Waarom zien vrouwelijke volleyballers er vaak sexy uit?

Volleybal is waarschijnlijk de sport waar mannen het meest van smullen, vanwege de sexy figuren van de meeste bekende vrouwelijke atleten.

Zehra Gunes, Turkse volleybalster - Foto: INSTAGRAM

Van Sabina Altynbekova's barbie-achtige verschijning, tot Zehra Gunes' klassieke elegantie, Lee Da Yeong's jeugdige schoonheid en de vrouwelijkheid van de gouden meisjes van Vietnam..., volleybal wordt al sinds jaar en dag beschouwd als een sport die mannen aantrekt om redenen "die verder gaan dan expertise".

Maar weinig mensen weten dat de aantrekkelijkheid van volleybalsterren een volledig... professioneel verhaal is.

Het percentage aantrekkelijke vrouwelijke volleyballers is inderdaad zo hoog dat zelfs wetenschappers nieuwsgierig zijn naar het antwoord. Maakt volleybal meisjes mooier?

Het is misschien moeilijk te geloven, maar het is waar.

De Koreaanse Lee Da Yeong staat bekend om haar prachtige schoonheid - Foto: KAS

In tegenstelling tot voetbal, basketbal of handbal – sporten waarbij veel fysiek contact tussen mensen plaatsvindt – is volleybal een indirecte sport. Dit betekent dat er niet wordt geblokt, geduwd of getackeld. Dit helpt vrouwelijke atleten ernstige blessures te voorkomen die leiden tot lichaamsvervorming, botafwijkingen of littekens.

Dr. Michelle LaBotz, een expert in sportgeneeskunde in de VS, bevestigde: "Volleybal is een van de weinige sporten die vrouwelijke atleten helpt een evenwichtig, gezond lichaam te ontwikkelen en tegelijkertijd hun natuurlijke zachtheid te behouden. De bewegingen veroorzaken geen directe schade aan de huid of lichaamsstructuur, wat erg belangrijk is voor de schoonheid van vrouwen."

Ontwikkel een harmonieus, vrouwelijk lichaam

Bij volleybal train je het hele lichaam, maar er ligt een bijzondere nadruk op de bilspieren, dijen, schouders, buikspieren en biceps – de spiergroepen die verantwoordelijk zijn voor het karakteristieke zandloperfiguur bij vrouwen.

Hoewel volleybal veel springen met zich meebrengt, veroorzaakt het zelden fysieke blessures - Foto: VW

Volgens de American Council on Exercise (ACE) is volleybal een full body workout met gemiddelde tot hoge intensiteit, waarbij je afhankelijk van de intensiteit en fysieke conditie 250-400 calorieën per uur verbrandt.

Omdat je snel moet bewegen, hoog moet springen en veel krachtige stoten of slagen moet uitdelen, worden deze spiergebieden getraind om stevig te zijn, maar niet te bol, en toch zachte lijnen te behouden. Dit komt doordat het testosteronhormoon bij vrouwen veel lager is dan bij mannen.

Ideaal voor pre-tieners en jongvolwassenen

Wetenschappers van de Universiteit van Osaka (Japan) stellen dat de leeftijd van 10 tot 14 jaar de 'gouden periode' is voor de lichamelijke ontwikkeling van meisjes.

Volleybaltraining in deze periode stimuleert de lengtegroei dankzij spring- en strekbewegingen. Tegelijkertijd worden ook de botdichtheid, gewrichtsflexibiliteit en het evenwicht aanzienlijk verbeterd.

Altynbekova's poppenachtige uiterlijk - Foto: CNN

Bovendien helpt volleybal meisjes bij het ontwikkelen van bewegingsgewoonten, het reguleren van hormonen zoals oestrogeen en progesteron, het draagt ​​bij aan de harmonieuze ontwikkeling van het lichaam, het stabiliseren van de fysiologische cyclus en het behouden van vrouwelijkheid op volwassen leeftijd.

"Volleybal is een geweldige sport om een ​​lichaam te ontwikkelen dat voldoet aan de schoonheidsnormen voor vrouwen in het algemeen. Lang, slank, maar toch gespierd en vol vitaliteit", aldus Dr. Pamela Peeke (expert in vrouwengezondheid, Universiteit van Maryland).

Minder langetermijnschade dan andere sporten

Een groot voordeel van volleybal is dat het aantal langdurige houdingsblessures lager ligt dan bij andere sporten.

Voetbal kan gemakkelijk een knieontwrichting en een beenbreuk veroorzaken; basketbal of handbal kan gemakkelijk leiden tot scoliose of een schouderontwrichting vanwege heftige botsingen en springen.

Volleyballers hebben daarentegen, als ze een goede techniek hebben en zich goed opwarmen, minder last van bot- en gewrichtsschade, hebben een rechte houding, een rustige loop en een harmonieus figuur.

Zehra Gunes heeft zowel een uitstekende carrière als schoonheid - Foto: TKO

Volleybalblessures komen vooral voor in de vingers, enkels of onderrug als gevolg van een verkeerde landing. Met de juiste revalidatie leiden de meeste blessures echter niet tot blijvende misvorming.

Zelfverzekerd, stralend van binnenuit

Een andere factor die vaak over het hoofd wordt gezien, is mentaliteit. Vrouwelijke volleyballers hebben vaak een zelfverzekerde houding, een sterke blik en een sterke competitieve geest.

Deze factoren zorgen voor een aantrekkelijk uiterlijk en een goede lichaamsvorm. Regelmatig springen met matige intensiteit helpt stress te verlichten, de aanmaak van endorfine (gelukshormonen) te verhogen, de huid te verhelderen en een frisse uitstraling te geven.

Naast het dragen van goed passende, figuurcorrigerende sportkleding zoals strakke broeken en nette T-shirts, wekken vrouwelijke volleybalspelers op het veld en op sociale media de indruk van een model dat gezond, mooi en van nature aantrekkelijk is.

HUY DANG

Bron: https://tuoitre.vn/vi-sao-nu-vdv-bong-chuyen-thuong-co-ve-ngoai-goi-cam-20250609195637407.htm