1. Jakie są korzyści ze spożywania mango?
Według medycyny tradycyjnej mango ma kwaśno-słodki smak i właściwości chłodzące; niektóre źródła opisują je nawet jako neutralne. To harmonijne połączenie dwóch podstawowych właściwości leczniczych: kwaśny smak działa ściągająco i uspokajająco; słodki smak odżywia i koi; a właściwości chłodzące pomagają zredukować gorączkę i odtruć organizm.
Jeśli chodzi o szlaki meridianowe, mango wpływa na trzy główne meridiany: meridian wątroby, meridian śledziony i meridian żołądka. Ponieważ wpływają one na te meridiany, mango wywierają specyficzny wpływ na trawienie, wątrobę i pęcherzyk żółciowy oraz regulację qi i krwi w organizmie.
Główne zastosowania lecznicze: Dzięki swoim unikalnym właściwościom i powinowactwu z meridianami, mango oferuje wiele korzyści zdrowotnych. Po pierwsze, mango działa tonizująco na qi i harmonizując pracę żołądka (łagodząc wymioty i nudności, kojąc żołądek). Ponadto mango znane jest ze swoich właściwości stymulowania produkcji płynów, gaszenia pragnienia i wspomagania oddawania moczu, pomagając organizmowi wydalać toksyny poprzez oddawanie moczu.
W życiu codziennym regularne spożywanie dojrzałych mango w umiarkowanych ilościach może poprawić funkcjonowanie układu trawiennego, pobudzić apetyt i pomóc ochłodzić ciało w gorące letnie dni.
Mango, dzięki swojemu słodko-kwaśnemu smakowi i właściwościom chłodzącym, ma wiele korzyści zdrowotnych.
2. Tradycyjne lekarstwa z wykorzystaniem mango
W skarbnicy medycyny tradycyjnej znajduje się wiele środków leczniczych wykorzystujących mango w leczeniu chorób:
1. Środek na kaszel, nadmiar flegmy i duszność: Użyj świeżego zielonego mango (ze skórką) o wadze około 150-250 g i jedz jedno mango trzy razy dziennie. Kwaśny i cierpki smak zielonego mango pomaga zwężać flegmę i łagodzić kaszel.
2. Środek wspomagający trawienie, łagodzący niestrawność i redukujący wzdęcia: Jedz jedno dojrzałe mango dziennie. Naturalne enzymy zawarte w dojrzałych mango pomagają rozkładać pokarm i zmniejszają nieprzyjemne uczucie wzdęć.
3. Środek na krwioplucie (krwioplucie), krwotok miesiączkowy i krwawienie jelitowe: Weź 30–50 g suszonej, dojrzałej skórki mango, ugotuj ją na płynny ekstrakt i pij jedną łyżeczkę co 1–2 godziny. Skórka mango ma właściwości ściągające i jest bardzo skuteczna w tamowaniu krwawienia.
4. Leczenie krwawienia dziąseł i zapalenia dziąseł: Weź około 20 g suszonej, dojrzałej skórki mango, zagotuj ją w 200 ml wody, aż pozostanie tylko 100 ml, i wyciśnij ten płyn, płucząc gardło i usta kilka razy dziennie.
5. Łagodzi kaszel i ból gardła: Umyj świeże skórki mango, zagotuj je, aby uzyskać skoncentrowany wywar, dodaj odrobinę soli i użyj jako płynu do płukania ust.
6. Udar słoneczny i pragnienie: Obierz i pokrój zielone mango, a następnie zagotuj je w wodzie z cukrem pudrem. Picie tego wywaru pomaga uzupełnić elektrolity i skutecznie schłodzić organizm.
7. Leczenie robaków jelitowych: Wysusz pestki mango, zmiel je na proszek i zażywaj 1–2 g dziennie, popijając ciepłą wodą, wczesnym rankiem na pusty żołądek.
8. Leczenie biegunki i czerwonki: Zagotuj 10 g suszonych pestek mango w wodzie i wypij lub zmiel je na drobny proszek i zażywaj 2 g dwa razy dziennie.
9. Leczenie nadmiernych krwawień miesiączkowych i niedoboru krwi (u kobiet): Pestki mango należy uprażyć do uzyskania złotego koloru, zmielić na proszek i zażywać 10 g dziennie popijając ciepłą wodą.
Pestki mango stosuje się w leczeniu pasożytów jelitowych, czerwonki, krwotoku poporodowego i innych dolegliwości.
3. Uwagi dotyczące wykorzystania mango
Pomimo wielu zastosowań, mango nie powinno być spożywane bezkrytycznie. Medycyna tradycyjna wskazuje, że niektóre grupy powinny zachować ostrożność:
- Osoby cierpiące na biegunkę lub z osłabioną śledzioną i żołądkiem (zimny żołądek) powinny unikać mango, ponieważ jego właściwości chłodzące i wysoka zawartość błonnika mogą pogorszyć ich stan. Osoby z czyrakami, wrzodami lub chorobami skóry również powinny unikać mango, ponieważ należy ono do grupy produktów spożywczych, które „wytwarzają wilgoć i ciepło”, potencjalnie powodując rozprzestrzenianie się stanu zapalnego.
Osoby chore na cukrzycę powinny spożywać jedynie niewielkie ilości, nie więcej niż 200-300 g dziennie, lub preferować zielone mango, aby uniknąć nagłych skoków poziomu cukru we krwi. Osoby z chorobami nerek również powinny ograniczyć spożycie ze względu na stosunkowo wysoką zawartość potasu w mango.
Należy również pamiętać, że mango nie powinno się spożywać z owocami morza (które mogą łatwo wywołać alergie i niestrawność) ani z alkoholem (który może zaszkodzić nerkom i żołądkowi). Niektóre osoby o wrażliwej budowie ciała mogą być uczulone na sok zawarty w skórce mango, powodując swędzenie i wysypkę, dlatego mango należy dokładnie umyć i obrać przed spożyciem.
Źródło: https://suckhoedoisong.vn/cong-dung-chua-benh-cua-qua-xoai-16926042814392975.htm
Komentarz (0)