Røyking skader de fleste organsystemer i kroppen. Sigarettrøyk inneholder over 7000 kjemikalier, hvorav mange er giftige. Minst 70 av disse stoffene er kreftfremkallende for mennesker eller dyr.
I tillegg til å øke risikoen for hjerte- og karsykdommer, emfysem, hjerneslag, leukemi, astma, lungebetennelse og tuberkulose, er røyking den viktigste årsaken til kreft, spesielt dødelige kreftformer.
Ifølge de amerikanske sentrene for sykdomskontroll og forebygging (CDC) er 85 % av lungekrefttilfellene i landet knyttet til røyking. Bare det å bo sammen med noen som røyker øker risikoen for lungekreft eller hjertesykdom fra passiv røyking med opptil 30 %. Totalt forårsaker røyking og eksponering for passiv røyking omtrent 480 000 dødsfall hvert år i USA.
Røykere har 15–30 ganger større sannsynlighet for å utvikle eller dø av lungekreft enn ikke-røykere. Selv etter at man har sluttet å røyke, vedvarer risikoen for lungekreft fordi de skadelige effektene av røyking kan være langvarige.
Kreftfremkallende stoffer fra sigarettrøyk kan forårsake endringer i lungeceller når de kommer inn i kroppen. Disse endringene kan forbli inaktive i årevis før symptomene blir tydelige. Derfor har personer som har sluttet å røyke fortsatt en høyere risiko enn de som aldri har røykt. Risikonivået avhenger av mange faktorer, inkludert hvor lenge og hvor mye sigaretter som røykes.
En studie fra Oxford Institute fra 2018, publisert i det britiske journalen National Journal of Cancer, bemerket at 40 % av lungekrefttilfellene ble diagnostisert hos personer som hadde sluttet å røyke for mer enn 15 år siden. Studien involverte nesten 4000 opprinnelige deltakere og over 5000 av barna deres.
Forskerne sammenlignet risikoen for lungekreft hos personer som hadde røykt i mange år med de som aldri hadde røykt. Resultatene viste at risikoen for lungekreft fem år etter røykeslutt fortsatt var 12,12 ganger høyere enn hos personer som aldri hadde røykt, 7,81 ganger høyere etter 10–15 år og 3,85 ganger høyere etter 25 år.
Derfor anbefaler helseeksperter å slutte å røyke så tidlig som mulig. Ifølge en studie publisert for fem år siden i New England Journal of Medicine, reduserer det å slutte før fylte 40 år risikoen for tidlig død av røykerelaterte sykdommer med 90 %, og det å slutte før fylte 54 år reduserer denne risikoen med to tredjedeler.
Selv de som røyker for tiden, hvis de slutter etter å ha fått kreftdiagnosen, har større sannsynlighet for å bli friske og respondere bedre på behandling, noe som reduserer risikoen for å dø av noen typer kreft med opptil 40 %. Risikoen for å utvikle andre typer kreft fortsetter å synke jo lenger de forblir røykfrie.
Ifølge American Cancer Society begynner lungene å reparere seg selv innen få måneder etter røykeslutt. Cilia, små, hårlignende strukturer i lungene som hjelper med å rense ut rusk, begynner å regenerere seg, noe som forbedrer lungefunksjonen og reduserer risikoen for infeksjon.
Etter 5 år er risikoen for å utvikle kreft i andre deler av kroppen, som munn, svelg, spiserør og blære, redusert med omtrent halvparten.
Etter 10 år reduseres risikoen for lungekreft betydelig ettersom kroppen reparerer mye av skadene forårsaket av røyking, men ikke i samme grad som hos noen som aldri har røykt.
Etter 20 år er risikoen for å utvikle lungekreft nesten den samme som for noen som aldri har røykt, avhengig av individuelle faktorer som generell helse, alder og genetisk predisposisjon.
I tillegg til å slutte å røyke, er den beste måten å forhindre død av lungekreft på gjennom regelmessig screening. De fleste tilfeller av lungekreft diagnostiseres på et avansert stadium, noe som resulterer i en overlevelsesrate på bare omtrent 15 %. De som anbefales for lungekreftscreening inkluderer personer i alderen 50–80 år, de med en røykehistorie på 10 år eller mer, de som fortsatt røyker, eller de som har sluttet i løpet av de siste 15 årene.
Hvis lungekreft oppdages tidlig, kan den kureres gjennom kirurgi. Derfor, selv om du sluttet å røyke for 10, 20 år siden eller mer, bør tidligere røykere fortsatt screenes for lungekreft, spesielt hvis de har risikofaktorer.
Å spise et balansert kosthold, opprettholde fysisk aktivitet og unngå eksponering for passiv røyking og andre lungeirritanter kan redusere risikoen for kreft betydelig.
Personer som opplever symptomer som vedvarende hoste, kortpustethet, brystsmerter og hoste opp blod, bør oppsøke lege umiddelbart, da dette er vanlige symptomer på lungekreft.
Ifølge vnexpress.net
Kilde: https://baophutho.vn/vi-sao-bo-thuoc-la-van-co-nguy-co-ung-thu-phoi-254649.htm
Kommentar (0)