Forårsaker for ofte hårvask hodepine?

«Dette kan komme som et sjokk, men å vaske håret for mye kan føre til hodepine», sa dr. Pavan Pai, spesialist på hjerneslag og nevrointervensjon ved Wockhardt Hospital i Mumbai, India, ifølge det indiske helsenettstedet Health Shots .

Å vaske håret for ofte eller for nær leggetid øker risikoen for migrene.

Det finnes en tilstand som kalles sjampomigrene. Når du har denne tilstanden, får du hodepine etter å ha vasket håret. Denne typen hodepine kan være vanligere enn du tror.

I en studie publisert i SAGE Journals undersøkte forskere 94 pasienter hvis hodepine var relatert til hårvaskvanene deres. Av disse bekreftet 11 at sjamponering var den eneste utløseren for hodepinen deres.

Selv om det finnes mange forskjellige årsaker til dette fenomenet, sier eksperter at en av dem kan være typen sjampo vi bruker.

Med noen sjampoer kan kjemikalier i produktet komme inn i kroppen når de brukes. Basert på mengden kjemikalier i noen produkter, risikoen og eksponeringsvarigheten, sier California Board of Barbering and Cosmetology (USA) at noen opplever hodepine som kan være relatert til disse kjemikaliene.

Spesielt produkter som bidrar til å skape en særegen duft for håret vil ha høyere risiko. For eksempel sjampoer som gir håret en fruktig eller blomsteraktig duft. Hvis bruk av disse produktene forårsaker hodepine hver gang du vasker håret, bør du vurdere å slutte å bruke dem.

Ikke bare det, Migraine Support Center i Houston (USA) advarer også om at noen sjampoprodukter inneholder dufter eller essensielle oljer relatert til migrene. Noen kjemikalier i sjampo som utgjør en risiko for å forårsake migrene er parabener og natriumlauretsulfat.

For å finne ut om sjampoen din forårsaker migreneanfallene dine, kan du prøve å bytte til en annen sjampo. Vurder parfymefrie produkter. Hvis årsaken er et kjemikalie i sjampoen, bør hodepinen din bli bedre.

I tillegg, for å redusere risikoen for hodepine, må folk være oppmerksomme på hvordan vi steller håret vårt. For eksempel kan det å gni hodebunnen for hardt eller vaske håret for mange ganger i uken forårsake stor påvirkning på hodet og føre til hodepine.

Etter hårvask bør man begrense bruken av naturlig hårtørking, da følelsen av fuktighet og kulde i hodebunnen kan bidra til hodepine. Motsatt fører hårtørking med for høy temperatur også til denne risikoen.

Til slutt, unngå å bruke ruller som er for stramme, da dette kan skade hodebunnen, og unngå å vaske håret om kvelden. Å vaske håret neste morgen vil i stedet redusere risikoen for hodepine, ifølge Health Shots .

Kildekobling: https://thanhnien.vn/goi-dau-qua-thuong-xuyen-co-gay-dau-dau-18523062200345341.htm