Varseltegn på høye leverenzymer etter Tet, disse menneskene bør absolutt ikke være subjektive!

GĐXH - Høye leverenzymer etter Tet er ikke et uvanlig problem og kan forårsake alvorlige helseeffekter hvis det ikke kontrolleres raskt.

Etter Tet-høytiden med deilig mat og lange fester, faller mange inn i en tilstand av tretthet, tap av matlyst, oppblåsthet, gulsott... Disse tegnene kan være en manifestasjon av høye leverenzymer eller noen leversykdommer.

Dr. Tran Van Son,   Phu Tho General Hospital har delt hvordan man kan gjenkjenne når kroppen viser tegn på høye leverenzymer, spesielt etter hver ferie.

Illustrasjonsfoto

Hva er høye leverenzymer?

Leverenzymer er enzymer som produseres av leveren og spiller en viktig rolle i metabolisme og avgiftning. Når leverceller blir skadet, frigjør de enzymer i blodet, noe som fører til at leverenzymnivåene øker.

Høye leverenzymer gjenspeiler tilstanden til levercelleskade. Hvis leverenzymer øker litt mindre enn det dobbelte, har pasienten nesten ingen åpenbare symptomer. På dette stadiet, hvis alkohol misbrukes, vil det ødelegge leverceller veldig kraftig. Hvis høye leverenzymer ikke behandles, vil det føre til kronisk hepatitt, skrumplever og til og med leverkreft.

Årsaker til høye leverenzymer etter Tet

Ukontrollert spising og levesett under Tet er hovedårsaken til høye leverenzymer:

- For mye alkohol : Leveren er ansvarlig for å metabolisere alkohol, men hvis den konsumeres for mye, blir leveren overbelastet, noe som fører til hepatitt og økte leverenzymer.

- Usunt kosthold : Mat med mye fett, sukker og animalsk fett kan forårsake fettlever, noe som øker leverenzymer.

- For lite søvn : Å være oppe sent og ha uregelmessige aktiviteter påvirker leverfunksjonen og reduserer evnen til å avgifte.

- Narkotikamisbruk : Bruk av for mange levertonikk og bakrusmidler uten resept kan skade leveren.

- Plutselig vektøkning : Å spise mer og trene mindre fører til at fett hoper seg opp i leveren, noe som fører til fettlever og økte leverenzymer.

Illustrasjonsfoto

Tegn på høye leverenzymer

Høye leverenzymer har ofte ingen åpenbare symptomer i tidlige stadier, men hvis de varer ved lenge, kan det være symptomer som: tretthet, tap av appetitt, kvalme; smerter i høyre hypokondrium; gul hud og øyne; mørk urin; oppblåsthet, fordøyelsesbesvær ...

Hvis du har tegnene ovenfor, bør du ta en helsesjekk for å vurdere leverfunksjonen og iverksette tiltak i tide.

Hvordan kontrollere og forhindre høye leverenzymer etter Tet

For å redusere risikoen for høye leverenzymer og beskytte leverhelsen, bør du ta følgende tiltak:

– Få en tidlig helsesjekk : Hvis du nettopp har opplevd en Tet-ferie med mye øl, alkohol og fet mat, ta initiativ til å få en helsesjekk for å sjekke leverfunksjonen din.

- Begrens alkoholinntaket : Hvis du ikke kan unngå det helt, drikk med måte, ikke drikk når du er sulten og kombiner det med sunn mat.

- Spis vitenskapelig : Legg til grønne grønnsaker, frukt, drikk mye vann; begrens stekt mat og bearbeidet mat.

- Øk mosjon : Regelmessig trening bidrar til å forbrenne overflødig fett og støtter effektiv leverfunksjon.

- Få nok søvn : Oppretthold en regelmessig søvnrutine slik at leveren får tid til å hvile og regenerere seg.

Kilde: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/dau-hieu-canh-bao-men-gan-cao-sau-tet-nhung-nguoi-nay-tuyet-doi-khong-duoc-chu-quan-172250213100005835.htm