Mulheres compartilham dicas práticas de saúde e beleza para o final do ano.

O ritmo frenético da vida e do trabalho no final do ano sobrecarrega as mulheres com inúmeros prazos, fazendo com que sua saúde e beleza se deteriorem. Cientes disso, elas compartilharam dicas práticas para cuidar da saúde e da beleza a qualquer hora e em qualquer lugar.

No final do ano, a vida das mulheres fica mais agitada, pois elas precisam concluir o trabalho, cuidar da família e preparar a casa para o Tet (Ano Novo Lunar). Esse ciclo pode facilmente estressá-las e fazê-las esquecer de cuidar de si mesmas. Muitas mulheres admitem que esse é um período que pode ser bastante estressante, pois precisam lidar com muitas responsabilidades ao mesmo tempo.

Após 8 horas no escritório, muitas pessoas ainda precisam levar trabalho para casa, não sobrando quase nenhum tempo para si mesmas. Essa rotina agitada prolongada tem prejudicado as refeições em família, afetado a saúde e deixado a pele sem viço.

A Sra. Tran Bao Thoa (27 anos, funcionária de escritório em Hanói ) compartilhou sobre sua agenda lotada de fim de ano, com inúmeros compromissos e relatórios de trabalho. Isso a deixou sem tempo para cuidar de si mesma e de sua família. Depois de lutar para encontrar uma solução equilibrada, Bao Thoa percebeu que somente cuidando de sua saúde e bem-estar mental conseguiria dar conta de tudo.

O ritmo acelerado da vida e do trabalho no final do ano faz com que muitas mulheres negligenciem os cuidados com a saúde e a beleza.

“Todos os anos, no final do ano, o trabalho se acumula, fazendo com que eu frequentemente negligencie a alimentação e os exercícios físicos. Mas percebo que, quando a saúde e a beleza são afetadas, a eficiência no trabalho também diminui . Portanto, sempre tento equilibrar o trabalho com os cuidados com a minha saúde e beleza durante esse período”, confidenciou a Sra. Thoa.

Já Linh Chi (33 anos - funcionária de marketing) também se sente constantemente atraída pelo fim do ano com eventos e planos de comunicação, o que limita seu tempo de descanso. Além do trabalho principal na empresa, Chi também aceita diversos projetos externos para complementar sua renda no final do ano.

“O excesso de horas extras e o trabalho contínuo deixaram meu corpo cansado, desnutrido e minha pele sem vida. Depois de muitas dificuldades com o ciclo de trabalho de fim de ano, aprendi a fazer um plano para equilibrar trabalho e descanso, cuidando melhor da minha saúde e beleza”, confidenciou Chi.

É possível observar que as mulheres modernas estão cada vez mais realizando múltiplas tarefas e afirmando suas habilidades pessoais ao assumirem diversos papéis no trabalho, sem deixar de lado a vida familiar e o cuidado consigo mesmas. No entanto, ao final do ano, devido à correria do trabalho, muitas mulheres negligenciam a saúde e a beleza, o que leva a um declínio na saúde, carência de nutrientes e comprometimento da estética.

A nutrição adequada para o corpo é um fator que as mulheres devem sempre garantir para manter o equilíbrio na vida.

Bao Thoa e Linh Chi não são as primeiras mulheres a reconhecer a importância de cuidar da saúde e da beleza diariamente, especialmente durante a época mais agitada do ano. Muitas mulheres admitem que cuidar da saúde e da beleza é essencial para conciliar o sucesso na vida profissional e pessoal.

Além dos cuidados com a pele, cuidar da saúde e da beleza de dentro para fora, com uma fonte completa de nutrientes para o corpo, é fundamental. Para isso, além de uma alimentação nutritiva, muitas mulheres têm optado por suplementos práticos como o leite de soja com cálcio Number 1 Soya – um aliado ideal para a saúde e a beleza na vida moderna.

Bao Thoa contou que sempre combina vegetais verdes, frutas frescas e alimentos ricos em proteínas, como soja, nas refeições da família. Diariamente, Thoa opta por começar o dia com exercícios simples de ioga e uma garrafa de leite de soja com cálcio da marca Number 1 Soya para recarregar as energias e cuidar da saúde e da beleza de forma prática.

“O leite de soja Number 1 Soya Calcium é uma fonte de proteína vegetal de alta qualidade que me ajuda a manter um corpo saudável e uma pele macia. Com uma grande quantidade de cálcio, o produto também é fundamental para manter a força e a flexibilidade do corpo. Isso é extremamente importante para mulheres que estão entrando na faixa dos 30 anos, como eu”, disse Bao Thoa.

Da mesma forma, Linh Chi também mantém um estilo de vida saudável com uma dieta equilibrada e reserva momentos de relaxamento com pequenos piqueniques para preservar o equilíbrio. Seja para ir ao trabalho ou para sair, ela sempre leva consigo o leite de soja Number 1 Soya Calcium para complementar sua nutrição e cuidar da sua beleza de dentro para fora.

“O sabor delicioso e a rica fonte de nutrientes da soja pura da Number 1 Soya Canxi conquistaram minha confiança ao longo dos anos. Acredito que, quando o corpo está saudável, temos força e disposição suficientes para cuidar de tudo, da família à carreira”, confidenciou a Sra. Linh Chi.

O suplemento Number 1 Soya Calcium tornou-se a bebida escolhida por muitas mulheres durante o período agitado de fim de ano.

As mulheres modernas não são apenas aquelas que mantêm a chama da família acesa, mas também afirmam cada vez mais seus valores e habilidades pessoais no trabalho. Para desempenhar bem todos os papéis, saúde e beleza são fatores importantes que as ajudam a manter sempre uma atitude positiva e a buscar o sucesso.

Nessa jornada, o Number 1 Soya Calcium se tornou uma bebida familiar para muitas mulheres, fornecendo não apenas nutrição para o corpo, mas também auxiliando nos cuidados de beleza de dentro para fora. Com ingredientes de soja pura e uma nova embalagem prática, o produto acompanha facilmente as mulheres em todas as fases da vida, permitindo que elas conciliem com confiança suas responsabilidades em diversos papéis.

O suplemento Number 1 Soya Calcium é feito com ingredientes de soja pura, suplementados com cálcio. O produto não contém conservantes, mantém o sabor e o valor nutricional do leite de soja e é seguro para a saúde dos consumidores. A nova versão oferece praticidade, ajudando os usuários a complementar a nutrição a qualquer hora e em qualquer lugar.

A mensagem “Refeições deliciosas para a beleza - Beleza interior, brilho exterior” é a afirmação da marca, pronta para acompanhar milhões de consumidoras na jornada de cuidados com a saúde e beleza de dentro para fora. Informações de contato no site e na página do Facebook da marca Number 1 Soya Canxi.

Fonte: https://giadinhonline.vn/phai-dep-chia-se-se-bi-quyet-tien-loi-cham-soc-suc-khoe-sac-dep-nhung-ngay-cuoi-nam-d203434.html