A melanina é o pigmento que determina a cor da pele de cada pessoa e desempenha um papel na proteção da pele contra os raios ultravioleta da luz solar. A melanina é produzida pelos melanócitos (células epidérmicas produtoras de pigmento) dispersos na camada basal da epiderme. Se houver muitos fatores nocivos afetando a pele, isso estimulará a produção excessiva de melanina, fazendo com que a pele fique opaca, descolorida e desenvolva manchas da idade e sardas.
O farmacêutico Do Xuan Hoa, do Centro de Informação Médica do Hospital Geral Tam Anh, na cidade de Ho Chi Minh, afirmou que fatores externos e internos podem causar escurecimento e opacidade da pele.
raios UV da luz solar
Quando exposto aos raios UV, o corpo aumenta a produção de melanina para proteger as células da pele contra danos. Os raios UVA e UVB da luz solar também podem destruir o colágeno da pele, acelerando o processo de envelhecimento. Simultaneamente, eles fazem com que as células da pele produzam MMPs, enzimas que degradam a estrutura subjacente da pele. As MMPs degradam e destroem proteínas fibrosas e moléculas de proteoglicanos, fazendo com que a pele perca firmeza e luminosidade. Áreas da pele frequentemente expostas à luz solar, como as bochechas, o nariz, a testa ou o dorso das mãos, são mais propensas ao escurecimento e à perda da luminosidade.
Distúrbios endócrinos
Alterações nos níveis dos hormônios estrogênio, progesterona e testosterona são uma das causas comuns do escurecimento da pele facial, especialmente em pessoas com mais de 40 anos, durante a perimenopausa, menopausa ou gravidez. Nesses períodos, o corpo estimula a produção excessiva de melanina em certas áreas da pele, causando escurecimento e opacidade.
Dermatite, acne
Certas condições de pele, como dermatite e acne, podem afetar o processo de regulação da pigmentação. Durante a inflamação, as células melanócitas podem ser estimuladas a produzir mais melanina. Após a cicatrização da condição de pele, o excesso de melanina se acumula na pele, criando manchas escuras, comumente encontradas nas bochechas, testa, queixo ou mandíbula.
Estresse, falta de sono
O estresse prolongado pode aumentar os níveis de cortisol e estimular a atividade das glândulas sebáceas, promovendo respostas inflamatórias e afetando a regulação da pigmentação da pele, o que pode levar ao surgimento de acne, opacidade e recuperação lenta da pele.
Durante o sono profundo, o corpo passa por processos de regeneração e reparo das células da pele danificadas. Ficar acordado até tarde e a falta de sono interrompem ou reduzem o tempo necessário para a regeneração de novas células da pele. Como resultado, a pele torna-se opaca, sem vida e mais vulnerável com o tempo.
Uma dieta desequilibrada
Consumir muitos alimentos fritos, doces, bebidas açucaradas e alimentos processados, e comer poucas frutas e verduras, pode levar à deficiência de nutrientes essenciais no organismo, deixando a pele opaca e sem brilho.
Por outro lado, uma dieta variada e rica em vitaminas e minerais contribui para uma pele mais saudável e luminosa. A suplementação com certos extratos naturais, como P. leucotomos (extrato de samambaia), sakura (flor de cerejeira), pó de limão ou romã, pode reduzir a formação de melanina e melhorar o brilho da pele, nutrindo-a de dentro para fora.
Para reduzir o risco de escurecimento da pele, a farmacêutica Hoa recomenda limitar a exposição solar entre as 10h e as 16h, período em que a intensidade dos raios UV é alta. Ao sair, use protetor solar e proteja a pele com roupas que ofereçam proteção solar e chapéus de aba larga. Manter uma dieta equilibrada, um estilo de vida saudável e uma rotina de sono regular contribui para nutrir a pele de dentro para fora. Se o escurecimento da pele persistir, os pacientes devem consultar um dermatologista para obter aconselhamento e tratamento adequados.
Fonte: https://baohatinh.vn/nhung-nguyen-nhan-khien-da-sam-xin-mau-post307626.html
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