Kjente urter som støtter leveravgiftning

(Dan Tri) – Avgiftning av leveren med urter er et nyttig støttealternativ, men det må brukes av riktig person, i riktig dose og til riktig tid.

Leveren regnes som kroppens «avgiftningsfabrikk», og utfører hundrevis av viktige funksjoner, hvorav den mest fremtredende er eliminering av giftstoffer. På grunn av denne rollen er leveren imidlertid også utsatt for skade og «forgiftning» på grunn av hyppig eksponering for alkohol, narkotika, bearbeidet mat, tungmetaller eller hepatittvirus.

I disse dager tenker mange på urter som har evnen til å avgifte leveren. Imidlertid bør ikke alle typer brukes regelmessig, og ikke alle er egnet.

Prinsipper for bruk av urter for å avgifte leveren

Ifølge BSCKII Nguyen Thi Diem Huong, University of Medicine and Pharmacy Hospital, Ho Chi Minh City – Fasilitet 3, kan urter støtte avgiftningsprosessen, men bør ikke betraktes som en erstatning for medisinsk behandling.

Hvis de brukes feil, over lengre tid eller i upassende kombinasjoner, kan disse plantene forårsake bivirkninger som påvirker leverens og andre organers funksjon.

Noen prinsipper å huske på når du bruker urter til avgiftning inkluderer:

- Ikke bruk kontinuerlig i mer enn 1–2 måneder uten profesjonell veiledning.

- Unngå overdreven bruk av personer med svekket immunforsvar, gravide eller ammende kvinner.

- Ikke en erstatning for primærbehandling ved kroniske leversykdommer som skrumplever, hepatitt B, C.

- Ved bruk bør leverfunksjonen overvåkes ved langvarig bruk, spesielt i kombinasjon med antivirale legemidler, statiner, blodtrykksmedisiner eller antibiotika.

5 urter som støtter leverfunksjonen

Artemisia capillaris Thunb

Planten inneholder mange gunstige aktive ingredienser som essensielle oljer, kumariner (scoparon, scopoletin), flavonoider og fenolsyrer. Forskning viser at forbindelser fra denne planten bidrar til å hemme hepatitt B-virus, beskytte leveren mot fibrose og kreft, og stabilisere leverenzymer, blodlipider og blodsukker.

I følge tradisjonell medisin har urten en bitter smak, kjølige egenskaper, og brukes for lever- og galleblæremeridianene. Denne medisinske urten brukes ofte til å fjerne varme, fremme galle, avgifte, fremme vannlating og redusere slim, og til å behandle gulsott, kolecystitt og dårlig appetitt etter fødsel.

Man kan bruke 10–15 g kinesisk klematisrot per dag i avkoksform. Dr. Huong bemerket imidlertid også at man ikke bør bruke det over lengre tid som en daglig drikk, og at man bør unngå å kombinere det med lakris. Gravide kvinner og personer med forkjølelse bør være forsiktige.

Phyllanthus urinaria

Phyllanthus urinaria har lenge vært brukt i folkemedisinen for å «kjøle ned leveren og avgifte». Moderne forskning viser at denne planten har antioksidantegenskaper, som beskytter leveren mot skader forårsaket av virus, alkohol og narkotika som paracetamol. I tillegg har den også potensial til å bekjempe mange typer kreft og stabilisere blodsukkeret.

Ifølge orientalsk medisin har Phyllanthus urinaria en litt bitter smak, kjølige egenskaper og påvirker lever- og nyremiridianene. Den brukes ofte til å behandle hepatitt, gulsott, kviser, smertefull vannlating, hyppig vannlating og slangebitt.

Phyllanthus urinaria er en kjent urt som kan bidra til å avgifte leveren (Foto: Institute of Traditional Medicine).

Phyllanthus urinaria kan brukes fersk eller tørket, avkokt og drikkes i en dose på 20–40 g/dag. Denne urten kan også knuses og brukes utvortes mot magesår og insektbitt.

Solanum procumbens (Solanum procumbens)

Solanum procumbens er en naturlig plante som inneholder mange aktive ingredienser som alkaloider og steroide saponiner. Ifølge innenlandske studier kan planten redusere virusmengden av hepatitt B, forbedre leverenzymer og systemiske symptomer hos pasienter. Solanum procumbens har også antiinflammatorisk og antioksidantpotensial.

Tradisjonell medisin mener at Solanum procumbens har en bitter smak, varme egenskaper og er litt giftig. Den brukes ofte til å behandle revmatisme, skrumplever, tørrhoste, allergier og periodontitt.

Man kan koke Solanum procumbens for å drikke for å avgifte leveren med en dose på 16–20 g/dag. Personer med hjerte- og karsykdommer, høyt blodtrykk eller som tar kroniske medisiner bør imidlertid være forsiktige og ikke bruke denne typen vann.

Artisjokk (Cynara scolymus)

Artisjokk er en kjent urt, ofte brukt i teform. Forbindelser i artisjokk som fenolsyrer, flavonoider og saponiner bidrar til å øke galleutskillelsen, hjelpe fordøyelsen, forbedre leverfunksjonen, forebygge gallestein og kolecystitt.

Artisjokk kan brukes i form av tørkede eller friske blader 8–10 g/dag eller i form av flytende ekstrakt 2–10 g/dag.

I Vietnam tilberedes artisjokk ofte som te til daglig drikking (Foto: Unsplash).

Dr. Huong bemerket også at denne urten kan samhandle med antikoagulantia, blodtrykksmedisiner eller vanndrivende midler, og bør ikke brukes samtidig uten profesjonell rådgivning.

Eurycoma longifolia

Tongkat Ali er ikke bare kjent som et urtemedisin for å forbedre mannlig fysiologi, men det er også bevist at det beskytter leveren, reduserer bilirubin og støtter regenerering av skadede leverceller.

Tradisjonell medisin klassifiserer Euryale i gruppen blod- og qi-tonika, milt- og nyreoppvarming, behandling av svakhet, dårlig fordøyelse, yang-mangel, malaria og alkoholavgiftning.

Euryale kan brukes til å trekke i vin eller avkok med en dosering på 8–16 g/dag. Denne urten er absolutt ikke egnet for gravide. I tillegg kan bruk av høye doser eller vilkårlig kombinasjon av dem forårsake hodepine, kvalme og lavt blodtrykk.

Kilde: https://dantri.com.vn/suc-khoe/nhung-loai-thao-moc-quen-thuoc-ho-tro-giai-doc-gan-20250713111556285.htm