Algumas pessoas que praticam exercícios físicos em excesso podem desenvolver silenciosamente a chamada "doença do coração de atleta" — uma condição na qual a estrutura do coração é alterada por treinamento prolongado e de alta intensidade.
O Dr. Ruchit Shah, cardiologista do Hospital Saifee (Índia), explica o porquê e o que acontece ao coração quando se pratica exercício físico em excesso.
A síndrome do coração de atleta é geralmente uma adaptação fisiológica, e não uma condição perigosa. Ela não causa problemas graves em indivíduos saudáveis.
Ilustração: PH criado a partir do Gemini
O que é a "síndrome do coração de atleta"?
Ruchit Shah afirmou que essa condição ocorre em atletas de competição, particularmente aqueles que estão entre os 1-2% melhores. Assim como os músculos esqueléticos crescem com o treinamento regular e exercícios na academia, o músculo cardíaco também pode se adaptar ao esforço prolongado, levando a alterações estruturais no coração, de acordo com o Hindustan Times.
Como se desenvolve o coração de um atleta?
O Dr. Shah explicou: Isso se deve principalmente à intensidade, duração e consistência do treinamento. Exercícios excessivos por mais de 60 minutos por dia, na maioria dos dias da semana, durante um período prolongado, aumentam significativamente a demanda de oxigênio e o fluxo sanguíneo do corpo, especialmente em atletas profissionais que seguem rotinas de treinamento rigorosas.
O Dr. Shah explicou: Para atender a essa demanda crescente, o músculo cardíaco passa por um processo de adaptação e se torna mais espesso com o tempo. À medida que o músculo cardíaco engrossa, especialmente o músculo do ventrículo esquerdo, o tamanho da cavidade do ventrículo esquerdo diminui ligeiramente. Consequentemente, a quantidade de sangue que preenche o ventrículo esquerdo também diminui ligeiramente.
É prejudicial?
As alterações estruturais no coração podem inicialmente parecer alarmantes. No entanto, essa síndrome é geralmente considerada uma adaptação fisiológica, e não uma condição perigosa. Ela não causa problemas graves em indivíduos saudáveis. Portanto, nem todas as alterações levam necessariamente a doenças cardíacas.
Como saber se você tem um "coração de atleta"?
Um dos sinais mais comuns é uma frequência cardíaca baixa em repouso, frequentemente chamada de "frequência cardíaca adaptativa". O Dr. Shah explica: Isso acontece porque o coração se torna mais eficiente devido ao exercício contínuo. Na maioria dos casos, pessoas com "coração de atleta" não apresentam sintomas perigosos ou sinais de alerta. E quando o exercício de alta intensidade é interrompido, o coração retorna gradualmente ao seu tamanho e função normais dentro de 3 a 6 meses. No entanto, em cerca de 20% dos casos, essas alterações podem não desaparecer completamente.
Em particular, pode por vezes causar doenças cardíacas – cardiomiopatia hipertrófica obstrutiva. Portanto, atletas que apresentem alterações cardíacas durante eletrocardiogramas ou exames de imagem devem ser cuidadosamente avaliados para identificar quaisquer condições subjacentes, de acordo com o Hindustan Times.
Fonte: https://thanhnien.vn/bac-si-tap-the-duc-qua-muc-co-lam-to-tim-185260524180903004.htm
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