Jeg har røykt en pakke sigaretter om dagen i 20 år. Hvordan bør jeg screenes? Får storrøykere av sigaretter og tobakk kronisk obstruktiv lungesykdom? (Tuyen, 46 år gammel)
Svar:
Røyking er årsaken til kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS). Langvarig eksponering for sigarettrøyk kan skade lungene og luftveiene. Når røykere har symptomer som pustevansker og hoste opp slim, kan sykdommen være i et sent stadium med alvorlig luftveisobstruksjon.
Røyking er også den viktigste årsaken til lungekreft, til og med kreft i de fleste organer i kroppen, noe som øker risikoen for hjerte- og karsykdommer. Derfor, selv om det ikke er noen helseforstyrrelser, bør pasienter likevel slutte å røyke så snart som mulig.
Han har røykt i 20 år, med et gjennomsnitt på én pakke om dagen. Sykdommene som må screenes for er lungekreft og KOLS. Han bør oppsøke en spesialist i respirasjon for undersøkelse og parakliniske tester som lavdose-CT av lungene, respirasjonsfunksjonstest, blodprøve, elektrokardiogram...
Avhengig av helsetilstanden din og eventuelle medisinske forhold, vil legen din avtale en passende oppfølgingstime. Hvis det er for en helsesjekk, bør du ha en kontroll hver 6.–12. måned.
I tillegg bør du være oppmerksom på å spise, leve og trene på en vitenskapelig måte for å forbedre helsen din og redusere tobakkens påvirkning på kroppen din. Du kan prøve noen av følgende måter å rense lungene dine på:
Hoste bidrar til å fjerne slim og slim fra luftveiene, noe som reduserer blokkering i de mindre luftveiene og åpner dem for å slippe inn oksygen.
Trening bidrar til å holde luftveiene i lungene åpne, øker oksygenutvekslingen og leverer oksygen til organer i kroppen.
Å drikke nok vann , omtrent to liter om dagen, kan tynne ut slimet slik at det kan hostes ut og fjernes fra luftveiene.
Unngå eksponering for forurensende stoffer : Eksponering for stoffer som støv og sigarettrøyk forårsaker betennelse i luftveiene, øker slimutskillelsen og gjør oksygenopptaket vanskeligere.
Bruk betennelsesdempende mat: Sigarettrøyk kan forårsake kronisk betennelse i luftveiene. Et kosthold rikt på betennelsesdempende mat som blåbær, grønnkål, oliven osv. har gode betennelsesdempende effekter.
Mester, doktor Mai Manh Tam
Nestleder for respirasjonsavdelingen, Tam Anh General Hospital , Hanoi
| Leserne stiller spørsmål om luftveissykdommer her som leger kan svare på |
[annonse_2]
Kildekobling






Kommentar (0)