To jest to, czego dzieci potrzebują, aby odnieść sukces, ale wielu rodziców zapomina o tym, aby nauczyć je tego, co najważniejsze.

GĐXH - Jest to niezwykle ważna umiejętność, jeśli chcemy wychować udane dziecko, jednak wielu rodziców często ją ignoruje lub poświęca jej zbyt mało uwagi.

Dr Aliza Pressman jest psychologiem rozwojowym z prawie 20-letnim doświadczeniem w pracy z rodzinami. Jest adiunktem klinicznym w Katedrze Pediatrii Zdrowia Behawioralnego w Szkole Medycznej Icahn w Szpitalu Mount Sinai oraz współzałożycielką Centrum Rodzicielstwa Mount Sinai. Ukończyła studia licencjackie w Dartmouth College i jest autorką książki „5 zasad rodzicielstwa: niezbędny przewodnik po wychowaniu dobrych ludzi”.

Poświęciła prawie 20 lat na zgłębianie wiedzy o tym, jak opiekować się dobrymi ludźmi i jak ich wychowywać. Przeoczoną umiejętnością, którą Aliza zawsze poleca rodzicom, jest wewnętrzna pewność siebie.

Oznacza to, że rodzice powinni uczyć swoje dzieci wiary we własne możliwości, a następnie starać się jak najlepiej osiągnąć swoje cele.

Dzieci, które wierzą w siebie, będą nieustannie stawiać sobie wyzwania i wkładać w to więcej wysiłku. Zamiast obwiniać okoliczności zewnętrzne lub brak naturalnego talentu, skupią się na czynnikach, na które mają wpływ.

Dzieci, które mają silne poczucie wewnętrznej wiary, chętniej podejmują wyzwania i wkładają w to wysiłek. Zdjęcie ilustracyjne

Badania Alizy pokazują, że na poczucie własnej wartości u dziecka wpływa kilka czynników:

1. Doświadczenie w robieniu rzeczy dobrze

Aby to osiągnąć, dzieciom należy stawiać wyzwania na odpowiednim poziomie. Narzucanie dzieciom doświadczeń edukacyjnych , na które nie są gotowe, może przynieść efekt odwrotny do zamierzonego.

Kiedy dziecko martwi się, że nie będzie w stanie czegoś zrobić, rodzice mogą wspierać w nim nastawienie na rozwój, mówiąc mu: „Jeszcze nie próbowałeś”.

2. Obserwuj, jak inni to robią

Ważne jest, aby dzieci widziały, że inni ludzie o podobnym do nich wieku (płeć, zainteresowania) osiągają podobne rzeczy. Uwierzą, że one też mogą to zrobić.

Gdy dzieci nabiorą pewności siebie, o ile się nie poddadzą, na pewno odniosą sukces. To uczucie, że robią coś, co przekracza ich wyobraźnię, jest cudowne.

Dzieci będą się tym cieszyć i zechcą stawiać sobie jeszcze większe wyzwania.

3. Przypomnij dziecku o pozytywnych doświadczeniach

Historie, które opowiadamy o przeszłości, tworzą poczucie naszej zdolności do podążania ku przyszłości.

Badania pokazują, że osoby optymistycznie nastawione, nastawione na rozwój i wierzące w siebie nie mają innych doświadczeń niż ich pesymistycznie nastawieni rówieśnicy. Po prostu wyraźniej pamiętają sukcesy niż porażki.

4. Poczucie spokoju

Jeśli Twoje dziecko czuje się zestresowane, niespokojne lub zdenerwowane, gdy staje przed wyzwaniem, ważne jest, aby w pierwszej kolejności zająć się tymi emocjami.

Rodzice mogą nauczyć swoje dzieci technik uspokajających, na przykład głębokiego oddychania, które pomogą im pozbyć się stresu i skupić się na tym, co mają do zrobienia.

Co powinni zrobić rodzice, aby pomóc dzieciom nabrać pewności siebie?

Rodzice i dzieci tak naprawdę nie szukają perfekcji, lecz doświadczenia. Dlatego rodzice powinni przypominać swoim dzieciom, że „wysiłek czyni postępy”. Zdjęcie ilustracyjne

Nie rób pracy za swoje dzieci

Ponieważ rodzice uważają, że ich dzieci są jeszcze małe, nadal wykonują za nie pewne zadania. Jednak takie myślenie ma negatywne konsekwencje dla późniejszego rozwoju samodzielności dzieci.

Wykonywanie prac domowych, pomaganie rodzicom w obowiązkach domowych i samodzielne wykonywanie prac domowych to sposoby, w jakie dzieci uczą się pracować i brać odpowiedzialność.

Jeśli dzieciom zabraknie tych lekcji, staną się bierne i niezdolne do odkrycia swojego ukrytego potencjału.

Bądź zachęcający, kiedy to możliwe.

Jeśli to możliwe, zachęcaj i motywuj dzieci, ponieważ często oceniają one swoje umiejętności na podstawie tego, co myślisz.

Ale bądź realistą w pochwałach. Jeśli Twoje dziecko w czymś nie wyjdzie, chwal za wysiłek, a nie za wynik.

Daj dzieciom prawo do decydowania

Aby pomóc dzieciom nabrać pewności siebie, najważniejszą umiejętnością, na którą rodzice muszą zwrócić uwagę, jest danie im prawa do decydowania. Im starsze dziecko, tym więcej ma możliwości wyboru.

Na przykład, gdy idziemy do supermarketu z 3-letnim dzieckiem, które prosi o zakup przekąsek, rodzic może powiedzieć: „Nie możesz kupić wszystkiego, ale masz prawo wybrać pomiędzy napojem gazowanym, słodyczami lub zabawką”.

Wybieranie własnych ubrań to również dobra metoda, którą rodzice powinni zachęcać swoje dzieci. Prawo do wyboru tego, co do nich należy, pomoże dzieciom zbudować pewność siebie, a jednocześnie zwiększy ich odpowiedzialność.

Pomóż swojemu dziecku wyznaczać realistyczne cele

Kiedy Twoje dziecko zaczyna grać w piłkę nożną, jego pierwszym marzeniem będzie dostanie się do drużyny olimpijskiej. Jeśli jednak nawet dostanie się do drużyny klasowej nie jest możliwe, musisz pokierować dzieckiem ku bardziej realistycznym celom.

Ustalaj realistyczne cele, aby Twoje dziecko nie czuło się nieudacznikiem.

Zachęcaj dzieci do osiągania sukcesów, bez względu na to, jak małe są.

Zapracowani i niemający czasu rodzice często zapominają o postępach i osiągnięciach swoich dzieci. Tymczasem, niezależnie od wieku, dzieci potrzebują uznania i wsparcia, gdy osiągną jakiś cel.

Nie musi to być nic wielkiego, wystarczy, że dziecko odrobi pracę domową lub nauczy się prawidłowo myć zęby... to wystarczy, aby rodzice je pochwalili.

Pochwały w odpowiednim momencie pomagają zwiększyć poczucie własnej wartości, dzięki czemu dzieci czują się pewniej.

Bądź cierpliwy i nie krytykuj

Robiąc coś po raz pierwszy, nie da się uniknąć błędów. Dotyczy to zarówno dorosłych, jak i dzieci.

Dlatego rodzice muszą zachować cierpliwość i zawsze chwalić wysiłki swoich dzieci, zamiast je krytykować.

Ciągła krytyka ze strony rodziców sprawia, że ​​dzieci czują się niezdolne do niczego. Z drugiej strony, jeśli w porę usłyszą komplementy, nabiorą pewności siebie, podniosą poczucie własnej wartości i staną się o wiele bardziej dojrzałe.

Source: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nghien-cuu-20-nam-cua-chuyen-gia-ve-cac-cha-me-nuoi-day-con-tot-chi-ra-day-moi-la-thu-tre-can-de-thanh-cong-nhung-nhieu-phu-parents-quen-day-172241214165738585.htm