Forskere ved Boston University (USA) fant ut at nervecellenes «slow-wave»-aktivitet under dyp søvn ser ut til å vike for cerebrospinalvæske som beveger seg rytmisk inn og ut av hjernen – en prosess som antas å fjerne metabolske avfallsprodukter.
Disse avfallsproduktene inkluderer beta-amyloid – et protein som klumper seg unormalt i hjernen til personer med demens, ifølge hovedforsker Laura Lewis.
Lewis understreket imidlertid at funnene ikke beviser at dyp søvn bidrar til å forebygge demens eller andre sykdommer. Men det endelige målet med denne studien er å forstå hvorfor dårlig søvnkvalitet er knyttet til økt risiko for ulike kroniske sykdommer, fra demens til hjertesykdom og depresjon.
Ifølge forskerteamet bidrar cerebrospinalvæske til å fjerne metabolske avfallsprodukter fra hjernen, og hindrer dem i å hope seg opp der, og denne prosessen ser ut til å akselereres under søvn.
Kilde: https://thanhnien.vn/giac-ngu-sau-thanh-loc-nao-185899376.htm
Kommentar (0)