel insuline gebruiken, te weinig eten, maaltijden overslaan of te intensief sporten. Hypoglykemie kan negatieve gezondheidseffecten hebben, waaronder:
Epileptische aanvallen. Een te lage bloedsuikerspiegel kan epileptische aanvallen veroorzaken. Deze aandoening is zeldzaam, maar gevaarlijk. Mensen met diabetes lopen een aanzienlijk hoger risico op epileptische aanvallen door een lage bloedsuikerspiegel dan gezonde mensen.
Bewusteloosheid. Wanneer de bloedsuikerspiegel te laag wordt, raakt de persoon bewusteloos. Deze aandoening kan levensbedreigend zijn. Het volgende deel van dit artikel verschijnt op 23 januari op de gezondheidspagina .
Schouderpijn, hoe te behandelen?
Schouderpijn is een gezondheidsprobleem dat op elke leeftijd kan voorkomen, vooral bij ouderen. Een van de meest voorkomende oorzaken is een rotator cuff-blessure. Afhankelijk van de oorzaak en de ernst van de pijn is er een passende behandeling.
De rotator cuff is een groep spieren en pezen die het schoudergewricht omringen. Dit type blessure veroorzaakt pijn, zwakte en een verminderde bewegingsvrijheid in het gewricht. Een andere veelvoorkomende oorzaak van schouderpijn is artritis. Ouderen lopen een hoger risico op deze aandoening.
Rotator cuff-letsels zijn een veelvoorkomende oorzaak van schouderpijn.
Schouderpijn kan goed behandeld worden met de volgende methoden:
Oefeningen en rekken. Lichte schouderoefeningen en rek- en strekoefeningen zijn natuurlijke manieren om schouderpijn bij milde gevallen te verlichten. Voldoende beweging helpt niet alleen om de spanning in de schouders en nek te verlichten, maar ook om stijfheid in de gewrichten te verminderen, waardoor de bewegingsvrijheid en flexibiliteit verbeteren.
Het toepassen van warmte en kou. Dit is een andere natuurlijke behandeling die mensen met schouderpijn thuis kunnen doen zonder medische tussenkomst. Koude kompressen worden vaak direct na een blessure, zoals een val of het tillen van iets zwaars, gebruikt om zwelling en ontsteking te verminderen.
Warme kompressen helpen de bloedsomloop te verbeteren en stijfheid bij het bewegen van gewrichten te verminderen. Begin je dag met gezondheidsnieuws om meer van dit artikel te lezen!
Bronlink
![[Foto] Premier Pham Minh Chinh zit de tweede vergadering voor van het stuurcomité voor particuliere economische ontwikkeling.](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2025/11/01/1762006716873_dsc-9145-jpg.webp)
Reactie (0)