Trabalhar em excesso pode causar alterações na estrutura cerebral.

Cientistas alertam que trabalhar em excesso pode levar a alterações na estrutura cerebral, afetando a memória, o raciocínio e a saúde mental.

Muitas empresas querem que seus funcionários estejam sempre disponíveis online e prontos para responder fora do horário de expediente, o que gera pressão para concluir o trabalho mesmo após o expediente. - Foto: IA

Trabalhar muitas horas por semana, uma condição cada vez mais comum na sociedade moderna, não só causa fadiga física, como também pode provocar alterações profundas no cérebro, de acordo com um estudo internacional publicado na revista Occupational and Environmental Medicine .

Cientistas da Universidade Yonsei (Coreia do Sul) analisaram dados de um estudo de saúde de longo prazo, combinando ressonância magnética (RM) para avaliar a estrutura cerebral de 110 profissionais da saúde , incluindo 32 que trabalhavam regularmente 52 horas ou mais por semana.

Os resultados mostraram que o grupo que trabalhou horas extras apresentou mudanças significativas em regiões cerebrais relacionadas à função executiva e à regulação emocional , regiões que desempenham um papel fundamental na concentração, memória, tomada de decisões e comportamento social.

Notavelmente, o giro frontal médio esquerdo, uma área no lobo frontal que desempenha um papel na memória de curto prazo, atenção e processamento da linguagem, aumentou em volume 19% no grupo sobrecarregado em comparação com o grupo de trabalho padrão.

Além disso, outras regiões envolvidas no planejamento, na tomada de decisões, no processamento emocional e na cognição social também apresentaram mudanças incomuns.

Aqueles que estavam sobrecarregados de trabalho apresentaram alterações significativas em regiões cerebrais responsáveis ​​pela cognição executiva e regulação emocional. Os resultados fornecem evidências neurocientíficas iniciais de que longas jornadas de trabalho contínuas podem levar a alterações na estrutura cerebral que impactam negativamente funções cognitivas como memória, concentração e tomada de decisões, além de afetar a saúde mental dos trabalhadores.

A equipe de cientistas solicitou a realização de mais estudos de longo prazo para avaliar os efeitos a longo prazo do excesso de trabalho na estrutura e função cerebral, bem como a capacidade de recuperação neural quando a jornada de trabalho é ajustada a um nível razoável.

Eles também enfatizaram que essa descoberta é um sério sinal de alerta sobre problemas de saúde ocupacional no contexto de uma cultura de "trabalho ininterrupto" que está se tornando cada vez mais popular e tacitamente aceita em muitos setores.

"Pandemia" de horas extras

“Análises globais da Organização Mundial da Saúde (OMS) e da Organização Internacional do Trabalho (OIT) mostram que as jornadas de trabalho excessivas estão aumentando e são responsáveis ​​por cerca de um terço de todas as doenças relacionadas ao trabalho no mundo”, disse Ruth Wilkinson , chefe de políticas e assuntos públicos da Organização Internacional para Segurança e Saúde no Trabalho (IOSH).

Parte da razão reside nas expectativas implícitas da cultura corporativa moderna, incluindo o desejo de que os funcionários estejam sempre disponíveis online, prontos para responder fora do horário de expediente, ou a pressão para concluir o trabalho após o expediente.

Com base nas conclusões acima, os especialistas apelam às empresas para que sejam mais transparentes na forma como organizam o trabalho e integrem os fatores de risco psicológicos e sociais nas avaliações de segurança ocupacional.

“Precisamos agir rapidamente para controlar a pandemia do ‘excesso de trabalho’ antes que ela se torne uma causa silenciosa de sérios problemas para a saúde mental, a produtividade e a qualidade de vida”, enfatizou a Sra. Wilkinson.

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MINH HAI

Fonte: https://tuoitre.vn/lam-viec-qua-gio-co-the-gay-bien-doi-cau-truc-nao-20250514125550512.htm