Există oameni care duc vieți foarte bune, gândindu-se mereu la ceilalți, încercând mereu să fie blânzi și amabili cu toți cei din jurul lor. Cu toate acestea, pe măsură ce îmbătrânesc, mulți își dau seama de un adevăr trist: nu orice bunătate este apreciată cum se cuvine. Uneori, cei prea amabili sunt cei de care se profită cel mai ușor, de care se poate deveni dependenți sau chiar exploatați.
Bunătatea este o calitate frumoasă, dar fără limite și prudență, se poate transforma ușor într-un sacrificiu excesiv de sine. Există tipuri de „bunătate” care par valoroase, dar cu cât sunt menținute mai mult timp, cu atât devine cineva mai epuizant, mai dureros și mai autoironic.
Persoana amabilă se teme întotdeauna să-i supere pe ceilalți, așa că nu știe cum să refuze.
Acesta este probabil cel mai comun tip. Acești oameni sunt aproape incapabili să spună „nu”, chiar dacă nu vor cu adevărat. Se tem să nu-i dezamăgească pe ceilalți, să fie judecați ca fiind egoiști și să-i jignească pe ceilalți, așa că adesea acceptă cu reticență fiecare cerere.
Un coleg le cere să-i ajute cu o parte din muncă, iar ei acceptă. Un prieten împrumută bani în mod repetat fără a-i rambursa, totuși ei continuă să-i dea cu împrumut. O relație care îi epuizează, dar pe care încearcă să o mențină pur și simplu pentru că nu vor să rănească pe nimeni.
La prima vedere, aceasta pare a fi bunătate. Dar, pe termen lung, creează o mentalitate foarte periculoasă: ceilalți încep să considere sacrificiile tale ca fiind de la sine înțelese. Când ești mereu de acord, oamenii se obișnuiesc ca cererile lor să fie îndeplinite. În ziua în care refuzi, primul lor gând s-ar putea să nu fie „ești obosit”, ci mai degrabă „de ce ești atât de morocănos în ultima vreme?”.
Cel mai trist lucru este că cei cărora le este prea frică să spună nu sunt adesea cei care suferă cel mai mult. Ei pun întotdeauna pe primul loc sentimentele celorlalți în detrimentul propriilor sentimente, încercând mereu să le facă pe plac tuturor, dar în cele din urmă ajung epuizați.
Bunătatea nu înseamnă îndeplinirea fiecărei cereri. O persoană matură trebuie să înțeleagă că a ști când să spună nu este, de asemenea, o modalitate de a se proteja și de a menține respectul în relații.
Încearcă mereu să-i „salvezi” pe ceilalți.
Există oameni care au mentalitatea de a dori să fie un pilon de sprijin pentru toată lumea. Sunt mereu acolo când cineva are probleme, mereu vor să-i ajute pe ceilalți să depășească problemele, fiind chiar dispuși să-și asume emoții și responsabilități care nu le aparțin.
Se dedică vindecării cuiva care îi rănește constant. Încearcă să ajute pe cineva care refuză să se schimbe. Stau treji până târziu ascultând confesiuni, dedicându-și timpul, efortul și banii rezolvării problemelor altor oameni, chiar și atunci când ei înșiși sunt epuizați.
Astfel de oameni sunt adesea emoționali, plini de compasiune și foarte sinceri. Dar nu toată lumea merită această devoțiune.
Adevărul este că nu poți salva pe cineva care nu vrea să se salveze pe sine. Când intervii constant pentru a rezolva totul pentru alții, mulți oameni vor deveni treptat dependenți. Se obișnuiesc să te aibă prin preajmă și încetează să mai învețe să-și asume responsabilitatea pentru propriile vieți.
Mai periculos este faptul că cei cărora le place să-i „salveze” pe alții uită adesea că și ei au nevoie de îngrijire. Ei dedică atât de multă energie îngrijirii altora încât își neglijează propriile sentimente, sănătatea și limitele.
Empatia este valoroasă, dar nu este responsabilitatea ta să porți poverile vieții tuturor.
Bunătatea înseamnă întotdeauna să suporți consecințele.
Există oameni care, în orice dispută sau problemă, aleg să cedeze. Acceptă partea slabă a bățului doar pentru a menține pacea. Rămân tăcuți atunci când sunt tratați nedrept. Acceptă să-și piardă avantajul atâta timp cât ceilalți sunt fericiți.
Inițial, oamenii i-ar putea găsi foarte drăguți, blânzi și înțelegători. Dar, în timp, răbdarea excesivă îi face pe ceilalți să presupună că sunt „bine hrăniți”.
La locul de muncă, li se dau sarcini suplimentare pentru că „este ușor să ceri ajutor cu această persoană”. În relații, ei sunt întotdeauna cei care trebuie să facă compromisuri. În prietenii, ei sacrifică frecvent timp și efort, dar rareori primesc o recompensă pe măsură.
Este demn de remarcat faptul că cei care sunt prea obișnuiți să fie nedreptățiți se consolează adesea cu gândul: „E în regulă”. Însă acumularea acestor experiențe de genul „e în regulă” le erodează în tăcere stima de sine și emoțiile în fiecare zi.
O relație sănătoasă nu poate fi menținută doar prin sacrificiu din partea uneia dintre părți. Dacă tu ești mereu cel care cedează, cealaltă persoană va lua treptat inițiativa și va accepta acel compromis ca fiind de la sine înțeles.
Bunătatea nu înseamnă acceptarea unui tratament nedrept. Ai dreptul să-ți protejezi propriile sentimente, drepturi și valori.
Mulți oameni confundă bunătatea cu toleranța. Dar, în realitate, o persoană cu adevărat bună este cineva care știe să-i iubească pe ceilalți, menținând în același timp limite pentru sine.
Sunt dispuși să ajute atunci când pot, dar nu se lasă să devină „linia de salvare” a tuturor. Știu să asculte și să empatizeze, dar înțeleg și că propriile sentimente sunt la fel de importante ca ale oricui altcuiva. Nu îi rănesc pe ceilalți, dar nici nu se lasă răniți în mod constant de alții.
Cea mai frumoasă bunătate este bunătatea bazată pe principii. Pentru că atunci când te respecți pe tine însuți, ceilalți vor învăța să te respecte.
Sursă: https://baovanhoa.vn/doi-song/3-kieu-tu-te-de-khien-ban-bi-loi-dung-nhat-230263.html
Comentariu (0)