Men er denne «skjørheten» iboende i en generasjon, eller en konsekvens av hvordan familier og samfunn pleier, beskytter og forventer av dem? Når vennlighet tas for langt, frarøver det utilsiktet individer deres evne til personlig vekst?

Manien etter psykiske «sår».

Aldri før har begreper som «helbredelse» eller «traume» dukket opp så ofte i media som nå. Rapporten Digital 2025 Vietnam fra We Are Social viser at vietnamesere bruker gjennomsnittlig over 6 timer om dagen på nettet. Konstant eksponering for sosiale medier har presset mental helse i forgrunnen av ungdomskulturen. Som et resultat av dette havner et økende antall unge mennesker fra Generasjon Z og Generasjon Alpha lett i alvorlige kriser på rådgivningssentre av tilsynelatende ubetydelige årsaker, fra kritikk fra en overordnet til en følelse av å ikke bli forstått.

Ifølge Verdens helseorganisasjon (WHO) opplever omtrent 14 % av unge mennesker globalt psykiske helseproblemer. Samtidig har FNs barnefond (UNICEF) advart om at akademisk press, sosiale medier og emosjonell isolasjon forårsaker en kraftig økning i angst- og depresjonsrater blant unge mennesker etter covid-19-pandemien.

Vi står overfor en merkelig virkelighet: en generasjon med tilgang til den beste utdanningen , den mest næringsrike maten og den mest avanserte teknologien noensinne, men tilsynelatende generasjonen med det svakeste «psykologiske immunforsvaret». Hvorfor?

Roten til sårbarhet starter ofte i familiens «laboratorier». Moderne foreldre, som vokste opp i knapphet og streng disiplin, har en tendens til å kompensere for dette ved å overdrive barna sine. De blir «helikopterforeldre» som stadig svever over barna sine, klare til å dukke opp og redde dem fra eventuelle vanskeligheter i livet.

«Helikopterforeldreskap» er et begrep som brukes for å beskrive foreldre som blander seg for mye inn i barnas liv og følelser. (Bilde: Psychology Today)

Psykolog Quang Thi Mong Chi (Institutt for psykologi, Fakultet for samfunnsvitenskap og humaniora, Vietnams nasjonale universitet i Ho Chi Minh-byen) mener at overbeskyttelse kan føre til at barn mister evnen til å utvikle et selvstendig «jeg». Når foreldre tar alle avgjørelser for dem – fra å velge venner og skoler til å styre livene deres – mister barn gradvis kontakten med sine sanne behov og følelser. «Et sunt selv dannes bare når barn har muligheten til å eksperimentere, gjøre feil og ta ansvar for sine egne valg.»

Ved å fjerne alle hindringer og skape et følelsesmessig «sterilt» miljø, fratar foreldre utilsiktet barna muligheten til å dyrke motstandskraft og mental styrke, noe som hjelper dem med å reise seg etter tilbakeslag. Når denne generasjonen forlater det beskyttende familiemiljøet, møter de ytterligere press fra sosiale medier, som er fylt med urealistiske standarder for suksess. Når egenverd måles med «likes» og tall på en skjerm, blir unge mennesker overfølsomme for dømmekraft.

Skjørheten her handler ikke bare om å bli lett rørt til tårer, men om mangel på motstandskraft mot negative følelser. I stedet for å lære å takle tristhet eller skuffelse, har unge mennesker i dag en tendens til å løpe vekk eller kreve at verden forandrer seg for å imøtekomme følelsene deres.

Men er det rettferdig å kalle dem «skjøre»?

I virkeligheten er dagens yngre generasjon modigere enn tidligere generasjoner når det gjelder å erkjenne sin psykologiske ustabilitet. De aksepterer ikke toksisitet på arbeidsplassen, de krever personlig respekt, og de er ikke redde for å stille spørsmål ved utdaterte normer. Kaller vi dem «skjøre» bare fordi de nekter å tåle og tolerere ting slik vi en gang gjorde?

Konsekvenser av safetyisme

I den populære psykologiboken «The Coddling of the American Mind» av Greg Lukianoff og Jonathan Haidt (utgitt i 2018) påpekes et paradoks: etter hvert som unge mennesker i økende grad beskyttes mot psykologiske traumer, blir de mindre i stand til å takle uenighet, kritikk og nederlag. En trygghetskultur, hvis den tas for langt, skaper ikke lykkeligere individer, men snarere de som er mer sårbare for ukontrollerbare realiteter.

Barn i dag vokser stort sett opp i miljøer der risikoen minimeres. Foto: New York Times

Når foreldre beskytter unge mennesker mot avvikende meninger eller ubehagelige sannheter, gjør vi dem til de mest sårbare individene når de kommer ut i den virkelige verden. Livet er ikke et klimakontrollert rådgivningsrom med meditativ musikk; det er ofte en «boksearena» full av uventede slag. Hvis de bare lærer selvforsvar i teorien, vil de snart bukke under for de første slagene fra de harde realitetene ved å tjene til livets opphold.

Men det ville være urettferdig å legge skylden utelukkende på unge mennesker. Denne sårbarheten kommer ikke naturlig. Den er et produkt av et samfunn som frykter å bli såret, unngår konflikt og ønsker absolutt trygghet i en verden som iboende er utrygg.

Problemet er ikke at unge mennesker er følsomme, men at de ikke er tilstrekkelig forberedt på å takle ubehagelige følelser – fiasko, avvisning, kritikk og ensomhet. Når voksne haster med å fjerne alle hindringer, når utdanning fokuserer for mye på trygghet samtidig som de neglisjerer nødvendige utfordringer og opplevelser, beskytter vi ikke, men forsinker, modningsprosessen til barna våre.

Fordi prisen for overbeskyttelse til syvende og sist er å frata folk evnen til å stå på egne ben.

Ifølge en undersøkelse fra Pew Research i USA fra 2023 innrømmer mer enn 50 % av foreldre at de ofte blander seg inn i barnas akademiske, sosiale eller personlige utvikling i mye større grad enn tidligere generasjoner, og utilsiktet skaper et «sterilt» miljø som svekker barns «psykologiske immunforsvar».

    Kilde: https://www.qdnd.vn/xa-hoi/cac-van-de/mot-the-he-mong-manh-tai-sao-1040571