Objawy pojawiające się podczas długotrwałego siedzenia są sygnałem ostrzegawczym o niestabilnym zdrowiu

Obrzęk nóg po długim siedzeniu może mieć wiele różnych przyczyn. Jeśli zauważysz u siebie tę dolegliwość, powinieneś jak najszybciej udać się do lekarza, jak zaleca brytyjski portal medyczny Medical News Today .

Obrzęk nóg spowodowany długim siedzeniem może być objawem zakrzepu krwi.

Obrzęk nóg po długim siedzeniu może wynikać z następujących przyczyn:

Słabe krążenie krwi

Długotrwałe siedzenie, zwłaszcza w pozycjach, które mocno obciążają nogi, może utrudniać przepływ krwi z powrotem do serca. Słabe krążenie może powodować gromadzenie się krwi w żyłach nóg i stóp, zwiększając ciśnienie w żyłach. Może to prowadzić do obrzęków nóg.

Jedz za dużo soli

Spożywanie zbyt dużej ilości soli powoduje zatrzymywanie wody w organizmie. Długie siedzenie powoduje, że płyny w organizmie ulegają wpływowi grawitacji i gromadzą się w dolnej części ciała, powodując obrzęki nóg i stóp.

Choroba serca

Choroby serca, takie jak zastoinowa niewydolność serca, mogą wpływać na zdolność serca do krążenia krwi. Gdy funkcja pompowania serca jest upośledzona, płyn może gromadzić się w nogach i stopach, powodując obrzęki.

Choroba nerek

Nerki odgrywają ważną rolę w utrzymaniu równowagi płynów i elektrolitów w organizmie. Choroby nerek mogą zaburzyć tę równowagę, prowadząc do zatrzymania płynów i obrzęków stóp i kostek. Stopy mogą puchnąć łatwiej, jeśli siedzisz przez długi czas.

Choroba wątroby

Choroby wątroby takie jak Marskość wątroby może prowadzić do zmniejszenia produkcji albuminy, substancji ważnej dla utrzymania ciśnienia krwi i regulacji płynów w naczyniach krwionośnych. Niski poziom albuminy może powodować wyciek płynu do otaczających komórek i tkanek, powodując obrzęk nóg.

Zakrzep

Zakrzepica żył głębokich to poważna choroba, w której w żyłach głębokich nóg tworzy się skrzep krwi. Skrzep blokuje przepływ krwi i powoduje obrzęk nóg. Długotrwałe siedzenie może prowadzić do zakrzepicy żył głębokich. Jednym z częstych objawów tej choroby jest obrzęk nóg.

Skutki uboczne leku

Niektóre leki, takie jak sterydy i niesteroidowe leki przeciwzapalne, mogą powodować obrzęki stóp i nóg. Dzieje się tak, ponieważ leki te mogą wpływać na zdolność nerek do równoważenia gospodarki płynowej, jak podaje Medical News Today (UK).

Source: https://thanhnien.vn/dau-hieu-xuat-hien-khi-ngoi-lau-canh-bao-suc-khoe-bat-on-185240920132345559.htm