7 codziennych nawyków, które szkodzą Twojej skórze

[reklama_1]

Doktor Phan Minh Doan z Oddziału Dermatologii Szpitala Dermatologicznego w Ho Chi Minh City powiedział, że przyczyną pogorszenia stanu skóry mogą być nawyki.

Oto 7 codziennych nawyków, które według dr Doan szkodzą skórze.

Palenie

Papierosy nie tylko szkodzą organizmowi, ale także negatywnie wpływają na skórę. Każdy papieros zawiera dużo tlenku węgla (CO), który może niszczyć tlen w skórze. Ponadto papierosy zawierają również nikotynę, która utrudnia krążenie krwi, powodując suchość i nierówny koloryt skóry.

Spożywaj tłuste potrawy

Smażone i tłuste potrawy zawsze kuszą. Jednak tłuszcz może powodować trądzik i łatwo zatykać pory. Regularne spożywanie tych produktów może pogorszyć stan Twojej skóry.

Umyj twarz gorącą wodą

Nie daj się zwieść, że mycie twarzy gorącą wodą pomoże lepiej oczyścić skórę z zanieczyszczeń. W rzeczywistości, zbyt gorąca woda lub zbyt gorąca woda do mycia twarzy wypłucze naturalne oleje, które są korzystne dla skóry i utrzymują jej nawilżenie, powodując tym samym dalsze uszkodzenia.

Odłupać się

Wiele osób ma zwyczaj codziennego złuszczania naskórka, pragnąc mieć jaśniejszą i gładszą skórę. Jednak nadużywanie peelingu powoduje szybkie zużycie skóry, a jej zdolność do ochrony przed negatywnym wpływem środowiska maleje, co sprawia, że skóra wygląda na ciemniejszą.

Samoleczenie

Każdy ma inny typ skóry, dlatego nie ma jednej, uniwersalnej metody leczenia dla wszystkich. Często słuchamy rad przyjaciół i znajomych, ponieważ mają podobne objawy skórne i skutecznie je leczą. Jednak jeśli leczenie nie jest odpowiednie, może powodować powikłania.

Reklama, w którą łatwo uwierzyć

Czasami imponujące reklamy kosmetyków wprowadzają nas w błąd, oferując na przykład usuwanie zmarszczek po kilku tygodniach lub gładką skórę już po kilku użyciach. Dlatego uważnie analizuj skład, a nawet wypróbuj produkt przed zakupem, aby uniknąć oszustwa i nie zaszkodzić swojej skórze podczas jego stosowania.

Link źródłowy