Matvarer som nyrepasienter bør unngå

Når nyrene er svekket og ikke kan filtrere blod effektivt, vil du være i faresonen for kroniske sykdommer som høyt blodtrykk, diabetes ...

Nedenfor finner du noen matvaregrupper som personer med nyresykdom bør unngå, ifølge helsenettstedet HealthShots (India).

Nyrene spiller en svært viktig rolle for helsen.

Matvarer med høyt natriuminnhold

Natrium er en viktig komponent i kroppen, men overflødig natrium kan være skadelig for personer med nyresykdom.

Ifølge forskning i International Journal of Molecular Sciences , når nyrene er svake, kan de ikke regulere natriumbalansen, noe som fører til mange farlige komplikasjoner som høyt blodtrykk, væskeretensjon og ødem.

Matvarer med høyt natriuminnhold inkluderer: Hermetikk, kjøttpålegg, pommes frites, hurtigmat,...

Matvarer med høyt fosforinnhold

Fosfor er et essensielt mineral for kroppen, men overflødig fosfor kan være skadelig for personer med nyresykdom. Når nyrene er svake, skilles ikke fosfor ut effektivt, noe som fører til bein- og hjerte- og karproblemer, sa Archana Batra, en ernæringsfysiolog og fysioterapeut i India.

Matvarer som er rike på fosfor inkluderer meieriprodukter (melk, yoghurt, ost osv.), nøtter, fullkorn, brus, sardiner og fiskeergn.

Matvarer rike på kalium

Når nyrene er svake, skilles ikke kalium ut effektivt, noe som fører til en opphopning i blodet og forårsaker hjerteproblemer.

Ifølge forskning i Advances in Nutrition , inkluderer noen kaliumrike matvarer som bør begrenses: bananer, avokado, appelsiner, tomater, poteter og søtpoteter.

Proteinrik mat

Protein er et essensielt næringsstoff for vekttap, bygging av muskler, bein osv. Imidlertid kan for mye proteininntak legge press på nyrene, spesielt for personer med nyresykdom.

Ifølge forskning publisert i Journal of the American Society of Nephrology , kan et langvarig proteinrikt kosthold forårsake høyt blodtrykk og forverre nyresykdom.

Noen proteinrike matvarer å merke seg inkluderer rødt kjøtt, egg, meieriprodukter ...

Matvarer med høyt oksalatinnhold

«Oksalat er en naturlig forbindelse som finnes i enkelte matvarer og som kan bidra til dannelse av nyrestein, spesielt hos personer som er utsatt for oksalatnyrestein», sier Batra.

Matvarer rike på oksalater inkluderer spinat, rødbeter, nøtter, sjokolade og alkohol.

I tillegg til å kontrollere kostholdet ditt, er det noen ting du kan gjøre for å støtte behandling av nyresykdom: Drikke nok vann; sjekke blodtrykket regelmessig; sjekke natrium-, kalium- og fosforinnholdet på matetiketter; lage mat hjemme; regelmessige helsesjekker...

Kilde: https://thanhnien.vn/nhung-thuc-pham-nguoi-benh-than-nen-tranh-185240617171519019.htm