Personer med denne blodtypen må være forsiktige med hjerteinfarkt og hjerneslag.

Vitenskapelig forskning viser at blodtypen din kan ha betydning for hjertehelsen, spesielt hjertesykdom, som er den viktigste dødsårsaken.

Vitenskapelige bevis tyder på at det finnes blodtyper som kan ha økt risiko for hjerteinfarkt sammenlignet med andre blodtyper.

Dette kan gjøre at noen mennesker er mindre utsatt for hjerteproblemer, mens andre er mer sårbare.

Livsstil, kosthold, stressmestring og mange andre faktorer bidrar imidlertid også til generell helse, inkludert hjertehelse.

Blodtype kan være nøkkelen til å vurdere risikoen for visse helsetilstander, spesielt hjertesykdom

Hvilken blodtype indikerer vitenskapelige bevis?

Ifølge American Heart Association (AHA) viser de fleste studier at personer med blodtype A, B eller AB har en litt høyere risiko for hjertesykdom, hjerteinfarkt og hjertesvikt enn personer med blodtype O.

En studie fra 2012 som inkluderte data fra tusenvis av deltakere over 20 år, fant at personer med blodtype AB, B og A hadde henholdsvis 23 %, 11 % og 5 % høyere risiko for hjertesykdom enn personer med blodtype O.

En annen studie fra 2017 fant at personer med blodtype A, B og AB hadde 9 % høyere risiko for hjerteinfarkt enn personer med blodtype O.

Nyere forskning i 2020 fant at sammenlignet med personer med blodtype O, hadde personer med blodtype A eller B 8 % høyere risiko for hjerteinfarkt og 10 % høyere risiko for hjertesvikt.

Spesielt viser forskning at personer med blodtype A eller B har høy blodproppsrate, med 51 % høyere risiko for dyp venetrombose og 47 % høyere risiko for lungeemboli, som er alvorlige blodproppsforstyrrelser som også kan øke risikoen for hjertesvikt, ifølge helsenyhetsnettstedet Healthline .

Årsaken kan være relatert til betennelse, sier Douglas Guggenheim, MD, en hematolog ved Penn Medicine. Personer med blodtype A og B har høyere nivåer av galectin-3, et protein knyttet til betennelse og forverring av hjertesvikt. Proteinene som finnes i blodtype A og B kan forårsake flere blokkeringer i vener og arterier, noe som øker risikoen for blodpropp og hjertesykdom (inkludert hjerteinfarkt og hjerneslag).

Spesielt personer med blodtype A har en tendens til å ha høyere kolesterolnivåer.

Forskning viser at personer med blodtype A og B har høyere risiko for dyp venetrombose.

Hva kan gjøres for å redusere risikoen?

Selv om forskning tyder på at blodtype kan påvirke risikoen for hjertesykdom, er faktorer som kosthold, trening eller til og med forurensningsnivåer viktige faktorer som bestemmer hjertehelsen.

Eksperter anbefaler å opprettholde en sunn livsstil, som å spise sunt, trene regelmessig, holde en rimelig vekt, redusere stress, ikke røyke og begrense eksponering for luftforurensning for å redusere risikoen.

Dr. Guggenheim anbefaler et hjertevennlig kosthold som bidrar til å redusere betennelse, inkludert magert protein, sunt fett, frukt, grønnsaker, fullkorn ... uansett hva blodtypen din er, ifølge Healthline.

Kilde: https://thanhnien.vn/nghien-cuu-nguoi-co-nhom-mau-nay-can-canh-giac-voi-dau-tim-dot-quy-18525031122464662.htm