Muitos dos casos mencionados acima têm uma causa comum: rabdomiólise. Para frequentadores de academia, a rabdomiólise ocorre após um treino prolongado e de alta intensidade, especialmente após um longo período de inatividade, de acordo com o site de saúde Medical News Today (Reino Unido).
Dor muscular intensa é um sinal comum de rabdomiólise.
FOTO: IA
Quando você treina pesado, seus músculos sempre desenvolvem microlesões. Essas lesões fazem parte do processo de crescimento muscular e são completamente normais. Mas quando você treina além da tolerância do músculo, uma grande parte das fibras musculares é destruída, levando à rabdomiólise.
Nesse momento, substâncias presentes no interior das células musculares são liberadas na corrente sanguínea, especialmente mioglobina e creatina quinase. A mioglobina é uma proteína que transporta oxigênio nos músculos. Em altas concentrações, a mioglobina pode se depositar, causando obstrução tubular renal, vasoconstrição renal e toxicidade das células tubulares renais.
Entretanto, a creatina quinase é uma enzima. Níveis elevados dessa enzima no sangue são uma característica da rabdomiólise. A rabdomiólise pode levar à lesão renal aguda, inclusive à insuficiência renal grave que requer diálise, se não for tratada prontamente.
Para pessoas que treinam há muito tempo e estão acostumadas à intensidade do exercício, um treino intenso e bem planejado dificilmente levará à rabdomiólise. Pelo contrário, o risco aumenta com fatores como o aumento repentino da intensidade do exercício, ultrapassar os limites físicos, desidratação e diversos outros fatores.
Os sinais de rabdomiólise incluem dor intensa.
Um dos sinais mais evidentes da rabdomiólise é a dor muscular. Normalmente, a dor muscular após um treino é normal e pode até indicar um bom treino. No entanto, a rabdomiólise causa uma dor intensa que vai além da dor muscular comum.
Além disso, a dor é generalizada e desproporcional ao treino. O músculo lesionado também está inchado, tenso e muito dolorido ao toque. Em particular, há pouca urina e a urina está escura, com a cor de chá preto ou refrigerante de cola. Isso é um sinal de excreção de mioglobina na urina, o que indica um possível problema renal.
Pessoas com rabdomiólise também sentem cansaço, náuseas, vômitos, tonturas e até confusão mental. Ao apresentar esses sinais, o paciente deve ir imediatamente ao pronto-socorro. A intervenção precoce reduz significativamente o risco de necessidade de diálise ou sequelas, de acordo com o Medical News Today .
Fonte: https://thanhnien.vn/ton-thuong-than-cap-tinh-loi-bat-ngo-tu-tap-gym-185251205191225266.htm
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