Um lugar familiar para "residir temporariamente"
Na vida agitada de hoje, ao visitar uma cafeteria, não é incomum ver jovens sentados sozinhos, usando fones de ouvido, olhando para telas, com xícaras de café que já derreteram há muito tempo. Alguns até chegam a dormir no meio da cafeteria movimentada. Para eles, a cafeteria não é mais apenas um lugar para se encontrar ou namorar, mas se tornou seu refúgio diário.
Hoang Nam (29 anos, residente no bairro de Binh Thanh, Cidade de Ho Chi Minh) é um cliente assíduo de vários cafés no centro da cidade. Morando com a família em uma casa que já está na terceira geração da família, Nam tem o hábito de passar horas em cafés depois do trabalho, às vezes ficando até tarde da noite antes de voltar para casa. “Em casa, com a minha família, eu não tenho nenhum espaço privado; sempre me sinto sufocado e sem liberdade. Às vezes vou a um café só para mexer no celular, sem fazer nada específico, apenas para respirar, aliviar o estresse e aproveitar a sensação de estar sozinho, sem ninguém que eu conheça”, compartilhou Hoang Nam.
Para Do Quang Huy (22 anos, estudante da Universidade Van Lang), cafés tranquilos e aconchegantes são a escolha ideal, onde ele pode sentar e trabalhar o dia todo. "Embora frequentá-los regularmente custe um valor considerável, acho que vale a pena, pois os cafés que frequento têm ar-condicionado para me refrescar, Wi-Fi potente, tomadas e cadeiras confortáveis, o suficiente para eu ficar com meu laptop pelo tempo que quiser", disse o estudante. Além disso, sempre que se sente estressado e pressionado pela vida, ele pensa imediatamente em buscar refúgio em um café: "Me sinto tão sufocado e solitário ao voltar para o meu quarto no dormitório, então costumo ir a cafés para refletir. O aroma do café, a música e as risadas ao meu redor me ajudam a clarear a mente e aliviar o meu fardo."
A história de jovens que "vivem" em cafeterias não é incomum, mas tornou-se uma realidade comum na vida urbana. Essa realidade reflete as lacunas existentes na vida psicológica de muitos jovens. As cafeterias, portanto, não são simplesmente lugares para tomar um drinque, mas se tornaram "refúgios" espirituais cada vez mais familiares.
Dependência psicológica
Para Pham Le Ngoc Anh (28 anos, designer gráfica freelancer, residente no bairro de Phu Nhuan, Cidade de Ho Chi Minh), as cafeterias também são seu "escritório". Ela mantém o hábito de frequentá-las regularmente para trabalhar e se sentir conectada com o mundo . Ngoc Anh afirma: "Meu trabalho geralmente é feito sozinha, então costumo escolher cafeterias para trabalhar. Não preciso conversar com ninguém, mas mesmo assim não me sinto triste ou solitária. Além disso, muitas cafeterias hoje em dia têm espaços muito bonitos, o que proporciona uma sensação de bem-estar." Ela gasta quase 2 milhões de VND por mês com esse hábito, mas, segundo Ngoc Anh, é um gasto razoável para ter mais motivação para o trabalho e manter o ânimo positivo.
Segundo o Dr. Giang Thien Vu, psicólogo do Departamento de Psicologia da Universidade de Educação da Cidade de Ho Chi Minh, o fato de muitas pessoas escolherem cafés como seu "ponto de encontro" tanto de dia quanto de noite reflete a atual tendência de consumo entre os jovens, que se inclina para experiências emocionais. "Um espaço positivo cria uma sensação de cuidado e reduz o estresse. Os jovens não estão simplesmente gastando dinheiro com conveniência, mas investindo em bem-estar psicológico ideal, considerando-o a base para um trabalho sustentável e uma melhor qualidade de vida", analisou o Dr. Giang Thien Vu.
Ir regularmente a cafés para "escapar" reflete a necessidade de se libertar da pressão e encontrar um espaço confortável para aliviar o estresse mental, mesmo que por apenas algumas horas. No entanto, os jovens precisam saber diferenciar "autocuidado" de "fuga". Para evitar a dependência, ir a cafés deve ser claramente definido como uma atividade relaxante, uma solução temporária, e não uma condição obrigatória para manter um bom humor. Uma vida mental estável provém da capacidade de se sentir em paz mesmo quando não se está em um espaço ideal, em vez de depender de um local específico.
Quando as cafeterias se tornam o único lugar onde alguém se sente confortável, isso também pode ser um sinal de que essa pessoa está adiando o enfrentamento de problemas reais, como família, trabalho ou saúde mental. “Se não for gerenciado adequadamente, isso também pode afetar a segurança pessoal. Em algum momento, a pessoa se tornará dependente do espaço familiar, incapaz de alcançar estabilidade mental sem ele”, observou o Dr. Giang Thien Vu.
Fonte: https://www.sggp.org.vn/khi-quan-ca-phe-thanh-noi-tru-an-post852862.html
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