Hvorfor bør pasienter med nyresykdom unngå å spise bananer?

Hvis du får diagnosen nyresykdom, må du være nøye med kostholdet ditt. Dette er viktig fordi det vil bidra til å opprettholde optimal nyrefunksjon. En matvare som personer med nyresykdom bør unngå er bananer, ifølge helsenettstedet Healthline (USA).

Personer med nyresykdom bør unngå å spise bananer fordi det kan forverre symptomene.

Bananer har et høyt kaliuminnhold. En middels stor banan inneholder 422 milligram kalium. Kalium er en essensiell elektrolytt som spiller en viktig rolle i å opprettholde væskebalansen i kroppen og sikre optimal muskel- og nervefunksjon. Imidlertid har personer med nyresykdom redusert evne til å regulere og skille ut kalium fra kroppen.

Derfor kan for mye kaliuminntak føre til en tilstand som kalles hyperkalemi, som kjennetegnes av unormalt høye nivåer av kalium i blodet. Vanlige symptomer på hyperkalemi inkluderer tretthet, svakhet, uregelmessig hjerterytme, kvalme, kortpustethet og prikkende følelser.

Kalium skilles normalt ut gjennom nyrene. Men for personer med nyresykdom vil dette organet ha problemer med å utføre sin utskillelsesfunksjon. Som et resultat vil nyrene være under større press og forverre symptomene på sykdommen. Ikke bare bananer, men nyrepasienter bør begrense inntaket av matvarer med høyt kaliuminnhold, som tomater, vannmelon, svarte bønner, laks og noen andre retter.

I tillegg inneholder bananer også mye fosfor. Dette er også et mineral som må kontrolleres i kostholdet til nyrepasienter. Overskudd av fosfor i kroppen kan forstyrre konsentrasjonen av mineraler i blodet, noe som fører til mer alvorlige komplikasjoner.

Derfor er det viktig for nyrepasienter å begrense eller unngå bananer. Fokuser heller på å innlemme andre frukter som har lavere kalium- og fosforinnhold i kostholdet, som bær, epler og druer.

Pasienter bør konsultere en ernæringsfysiolog eller lege som har laget en personlig måltidsplan. Legen vil hjelpe nyrepasienter med å vite hvilken mat de skal spise og hvilken mat de skal begrense for å optimalisere helsen, opprettholde nyrefunksjonen og kontrollere vekt, blodsukker og blodtrykk, ifølge Healthline .

Kildekobling: https://thanhnien.vn/vi-sao-benh-than-nen-tranh-an-chuoi-185231207235418793.htm