Nauka języków obcych pomaga zachować młodość mózgu

Według nowych badań, obejmujących ponad 80 000 osób w Europie, osoby mówiące wieloma językami mają o połowę mniejsze ryzyko szybszego starzenia się mózgu w porównaniu do osób mówiących tylko jednym językiem.

Uczniowie uczą się języka mandaryńskiego w klasie w szkole Tai Zhong nr 2 w Sihanoukville w Kambodży – zdjęcie: AFP

Badania opublikowane 10 listopada w czasopiśmie Nature Aging pokazują, że umiejętność posługiwania się wieloma językami może spowolnić biologiczne starzenie się mózgu, pomagając w ten sposób chronić pamięć i koncentrację w podeszłym wieku.

Współautor badania, Agustín Ibañez, neurobiolog z Uniwersytetu Adolfo Ibáñeza w Chile, powiedział, że zespół chciał odpowiedzieć na „jedno z od dawna nurtujących pytań w badaniach nad starzeniem się: czy wielojęzyczność rzeczywiście pomaga opóźnić ten proces”.

Dodał, że wiele wcześniejszych badań sugerowało, że mówienie wieloma językami poprawia pamięć i koncentrację, ale często opierały się one na małych próbach lub mało wiarygodnych metodach pomiaru.

Neurolog poznawczy Christos Pliatsikas (Uniwersytet w Reading, Wielka Brytania) skomentował: „Wpływ mówienia wieloma językami na starzenie się jest kontrowersyjny, ale nigdy nie przeprowadzono tak szeroko zakrojonego i przekonującego badania jak to”. Dodał, że ten wynik może „zmienić oblicze badań”.

Susan Teubner-Rhodes, psycholog poznawczy z Uniwersytetu w Auburn (USA), powiedziała, że ​​to odkrycie może zachęcić wiele osób do „aktywnego uczenia się lub podtrzymywania umiejętności posługiwania się drugim językiem”.

W badaniu wzięło udział 86 000 zdrowych osób w wieku od 51 do 90 lat w 27 krajach europejskich. Zespół zastosował podejście obliczeniowe, aby określić „biologiczno-behawioralną lukę wieku”, czyli różnicę między przewidywanym wiekiem biologicznym danej osoby – opartym na stanie zdrowia, stylu życia i wykształceniu – a jej wiekiem rzeczywistym. Większa różnica wskazuje na szybsze starzenie się.

Porównując liczbę języków, którymi posługiwała się każda osoba, zespół odkrył, że osoby jednojęzyczne dwukrotnie częściej doświadczały „przyspieszonego starzenia się” niż osoby posługujące się dwoma lub więcej językami. Efekt ten nasilał się wraz z liczbą używanych języków.

„Już sama znajomość jednego dodatkowego języka zmniejsza ryzyko przyspieszonego starzenia, a znajomość dwóch lub trzech języków ma jeszcze silniejszy efekt” – mówi Ibañez.

Duża liczebność próby i różnorodność geograficzna potwierdzają wniosek, że wielojęzyczność – a nie inne czynniki, takie jak status imigracyjny czy poziom dochodów – ma charakter ochronny, mówi pani Teubner-Rhodes. Sugeruje również rozszerzenie badania na regiony poza Europą, aby uzyskać pełniejszy obraz.

Autorzy mają nadzieję, że wyniki badań skłonią decydentów do promowania nauki języków obcych w systemach edukacyjnych jako inwestycji w długoterminowe zdrowie mózgu.

Powrót do tematu

VNA

Source: https://tuoitre.vn/hoc-ngoai-ngu-giup-nao-tre-lau-20251111130533049.htm