5 vanlige feil som kan forverre influensaen

Subjektiv, ingen behandling eller feil egenbehandling

Mange tror at influensa er en mild sykdom som kan gå over av seg selv etter noen dager. Dette er imidlertid en misforståelse. Hvis influensa ikke behandles riktig, kan den føre til mange farlige komplikasjoner som lungebetennelse, bronkitt, bihulebetennelse, mellomørebetennelse og til og med hjertesvikt og respirasjonssvikt.

Selvbehandling med uvitenskapelige folkemedisiner eller bruk av feil medisiner kan forverre tilstanden. Når du har influensasymptomer, bør du oppsøke lege for undersøkelse og behandlingsråd. Legen vil foreskrive medisiner som er passende for tilstanden din og instruere deg i hvordan du kan ta vare på deg selv hjemme.

Illustrasjonsfoto. (Fotokilde: Internett)

Ingen influensavaksine

Influensavaksine er den mest effektive måten å forebygge influensa på. Influensavaksiner hjelper kroppen med å lage antistoffer mot influensaviruset, noe som kan redusere risikoen for å bli syk eller gjøre sykdommen mildere hvis du blir syk.

Å ikke ta en influensavaksine øker risikoen for å bli syk, spesielt for personer med høyere risiko, som eldre, barn og personer med kroniske helseproblemer. Å ta en influensavaksine hvert år er den beste måten å beskytte deg mot influensa på. Du bør ta en influensavaksine om høsten, før influensasesongen starter.

Manglende overholdelse av sykdomsforebyggende tiltak

Tiltak mot influensa, som å vaske hendene ofte, bruke munnbind når man går ut, unngå kontakt med syke mennesker og holde kroppen varm, spiller en viktig rolle i å forhindre spredning av influensavirus. Hvis du ikke overholder disse tiltakene, blir du mer utsatt for smitte. Følg tiltak mot influensa for å beskytte deg selv og samfunnet.

Ikke komme til sykehuset i tide

Når du har influensasymptomer, spesielt alvorlige symptomer som høy feber, pustevansker, brystsmerter og blodhosting, må du umiddelbart dra til sykehuset for undersøkelse og rettidig behandling. Hvis du ikke kommer til sykehuset i tide, kan det føre til at sykdommen utvikler seg og forårsaker farlige komplikasjoner. Hvis du har alvorlige influensasymptomer, må du dra til sykehuset umiddelbart.

Ingen riktig ernæring og hvile

Når du har influensa, trenger kroppen din tilstrekkelig hvile og et riktig kosthold for å styrke motstandskraften. Mangel på riktig kosthold og hvile kan gjøre at sykdommen tar lengre tid å lege og det er mer sannsynlig at det oppstår komplikasjoner. Når du har influensa, bør du få tilstrekkelig hvile, spise næringsrik mat, drikke rikelig med vann og ta vitaminer for å hjelpe kroppen med å komme seg raskt.

Kilde: https://kinhtedothi.vn/5-sai-lam-pho-bien-co-the-khien-benh-cum-tro-nang.html