Causas da insônia

Segunda-feira, 12 de junho de 2023, 00:03 (GMT+7)

A desregulação dos ritmos circadianos e algumas doenças crônicas fazem com que você ignore a sensação de fadiga e, às vezes, se esqueça de dormir, criando um ciclo de insônia.

Causas da insônia — Pessoas com insônia crônica frequentemente se sentem estressadas e ansiosas na hora de dormir. Vídeo : Ted-ed

Thuc Linh

Tópico: Patologia Conhecimento sobre saúde insônia Disseminação do conhecimento

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