Wiele z wyżej wymienionych przypadków ma wspólną przyczynę: rabdomiolizę. U osób ćwiczących na siłowni rabdomioliza występuje po bardzo intensywnym, długotrwałym treningu, zwłaszcza po długim okresie bezczynności, jak podaje brytyjski portal medyczny Medical News Today .
Silny ból mięśni jest częstym objawem rabdomiolizy.
ZDJĘCIE: AI
Podczas intensywnego treningu w mięśniach zawsze pojawiają się mikroskopijne uszkodzenia. Tego typu urazy są częścią procesu wzrostu mięśni i są całkowicie normalne. Jednak gdy trenujesz ponad tolerancję mięśnia, duża część włókien mięśniowych ulega zniszczeniu, co prowadzi do rabdomiolizy.
W tym czasie substancje z komórek mięśniowych przedostają się do krwi, zwłaszcza mioglobina i kinaza kreatynowa. Mioglobina to białko transportujące tlen w mięśniach. W wysokich stężeniach mioglobina może się odkładać, powodując niedrożność kanalików nerkowych, zwężenie naczyń krwionośnych nerek i toksyczne działanie na komórki kanalików nerkowych.
Kinaza kreatynowa jest enzymem. Wysoki poziom tego enzymu we krwi jest charakterystyczny dla rabdomiolizy. Rabdomioliza może prowadzić do ostrego uszkodzenia nerek, a nawet ciężkiej niewydolności nerek wymagającej dializ, jeśli nie zostanie szybko leczona.
U osób trenujących od dłuższego czasu i przyzwyczajonych do intensywności ćwiczeń, dobrze zaplanowany, intensywny trening raczej nie doprowadzi do rabdomiolizy. Wręcz przeciwnie, ryzyko wzrasta wraz z czynnikami takimi jak zbyt szybkie zwiększanie intensywności ćwiczeń, przekraczanie limitów fizycznych, odwodnienie i szereg innych.
Objawami rabdomiolizy są silny ból.
Jednym z najbardziej oczywistych objawów rabdomiolizy jest ból mięśni. Zazwyczaj ból mięśni po treningu jest normalny i może nawet wskazywać na udany trening. Jednak rabdomioliza powoduje silny ból, który wykracza poza zwykłą bolesność.
Co więcej, ból jest rozległy, nieproporcjonalny do intensywności treningu. Uszkodzony mięsień jest również opuchnięty, napięty i bardzo bolesny w dotyku. W szczególności występuje mała ilość moczu i jego ciemny kolor, przypominający kolor ciemnej herbaty lub coli. Jest to oznaką wydalania mioglobiny z moczem, co jest sygnałem ostrzegawczym uszkodzenia nerek.
Osoby z rabdomiolizą odczuwają również zmęczenie, nudności, wymioty, zawroty głowy, a nawet dezorientację. W przypadku zaobserwowania tych objawów pacjent powinien natychmiast udać się na pogotowie. Wczesna interwencja znacznie zmniejsza ryzyko konieczności dializ lub pozostawienia po sobie powikłań, jak podaje Medical News Today .
Źródło: https://thanhnien.vn/ton-thuong-than-cap-tinh-loi-bat-ngo-tu-tap-gym-185251205191225266.htm
Komentarz (0)