Em vídeos que viralizam, após a remoção de um dente de alho do nariz, o muco parece "escorrer" em grandes quantidades. Isso é usado como prova de que o alho "limpou" os seios nasais. Na realidade, esse fenômeno não comprova sua eficácia e pode até sugerir que a pessoa que realiza o experimento não compreende o funcionamento do nariz, de acordo com o site Healthline (EUA).
Ao enfiar alho no nariz, você bloqueia inadvertidamente o fluxo de ar e prende o muco atrás do dente de alho.
Ilustração: NQ criada usando IA
Uma reação irritante, não um sinal de cura.
Segundo a Dra. Debra Sullivan, professora sênior da Walden University (EUA), alguns vídeos instruem os espectadores a descascar alho, inserir um dente em cada narina e mantê-lo lá por 10 a 20 minutos. Ao ser removido, uma grande quantidade de muco sai, levando os espectadores a acreditarem que o alho ajudou a desentupir os seios nasais. Mas a verdade não é tão simples.
A mucosa nasal é responsável pela secreção de muco para reter bactérias, alérgenos e poeira. Quando você está resfriado ou com alergias, seu corpo aumenta a produção de muco para se proteger, causando congestão nasal.
Ao inserir alho no nariz, você bloqueia inadvertidamente o fluxo de ar e retém o muco atrás do dente. O corpo percebe isso como uma obstrução, então, ao remover o alho, o muco acumulado é expelido. Em outras palavras, o muco é expelido porque o corpo está tentando expulsar o corpo estranho (o dente de alho).
Além disso, o alho contém compostos como a alicina – que lhe confere o odor característico e propriedades antibacterianas – mas também irrita fortemente a mucosa nasal.
O corpo percebe tanto uma obstrução quanto um irritante químico, levando a um aumento na produção de muco. Isso torna o "efeito" no vídeo mais aparente, mas trata-se de uma reação irritativa, não de um sinal de cura.
Os estudos sobre os benefícios do alho envolveram apenas a ingestão, e não o contato direto com a mucosa nasal.
Foto: NQ criada a partir de GM
O alho só é benéfico se usado corretamente.
O alho é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas quando ingerido. No entanto, não há evidências clínicas que sugiram que inserir alho no nariz ajude a aliviar a congestão nasal.
Os estudos sobre os benefícios do alho envolveram apenas a ingestão, e não o contato direto com a mucosa nasal. O método de inserir alho no nariz para tratar a congestão nasal também não teve sua eficácia ou segurança comprovadas cientificamente.
Este método pode apresentar diversos riscos, tais como:
- Irritação e inflamação da mucosa: Os compostos de enxofre presentes no alho podem causar queimação, inflamação e danos aos tecidos.
- Piora da congestão nasal: A irritação faz com que o corpo produza mais muco.
- Risco de infecção: O alho cru pode conter bactérias.
- Risco de obstrução por corpo estranho: Os dentes de alho são escorregadios, deslizam facilmente para dentro do intestino e são difíceis de remover.
- Lesão nasal: A mucosa nasal possui muitos pequenos vasos sanguíneos, o que a torna propensa a sangramentos quando danificada.
Em vez de seguir tendências, os profissionais de saúde recomendam os seguintes métodos:
- Lave o nariz com solução salina.
- Beba bastante água para fluidificar o muco.
- Inale o vapor quente.
- Use um spray nasal esteroide (como a fluticasona) conforme as instruções.
- Descanse e deixe seu corpo se recuperar sozinho (principalmente devido a um vírus).
Resumindo, colocar alho no nariz não ajuda a desentupir os seios nasais de forma benéfica para a saúde. Pelo contrário, causa irritação, aumenta a produção de muco e apresenta o risco potencial de infecção ou lesão. Quando estiver com o nariz entupido, opte por métodos comprovados em vez de seguir tendências da internet.
Fonte: https://thanhnien.vn/nhet-toi-vao-mui-co-that-su-giup-thong-xoang-185260520173959094.htm
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