Sok z trzciny cukrowej i które owoce pomagają wytrzeźwieć?

Po wypiciu alkoholu należy wypić dużo wody, a następnie zjeść owoce, które pomagają wytrzeźwieć, np. gruszki, jabłka... - Zdjęcie: REUTERS

Mgr Hoang Khanh Toan, były ordynator oddziału medycyny tradycyjnej w 108. Centralnym Szpitalu Wojskowym, powiedział, że picie alkoholu to również przyjemność, ale jeśli się upijesz, nie tylko szybko skończy się zabawa, ale także twoje zdrowie ucierpi, a nawet może dojść do niebezpiecznego zatrucia alkoholowego.

Dlatego też, gdy ktoś jest pijany, w pierwszej kolejności należy podać mu do wypicia taką ilość wody, co najmniej równą ilości spożytego alkoholu, aby rozcieńczyć stężenie alkoholu w organizmie i przyspieszyć i usprawnić proces jego wydalania.

Następnie, w zależności od konkretnych okoliczności, w celu wytrzeźwienia możesz wykorzystać dostępne w domu chłodne rzeczy, takie jak:

Gruszka : Chłodna, słodka, ma działanie oczyszczające z gorąca, stymulujące wydzielanie płynów ustrojowych i odkrztuszające flegmę. Osoby, które są pijane i jedzą dużo gruszek, szybko złagodzą uczucie suchości w ustach, pragnienia i gorąca w klatce piersiowej i brzuchu. W książce Ben Cao Yan Yi napisano: „Dla osób spragnionych z powodu alkoholu, jedzenie gruszek jest bardzo dobre”. W książce Ben Cao Jing So napisano również: osoby spożywające dużo tłustych potraw i pijące zbyt dużo alkoholu będą produkować flegmę i ogień, a także będą podatne na udary i czyraki. Jeśli zjesz dużo gruszek, zamienisz niebezpieczeństwo w bezpieczeństwo. Trudno opisać jego działanie.

Jabłko : Orzeźwiające, słodkie, pobudza wydzielanie płynów ustrojowych, co pomaga rozproszyć irytację, gasi pragnienie i otrzeźwia. W książce „ Sui Xi Ju Am Thuc Pho” napisano: „Jabłko nawilża płuca i oczyszcza umysł, pobudza wydzielanie płynów ustrojowych, pobudza apetyt i otrzeźwia”. Aby uzyskać najlepszy efekt otrzeźwienia, starożytni zalecali jedzenie świeżych jabłek lub wyciskanie z nich soku.

Pomarańcza : Chłodny, słodko-kwaśny smak, pobudza wydzielanie płynów ustrojowych, gasząc pragnienie, łagodząc kaca i wspomagając oddawanie moczu. W książce Khai Bao Ben Cao napisano: „Wspomaga pracę jelit i żołądka, usuwając toksyny związane z ciepłem, łagodzi pragnienie, wspomaga oddawanie moczu i neutralizuje alkohol”. Oznacza to, że pomarańcze mają zdolność eliminowania toksyn związanych z ciepłem z przewodu pokarmowego, gaszenia pragnienia, wspomagania oddawania moczu i wspomagania kaca.

Ręka Buddy : W książce „Sui Tuc Cu Am Thuc Pho” napisano: „Dłoń Buddy jest słodka i ma działanie oczyszczające z flegmy, eliminujące zło, łagodzące nudności i ból”. Słowo „leczyć” odnosi się tu do stanu upojenia alkoholowego. Starożytni wierzyli, że ręka Buddy to zioło lecznicze, które pobudza trawienie, usuwa flegmę, powstrzymuje wymioty i łagodzi kaca. Po wypiciu należy zaparzyć 12–15 g świeżej ręki Buddy (lub 6 g suszonej) wrzątkiem i pić jako herbatę.

Banan : Zimny, słodki, ma działanie oczyszczające, przeczyszczające, zmniejsza pragnienie i odtruwające. W książce Nhat dung ban thao napisano: „Huong tieu sinh thuc giai tuu doc” (jedzenie świeżego banana może odtruwać i detoksykować).

Kumkwat : Reguluje qi, łagodzi depresję, rozpuszcza flegmę i odtruwa z alkoholu. W książce „Kompendium Materia Medica” czytamy: „Kumkwat obniża qi, oczyszcza klatkę piersiową, gasi pragnienie, łagodzi skutki alkoholu i usuwa brud. Jeśli użyjesz skórki kumkwatu, będzie jeszcze lepiej”.

Cytryna : Chłodny, kwaśny smak, działa również otrzeźwiająco. Książka „Ziołolecznictwo” zaleca mieszanie cytryny z cukrem i wyciskanie jej na kostki. Po wypiciu, pokrój kilka kawałków cytryny w filiżance wrzątku i zaparz w wodzie, ponieważ cytryna ma działanie „rozpuszczające flegmę, obniżające qi, harmonizujące środek ciała, pobudzające apetyt, uspokajające umysł, wzmacniające śledzionę i otrzeźwiające”.

Sok z trzciny cukrowej: Zimny, słodki, ma działanie oczyszczające z gorąca, pobudza wydzielanie płynów ustrojowych, nawilża jelita i łagodzi kaca. W książce „Nhat dung ban thao” (Nhat dung ban thao) napisano: „Sok z trzciny cukrowej łagodzi upał i pragnienie, łagodzi alkohol i oczyszcza płuca”. Starożytni jednak wierzyli również, że po wypiciu należy pić świeży sok z trzciny cukrowej, a nie rafinowany cukier trzcinowy, ponieważ cukier jest rozgrzewający, a spożywany w dużych ilościach może akumulować ciepło.

Rzodkiewka : W książce Compendium of Materia Medica napisano: „Rzodkiewka jest skuteczna w leczeniu nadkwaśności, zastoju, odtruwaniu organizmu z alkoholu i rozrzedzaniu zastojów krwi”. Po wypiciu należy zjeść świeżą rzodkiewkę lub wycisnąć z niej sok.

Jicama : Chłodny, słodki, ma działanie stymulujące produkcję płynów ustrojowych, gaszące pragnienie i łagodzące kaca. W książce Luc Xuyen Ban Thao napisano: „Di qua produkuje płyny ustrojowe, które gaszą pragnienie, łagodzą kaca i leczą choroby jamy ustnej związane z upałem”. W książce Si Xuyen Trung Duoc Chi napisano również: „Di qua gasi pragnienie w ustach, łagodzi kaca” i zaleca się: stosowanie jicamy do wyciskania soków i codzienne picie w leczeniu przewlekłego zatrucia alkoholowego.

Herbata : Starożytni często powtarzali: „używaj herbaty, aby wytrzeźwieć”. W „ Kompendium Materia Medica” czytamy, że liście herbaty mają następujące działanie: „Herbata może odtruwać alkohol i jedzenie, odświeżać ducha i oczyszczać umysł”. Współczesne badania pokazują, że teina w liściach herbaty poprawia funkcję detoksykacyjną komórek wątroby, pomagając organizmowi szybko wydalać alkohol z moczem.

Ponadto, aby wytrzeźwieć, doświadczenie ludowe wykorzystuje również warzywa i owoce, takie jak arbuz, ogórek, kantalupa, zupę z zielonej fasolki, liście gorczycy, świeży korzeń lotosu, kawę...

Czego nie powinni jeść ludzie pijani?

Osoby będące pod wpływem alkoholu nie powinny jeść liczi, głożyny, longanu, pieprzu, cebuli, czosnku, cynamonu, chili, żeń-szenia, żeń-szenia i traganka.

W przypadku ciężkiego zatrucia alkoholowego, spowodowanego spożyciem zbyt dużej ilości alkoholu, konieczna jest konsultacja lekarska w celu przeprowadzenia badań i udzielenia szybkiej pomocy medycznej.

Jeżeli po wypiciu alkoholu czujesz się ciężko, masz ból głowy, zawroty głowy i trudności z mówieniem, wykonaj masaż akupresurowy w następujący sposób:

Najpierw należy uciskać punkt akupunkturowy Yeu Nhan przez 3-5 minut. Lokalizacja punktu akupunkturowego Yeu Nhan: unieś rękę osoby pijącej i lekko się pochyl, wgłębienie po obu stronach talii (odpowiadające czwartemu kręgowi lędźwiowemu) będzie wyraźnie widoczne. Punkt akupunkturowy znajduje się pośrodku wgłębienia na dole wyrostka kolczystego czwartego kręgu lędźwiowego, mierząc poziomo 3,8 cala (ok. 9,5 cm).

Następnie uciskaj punkt Taichong przez 3–5 minut. Lokalizacja punktu Taichong: dociśnij duży palec u nogi do drugiego palca. Punkt znajduje się na podbiciu stopy, zmierz odległość od początku przestrzeni między palcami w górę o 5 cm. Można go również wyznaczyć, biorąc punkt w połowie linii łączącej czubek dużego palca z poziomym zgięciem kostki.

Na koniec należy pocierać całą podbicie stopy. Jeśli osoba pijana jest w stanie ustać, należy stanąć przy ścianie i mocno tupać piętą jednej stopy, masując podbicie drugiej stopy i odwrotnie przez 5-6 minut.

Source: https://tuoitre.vn/nuoc-mia-va-nhung-trai-cay-nao-co-tac-dung-giai-ruou-20240522101746427.htm