Nguyen Van Khang: De artista marcial Vovinam a corredor inspirador do atletismo vietnamita

Esse é Nguyen Van Khang (20 anos), um nome que vem sendo muito comentado na comunidade de corredores amadores e no mundo do atletismo vietnamita. Poucos sabem que a jornada de Khang não começou nas pistas de corrida, mas sim nos tatames de artes marciais, onde dedicou quase uma década ao Vovinam da província de Kien Giang , antes de embarcar na desafiadora trajetória do atletismo profissional.

Recorra ao esporte para se encontrar.

Desde jovem, Khang demonstrou sua paixão pelo esporte. Todas as tardes, depois da escola, o garoto de Kien Giang ia para o campo de artes marciais, praticando diligentemente cada movimento básico, cada respiração, cada movimento de acordo com as regras rigorosas das artes marciais. Sua diligência e perseverança o levaram à equipe provincial de vovinam, onde competiu por 9 anos consecutivos. Sessões de treinamento intensas, dias estressantes de competição e momentos de falta de ar a ponto de seus pulmões queimarem fizeram parte da juventude de Khang.

Quando foi para Ho Chi Minh estudar na Universidade de Educação Física e Esportes , Khang continuou vestindo a camisa do time Vovinam de Ho Chi Minh. E foi lá que ele começou a correr, inicialmente com o objetivo apenas de treinar sua força física. Mas quanto mais corria, mais Khang percebia: correr não só o ajudava a ficar mais saudável, como também lhe abria um mundo completamente diferente, onde a força de vontade e a perseverança determinavam o sucesso mais do que a técnica.

Nguyen Van Khang compete pela equipe de atletismo da cidade de Ho Chi Minh.

No ambiente extremamente competitivo das artes marciais, Khang sempre se questionou sobre qual seria seu caminho a longo prazo. As artes marciais lhe proporcionaram uma base de força e agilidade, mas o atletismo lhe deu uma maior sensação de liberdade e a capacidade de se expressar com clareza.

Após um período de hesitação, em março de 2024, Khang tomou uma decisão ousada: abandonar as artes marciais para se juntar à Equipe de Atletismo da Cidade de Ho Chi Minh, iniciando sua carreira em provas de meio-fundo, como os 800m e os 1.500m. Essa mudança surpreendeu muitas pessoas. Mas para Khang, foi uma atitude proativa. “Sinto que me adapto melhor à corrida. Quero me desafiar e ver até onde posso chegar”, compartilhou Khang.

Após apenas 3 meses de treinamento intensivo, Nguyen Van Khang provou que sua decisão de se dedicar ao atletismo foi totalmente acertada. No Campeonato Nacional Juvenil de Atletismo, o jovem atleta da Cidade de Ho Chi Minh conquistou a medalha de bronze nos 800m com o tempo de 1 minuto e 57 segundos, um resultado impressionante para um estreante. Não satisfeito, após dois meses de treinamento no planalto de Da Lat, Khang continuou a aprimorar seu desempenho, alcançando 1 minuto e 53 segundos e ficando em 4º lugar no Campeonato Nacional de Atletismo nos 800m, um claro avanço que foi muito elogiado pelos especialistas. Nos 1.500m, Khang também deixou sua marca com o tempo de 3 minutos e 56 segundos, demonstrando grande potencial em provas de meio-fundo e a rápida evolução de um jovem atleta promissor.

Nguyen Van Khang sempre dá tudo de si na pista.

Ser convocado para a Seleção Vietnamita de Atletismo para se preparar para os 33º Jogos do Sudeste Asiático é um marco importante, mas Khang surpreendeu muitos ao recusar a convocação. Ele explicou: "Quero treinar mais e acumular mais experiência para que, quando me juntar à equipe em 2027, eu possa realmente competir." Essa decisão não foi motivada por hesitação, mas sim pelo desejo de se expressar plenamente, além da convicção de que os Jogos do Sudeste Asiático de 2027 são o momento ideal para alcançar seu potencial.

Além dos treinos, Khang também está no terceiro ano da universidade. Conciliar os estudos com o esporte não é fácil, mas ele afirma que, com um plano bem definido, tudo é possível. "Ainda tenho mais um ano para me formar. Quero concluir meus estudos com excelência antes de me concentrar nos Jogos do Sudeste Asiático", disse Khang.

Nguyen Van Khang pratica artes marciais há 9 anos.

Brilhe na comunidade de corredores

Com uma base sólida em velocidade em médias distâncias, Khang rapidamente se destacou ao começar a participar de corridas amadoras nacionais. Seus passos leves, pernas flexíveis e capacidade de manter um ritmo acelerado o ajudaram a se tornar um "fenômeno dos 5 km" na comunidade de corredores amadores.

Em um ano, Khang venceu uma série de torneios, grandes e pequenos, deixando uma forte impressão por onde passou, como: Maratona de Phan Thiet 2024, Maratona do Patrimônio de Can Tho 2024, Maratona da Cidade de Ho Chi Minh 2025, Run to Live 2025, Maratona Internacional de Da Nang 2025, Maratona VnExpress de Hue 2025, Maratona VnExpress de Ha Long 2025, Maratona Internacional de Hau Giang 2025, Maratona VnExpress de Nha Trang 2025, Maratona do Patrimônio da Baía de Ha Long 2025, Maratona VnExpress de Hanói Midnight 2025... Embora tenha seguido apenas a estratégia de "correr de forma constante - manter o ritmo - acelerar", Khang fez com que muitos outros atletas amadores admirassem sua capacidade de manter uma alta velocidade.

O melhor tempo de Khang nos 5 km até hoje é de 15 minutos e 15 segundos, conquistado na Maratona Internacional de Da Nang de 2025, um número que demonstra seu potencial para alcançar um novo patamar se continuar treinando na direção certa. Mas, acima de tudo, os fãs adoram Khang não apenas por suas conquistas, mas também por sua simpatia, humildade e pela postura de alguém que sabe de onde veio e tem objetivos claros para o futuro.

Apesar de correr há pouco mais de um ano, Nguyen Van Khang já alcançou muitos resultados impressionantes.

No ano passado, Khang participou pela primeira vez do Campeonato Nacional de Maratona e Longa Distância do Jornal Tien Phong, na prova de 10 km pela Equipe de Atletismo da Cidade de Ho Chi Minh. Foi uma experiência memorável, na qual ele sentiu claramente a dificuldade, mas também o grande fascínio do principal torneio tradicional do Vietnã.

Ao retornar este ano para a Meia Maratona de Tien Phong, Khang não estabeleceu uma meta, já que passou a maior parte do tempo treinando com a equipe. Ele encarou isso como uma oportunidade para ganhar experiência e, se conseguisse quebrar seu próprio recorde, melhor ainda.

Na pista de corrida, Khang ainda mantém seu espírito de artista marcial: nunca desistir, nunca temer a dor, nunca temer os desafios. A única coisa que mudou é que os chutes deram lugar à corrida, e os gritos ferozes no tatame se tornaram a respiração constante de um jovem corredor promissor.

Como o próprio Khang disse certa vez: "Não preciso de muito, só preciso estar certo. Não sou bom em falar bem, só sei como tentar todos os dias." E Khang sempre cumpriu sua promessa.

Em sua trajetória de boxeador a corredor inspirador, Nguyen Van Khang provou que todo caminho pode levar ao sucesso se tivermos a coragem de escolher e a persistência de seguir em frente. Khang começou a correr para superar seus próprios limites, para melhorar a cada dia e para que, em 2027, possa representar o Vietnã com confiança nos Jogos do Sudeste Asiático. O futuro ainda é longo. Mas com o espírito disciplinado de um boxeador e a garra de um corredor, o jovem Nguyen Van Khang certamente continuará escrevendo belas histórias em cada caminho que trilhar.