Por que o clima quente ou frio causa sangramentos nasais com tanta facilidade?

O ar quente e seco pode romper vasos sanguíneos, causando sangramentos nasais, também conhecidos como epistaxe; especialmente em pessoas com sistema imunológico enfraquecido, como idosos, crianças e pessoas com sinusite.

Sangramentos nasais são comuns, a maioria dos casos é leve e pode ser controlada em casa. A Dra. Pham Thi Bich Dao, Professora Associada do Departamento de Otorrinolaringologia do Hospital Universitário de Hanói , explica que o ar quente e seco do clima, lareiras, ambientes com ar-condicionado e fogões retira a umidade da mucosa nasal. Pequenas fissuras se formam na mucosa, causando coceira e desconforto, o que pode levar ao sangramento. Os sangramentos nasais são mais comuns no inverno, devido ao desenvolvimento de vírus e bactérias que enfraquecem o sistema imunológico.

No verão, nadadores podem ser alérgicos a produtos químicos usados para limpar a água da piscina, o que pode causar irritação, congestão e sangramento nasal. Idosos com pressão alta, ao permanecerem em ambientes com ar-condicionado, podem apresentar um aumento repentino da pressão arterial. A diferença entre a temperatura ambiente e a externa também pode romper vasos sanguíneos no nariz, causando sangramento.

Segundo o Dr. Dao, a maioria dos sangramentos nasais dura apenas alguns minutos. Para lidar com um sangramento nasal, sente-se, incline-se ligeiramente para a frente, tape as narinas e aperte suavemente por 3 a 5 minutos. Se o sangramento persistir, repita o procedimento, mas mantenha a pressão por mais tempo, começando com 5 minutos. Se não funcionar, tente novamente após 10 minutos. Você pode aplicar gelo na ponte do nariz para contrair os vasos sanguíneos e reduzir o fluxo sanguíneo.

Se o sangramento não parar após apertar o nariz três vezes seguidas, o paciente deve ser levado a um centro médico . Nunca assoe o nariz com força nem coloque algodão no nariz.

Para prevenir a doença, mantenha sua casa limpa e bem ventilada; limite as saídas ao ar livre durante o horário de maior incidência solar (das 11h às 14h). Ao sair, proteja-se com protetor solar, óculos de sol e chapéu para limitar a exposição à luz solar. Limite o consumo de álcool, que irrita os capilares da mucosa nasal.

Para prevenir sangramentos nasais, as crianças devem beber bastante água e suco de frutas. Elas não devem se esforçar demais em dias ensolarados, não devem brincar ao ar livre sob o sol e não devem andar descalças. Devem aumentar o consumo de vegetais verdes frescos e limitar alimentos picantes e condimentados. Os idosos não devem caminhar muito tempo sob o sol e devem descansar.

Se os sangramentos nasais forem frequentes e o tratamento caseiro não surtir efeito, você deve consultar um otorrinolaringologista para prevenir outras doenças perigosas, como câncer, trauma maxilofacial e sinusite.

Minh An

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