W czasie upałów należy zachować ostrożność podczas używania wentylatorów w dzień i w nocy

Wraz ze wzrostem temperatury wiele osób włącza wentylatory w nocy, aby łatwiej zasnąć. Jednak eksperci twierdzą, że spanie z włączonym wentylatorem w upały może przynieść więcej szkody niż pożytku.

W związku z tym, chociaż wentylatory elektryczne są ekonomicznymi urządzeniami chłodzącymi w porównaniu do innych urządzeń, takich jak klimatyzatory, mogą one wyrządzać pewne szkody organizmowi.

Poniżej przedstawiamy niektóre szkodliwe skutki włączania wentylatora podczas snu w gorące noce, według Manchester Evening News (Wielka Brytania).

Całodzienne korzystanie z wentylatora może wysuszyć nos i gardło.

Uczulony

Ponieważ wentylatory krążą w powietrzu, mogą zbierać kurz, pyłki i inne alergeny. Jeśli masz alergię, używanie wentylatora elektrycznego może nasilić objawy.

Ekspert ds. snu Martin Seeley zaleca przecieranie łopatek wentylatorów elektrycznych przed ich włączeniem. Alternatywnie, można kupić wentylatory z filtrami powietrza, które pomagają zmniejszyć ilość pyłków i kurzu w pomieszczeniu. Regularne sprzątanie sypialni również pomaga zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia alergii.

Powoduje zatkanie nosa

Całodzienne korzystanie z wentylatora może wysuszać nos i gardło, co powoduje, że organizm produkuje więcej śluzu, aby utrzymać odpowiednie nawodnienie. Aby temu zapobiec, należy pić co najmniej 2 litry wody dziennie.

Suchość oczu i podrażnienie

Suche powietrze wytwarzane przez wentylatory elektryczne może powodować suchość i podrażnienie oczu. Stan ten może się nasilać u osób noszących soczewki kontaktowe.

Ból szyi i ból mięśni

Osoby z bólem mięśni powinny unikać ekspozycji na wiatr z wentylatorów w nocy. W związku z tym, chłodne powietrze nawiewane na obolałe mięśnie może powodować ich napięcie i skurcze, co nasila ból, jak donosi Manchester Evening News .

Link źródłowy: https://thanhnien.vn/nang-nong-luu-y-khi-dung-quat-may-ca-ngay-dem-185240412115943975.htm