Nieoczekiwane skutki spożywania pomarańczy na zdrowie mężczyzn

[reklama_1]

Rak prostaty jest jednym z najczęstszych rodzajów raka. Jednak owoce cytrusowe, takie jak pomarańcze, grejpfruty, cytryny i mandarynki, mogą pomóc w walce z rakiem prostaty, a także innymi schorzeniami, które wpływają na prostatę, według serwisu zdrowotnego Healthline (USA).

Các dưỡng chất trong trái cây họ cam, quýt có tác dụng ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới — Składniki odżywcze zawarte w owocach cytrusowych pomagają zapobiegać rakowi prostaty u mężczyzn.

Prostata to niewielki gruczoł o wadze około 15-25 gramów, położony poniżej pęcherza moczowego. Gruczoł ten odgrywa ważną rolę w męskim układzie rozrodczym, wspomagając funkcjonowanie jąder i innych gruczołów.

Gruczoł krokowy zbiera plemniki i inne płyny, tworząc nasienie. Skurcze gruczołu krokowego pomagają nasieniu przedostać się do cewki moczowej podczas wytrysku.

Podobnie jak wiele innych narządów w ciele, prostata jest podatna na choroby. Obecnie eksperci nie potrafią określić dokładnej przyczyny raka prostaty. Jednak wiele badań pokazuje, że składniki odżywcze zawarte w owocach cytrusowych mogą chronić prostatę i zapobiegać rakowi prostaty.

Właściwości przeciwnowotworowe owoców cytrusowych wynikają głównie z wysokiej zawartości flawonoidów, czyli przeciwutleniaczy. Są to naturalne związki, które pomagają redukować stany zapalne i chronić komórki przed uszkodzeniami wywoływanymi przez wolne rodniki. Te dwa czynniki w istotny sposób przyczyniają się do rozwoju nowotworów.

Skórki cytrusów są szczególnie bogate we flawonoidy. W badaniu opublikowanym w czasopiśmie „Food & Function” naukowcy wykorzystali myszy do przetestowania wpływu flawonoidów wyekstrahowanych ze skórek cytrusów na komórki raka prostaty. Wyniki wykazały, że flawonoidy pomogły zmniejszyć rozmiar guza.

Ponadto, w badaniu opublikowanym w International Journal of Cancer przeanalizowano dane zdrowotne ponad 42 000 osób w Japonii. Zespół badawczy odkrył, że osoby regularnie spożywające owoce cytrusowe miały niższe ryzyko zachorowania na raka, zwłaszcza raka trzustki i prostaty.

Oprócz zapobiegania rakowi prostaty, owoce cytrusowe mogą również pomóc zmniejszyć ryzyko wystąpienia innych schorzeń prostaty, takich jak zapalenie gruczołu krokowego, które zwykle występuje u mężczyzn w wieku od 30 do 50 lat i powoduje stan zapalny i ból prostaty, zgodnie z informacjami Healthline.

Link źródłowy