Hvorfor har nyresvikt en tendens til å bli yngre? Hvordan kan man forebygge det?

Nyresvikt er raskt i ferd med å bli et yngre problem i Vietnam, og er et av de mest bekymringsfulle folkehelseproblemene i dag.

Ifølge spesialistlege 2 Nguyen Thi Diem Huong, University of Medicine and Pharmacy Hospital, Ho Chi Minh City – avdeling 3, er nyresvikt ikke lenger en sykdom som rammer eldre, men angriper i stillhet den unge befolkningen, spesielt de under 40 år – gruppen som regnes som samfunnets viktigste arbeidsstyrke.

Ifølge grundige rapporter fra innenlandske medisinske fasiliteter i perioden 2020–2025 utgjør andelen unge i alderen 18 til 30 år med nyresykdom 20–30 % av alle tilfeller av nyresykdom. Dette utgjør en stor utfordring, ikke bare når det gjelder medisinsk ekspertise, men også når det gjelder forvaltning av helsesystemet, sosial trygghet og nasjonal økonomisk utvikling.

Når symptomer som langvarig tretthet, hevelse i ansikt og føtter, hyppig vannlating om natten, skummende urin oppstår, har nyresvikten utviklet seg alvorlig.

Illustrasjon: AI

Vanlige årsaker til nyresvikt hos unge mennesker

Spesialist Nguyen Thi Diem Huong sa at det er mange årsaker som fører til nyresvikt, inkludert noen av følgende hovedårsaker:

Ubalansert kosthold : Unge mennesker spiser i økende grad hurtigmat, bearbeidet mat og sukkerholdige drikker. Gjennomsnittlig sukkerforbruk i Vietnam har firedoblet seg de siste 15 årene.

Mangel på mosjon, sent oppe og langvarig stress : Høy intensitet av arbeid og studier fører til at mange unge ikke får nok søvn, ofte er stresset og late til å trene. Dette er risikofaktorer som bidrar til å fremme ikke-smittsomme sykdommer som høyt blodtrykk, diabetes, fedme – underliggende sykdommer som forårsaker nyreskade.

Vane med å holde på urinen, drikke lite vann : Disse tilsynelatende harmløse atferdene bidrar til nedsatt nyrefiltrasjonsfunksjon, og skaper forhold for urinveisinfeksjoner, nyrestein og nyrevevsskade.

Ukontrollert misbruk av legemidler og funksjonell mat : Vilkårlig bruk av smertestillende midler, antibiotika eller «nyretonifiserende, leverkjølende» funksjonell mat av ukjent opprinnelse kan forårsake interstitiell nefritt og renal tubulær nekrose – alvorlige konsekvenser som ofte oppdages sent.

Økende forekomst av underliggende medisinske tilstander hos unge mennesker : Forekomsten av diabetes, hypertensjon, glomerulonefritt og metabolske forstyrrelser hos unge mennesker øker. Det er verdt å merke seg at kronisk glomerulonefritt – den viktigste årsaken til nyresvikt – i økende grad diagnostiseres hos personer under 35 år.

Løsninger for å forebygge nyresvikt tidlig

Ifølge Helsedepartementet vet ikke opptil 90 % av personer med nyresvikt at de har sykdommen. Når åpenbare symptomer som langvarig tretthet, hevelse i ansikt og føtter, hyppig vannlating om natten, skummende urin ... dukker opp, har sykdommen stort sett utviklet seg alvorlig.

Tidlig behandling og god kontroll av diabetes, høyt blodtrykk, immunsykdommer ... er måter å forebygge nyresvikt på.

Foto: AI

Dr. Diem Huong sa at det, ut fra ovenstående realitet, er nødvendig med en proaktiv screeningstrategi i samfunnet, spesielt i høyrisikogrupper som unge mennesker med usunn livsstil, personer med familiehistorie med nyresykdom, høyt blodtrykk og diabetes.

Endre helsevaner: Reduser saltinntaket, øk grønne grønnsaker, drikk nok vann, oppretthold regelmessig trening minst 150 minutter/uke.

Regelmessige helsekontroller: Urinprøver, blodkreatinin og blodtrykksmålinger bør legges til den regelmessige helsekontrollpakken for unge mennesker.

Kontroll av underliggende sykdommer: Tidlig behandling og god kontroll av diabetes, høyt blodtrykk og immunsykdommer som lupus eller glomerulonefritt.

Styrk kommunikasjon og helseopplæring : Bruk sosiale medier, kunnskapsplattformer og kommunikasjonskampanjer i lokalsamfunnet for å øke bevisstheten om nyresykdom og livsstilsvaner som er sunne for nyrene.

Anvendelse av digital teknologi: Utnyttelse av potensialet til kunstig intelligens og digitale helseplattformer innen tidlig screening, påminnelser om overvåking, pasienthåndtering og behandlingsstøtte.

I tillegg har mange unge under 40 år klinisk sett en eGFR på 60 til under 90 ml/min/1,73 ^m² – et nivå som fortsatt registreres som «normalt» i testen – men som faktisk er lavere enn forventet nivå i henhold til alder (må være over 90 ml/min/1,73 ^m² ). Dette er spesielt verdt å merke seg hvis det er ledsaget av risikofaktorer som: Fedme, søvnmangel, røyking, regelmessig alkoholforbruk, kronisk betennelse, familiehistorie med diabetes, hypertensjon eller nyresykdom. Tilfeller med eGFR lavere enn denne terskelen må overvåkes regelmessig for å oppdage potensiell nyreskade tidlig, justere livsstil og kontrollere risikofaktorer for å forhindre stille progresjon til nyresvikt.

Dr. Diem Huong advarte om at tidlig nyresvikt hos unge mennesker ikke lenger er et sjeldent problem, men har blitt et alvorlig folkehelseproblem. Tidlig forebygging, endring av livsstil, bedre screening og håndtering av risikofaktorer vil være nøkkelen til å stoppe den foryngende bølgen av nyresykdom.

Kilde: https://thanhnien.vn/vi-sao-benh-suy-than-co-xu-huong-tre-hoa-cach-phong-the-nao-185250616133659562.htm