
Foto de Ronaldo com seu filho há 1 ano, quando o menino tinha cerca de 1,80m de altura - Foto: INSTAGRAM
Com certeza será mais alto que o Ronaldo.
Cristiano Ronaldo Jr., o filho mais velho do astro português Cristiano Ronaldo, está causando sensação em sua estreia pela seleção portuguesa sub-15.
Assim como seu pai, Ronaldo Jr. joga como ponta esquerda, veste a camisa número 7, possui velocidade impressionante e é surpreendentemente alto para seus 14 anos.
Especificamente, Ronaldo Jr. tem 1,83m de altura, embora ainda falte um mês para ele completar 15 anos. Essa é uma altura extremamente impressionante, pois o garoto ainda tem muito tempo para crescer.
Comparado ao pai, Ronaldo Jr. era cerca de 5 cm mais alto do que o pai na mesma idade. Atualmente, Ronaldo tem 1,87 m de altura, então Ronaldo Jr. atingir 1,90 m está totalmente ao seu alcance.
Claro, é compreensível que a próxima geração seja mais alta que a anterior, devido à hereditariedade genética. Ronaldo nunca revelou publicamente a identidade da mãe biológica de seu filho mais velho. Mas Ronaldo Jr. certamente herdou alguns genes do pai, além de treinamento científico , nutrição adequada e disciplina rigorosa.
Dieta semelhante à do pai.
Especificamente, sob a orientação de seu pai, Cristiano Ronaldo Jr. adota uma dieta saudável, que inclui:
Dieta equilibrada: Sua dieta inclui alimentos ricos em proteínas, como peixe, carne magra e ovos, combinados com vegetais verdes, frutas e grãos integrais.

Cristiano Ronaldo Jr. exibiu sua impressionante altura ao lado do pai em um evento recente - Foto: TM
Nutrição adequada: Ele usa leite proteico e multivitamínicos para auxiliar na recuperação pós-treino e no crescimento muscular.
Evite alimentos não saudáveis: Cristiano Jr. limita o consumo de doces, refrigerantes e fast food, seguindo princípios nutricionais rigorosos, assim como seu pai.
Após a transferência de Cristiano Ronaldo para o Al Nassr no final de 2022, Cristiano Jr. ingressou na Mahd Sports Academy em Riade, uma das principais academias esportivas da Arábia Saudita.
Aqui, ele é frequentemente colocado para competir e treinar com jogadores 2 anos mais velhos que ele. Isso visa aprimorar sua força física, técnica e capacidade de raciocínio tático, ajudando-o a se desenvolver de forma mais completa.
Há mais de dois anos, quando Ronaldo se juntou ao Al Nassr, seu filho mais velho mal chegava à altura do seu ombro. Mas em fotos recentes, Ronaldo Jr. já está quase tão alto quanto o pai.
É claro que Ronaldo Jr. ainda não tem o corpo musculoso e o físico perfeito de seu famoso pai. Mas, com apenas 15 anos, o garoto ainda tem muito tempo para se aprimorar.
Por ora, alcançar, ou mesmo ultrapassar em breve, o patamar de "pai Ronaldo" é o primeiro marco notável na carreira de "filho Ronaldo".
Fonte: https://tuoitre.vn/nho-dau-con-trai-ronaldo-moi-14-tuoi-da-cao-1m83-20250519001323955.htm






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