Hvordan forebygge vanlige øyesykdommer hos diabetikere

SKĐS - Personer med diabetes har høy risiko for øyesykdommer forårsaket av diabetes.

For personer med diabetes er det viktig å kontrollere blodsukkernivået og overvåke HbA1C for den generelle helsen så vel som øyehelsen, noe som bidrar til å forebygge øyesykdommer.

1. Vanlige øyesykdommer hos diabetikere

Øyeskader fra ukontrollert blodsukker har ofte ingen symptomer i starten. Derfor trenger personer med diabetes regelmessige øyeundersøkelser for å oppdage problemer før de forårsaker skade. Diabetisk øyesykdom kan utvikle seg over omtrent 5 til 10 år.

1. Katarakt

Personer med diabetes har dobbelt så stor sannsynlighet for å utvikle grå stær som personer uten diabetes. Sykdommen oppstår tidligere og utvikler seg raskere hos personer med diabetes. Høyt blodsukkernivå fører til opphopning av celler og proteiner i linsen, noe som gjør at linsen blir uklar. Derfor må personer med diabetes kontrollere blodsukkeret godt for å bidra til å bremse utviklingen av grå stær.

Diabetikere har dobbelt så stor sannsynlighet for å utvikle grå stær som vanlige mennesker.

2. Diabetisk retinopati hos gravide kvinner med diabetes

Gravide kvinner med diabetes har økt risiko for diabetisk retinopati, som kan føre til synstap. Derfor er det viktig å ta en øyeundersøkelse tidlig i svangerskapet og oppfølgingskontroller som anbefalt. Kvinner med svangerskapsdiabetes har imidlertid vanligvis ikke denne risikoen.

3. Øyelammelse, diplopi og okulær motilitetsforstyrrelser

Diabetisk sirkulasjonsskade kan forårsake oftalmoplegi. Når en eller flere øyemuskler ikke fungerer som de skal, fungerer ikke øynene sammen, noe som resulterer i dobbeltsyn. Denne tilstanden varer vanligvis i noen dager til noen uker. Å kontrollere blodsukkeret og ta medisiner som foreskrevet av legen din kan bidra til å forbedre denne tilstanden.

4. Øyeinfeksjoner

Personer med diabetes er mer utsatt for infeksjoner fordi immunforsvaret deres er svekket. Dette kan føre til konjunktivitt (øyekatarr) og andre infeksjoner. For å forhindre dette, kontroller blodsukkeret, vask hendene ofte og unngå å berøre øynene.

Diabetikere er utsatt for rosa øye på grunn av svekket immunforsvar.

5. Tåkesyn

Ustabilt blodsukker kan forårsake midlertidig tåkesyn. I tillegg kan langvarig skade på netthinnen og blodårene i øyet fra diabetes forårsake permanent synstap. Derfor er regelmessige kontroller hos en øyelege nødvendige.

2. Hvordan forebygge diabetisk øyesykdom

1. Få en grundig øyeundersøkelse hos en øyelege minst én gang i året

En utvidet øyeundersøkelse gir en nærmere titt på netthinnen og synsnerven for å oppdage tidlig skade. Diabetes skader mikrovaskulaturen, de minste blodårene bakerst i øyet; lekkasje eller blødning kan forårsake synstap hvis det ikke behandles raskt.

En omfattende øyeundersøkelse én gang i året bidrar til å oppdage øyesykdommer tidlig hos personer med diabetes.

2. God blodsukkerkontroll

Høyt blodsukker kan endre formen på linsen, noe som forårsaker tåkesyn og skader blodårene i øyet. Å kontrollere blodsukkeret bidrar til å forhindre denne tilstanden.

3. Hold blodtrykk og kolesterol innenfor akseptable grenser

Høyt blodtrykk og høyt kolesterol øker risikoen for øyesykdom. Å holde disse tallene i sjakk er bra for både øynene dine og den generelle helsen din.

4. Slutt å røyke

Røyking øker risikoen for diabetisk retinopati og andre øyesykdommer. Å slutte å røyke reduserer denne risikoen betydelig.

God blodsukkerkontroll bidrar til å forebygge øyesykdommer hos personer med diabetes.

5. Tren regelmessig

Trening bidrar til å kontrollere blodsukkeret og opprettholde øyehelsen.

Hvis du har diabetes, kan du fortsatt opprettholde godt syn. Vær proaktiv i å kontrollere diabetesen din og oppsøk øyelegen din regelmessig for å redusere risikoen for øyesykdom.

Se flere populære artikler:

Kilde: https://suckhoedoisong.vn/cach-phong-tranh-cac-benh-mat-thuong-gap-o-nguoi-tieu-duong-169251128181154803.htm