Nu mâncați niciodată aceste 5 alimente când purtați aparat dentar

Acum imaginează-ți că depui tot efortul și apoi, accidental, îți înrăutățești dinții consumând alimente care cauzează carii.

O bună igienă orală poate elimina practic riscul cariilor dentare, dar trebuie să evitați următoarele alimente pentru a vă asigura că aparatul dentar nu face mai mult rău decât bine dinților dumneavoastră, potrivit site-ului de știri Food Eat Safe .

1. Bomboane lipicioase și tari

Există două motive pentru acest avertisment. În primul rând, bomboanele se pot agăța de aparatul dentar și îl pot deteriora. În al doilea rând, și poate mai important, bomboanele se vor lipi de dinți și vor persista, crescând riscul de carii pe măsură ce își croiesc drum sub aparatul dentar și îngreunând curățarea dinților.

2. Semințe tari

Nucile sunt printre cele mai proaste lucruri de mâncat pentru aparatele dentare, deoarece sunt tari și mici. Pot deteriora aparatele dentare, forțându-te să mergi la dentist pentru a le repara. Poți oricând să le înlocuiești cu unt de nuci dacă îți dorești aroma și ai nevoie de proteine suplimentare și grăsimi sănătoase din nuci.

3. Floricele de porumb

Acest aliment aparent inofensiv poate fi de fapt o bătaie de cap pentru purtătorii de aparat dentar. Boabele de porumb nepopcate și bucățile mici de porumb „încăpățânat” pot cauza o multitudine de probleme, cele mai grave fiind atunci când se blochează în zone greu accesibile ale gingiilor. Acest lucru poate duce la îndepărtarea aparatului dentar pentru a scoate boabele și apoi a le atașa la loc, potrivit Food Eat Safe .

Dacă chiar nu te poți abține de la floricele de porumb, evită cele cu caramel și asigură-te că strecori orice boabe încăpățânate.

4. Gumă de mestecat

Poate chiar mai rău decât floricelele de porumb, guma de mestecat ar trebui să fie o opțiune interzisă pentru oricine poartă aparat dentar. Motivul este că guma de mestecat poate face ca firele dintre bracket-uri să se îndoiască. Această problemă poate fi atât de subtilă încât nici nu o observi, ceea ce înseamnă că dinții tăi sunt împinși în direcția greșită și poate duce la necesitatea de a purta aparatul dentar mai mult timp pentru a repara daunele pe care le-ai provocat.

5. Gheață

Roscăitul gheții este unul dintre cei mai mari vinovați pentru dinții crăpați, cu sau fără aparat dentar. Și cu aparatul dentar, există riscul ca fisura să apară sub aparat și să treacă neobservată până când acesta este scos sau ca dintele să se rupă complet.

Desigur, există și riscul de a rupe bracket-urile aparatului dentar, ca în cazul oricărui aliment tare, potrivit Food Eat Safe .

Sursă: https://thanhnien.vn/cho-bao-gio-an-5-loai-thuc-pham-nay-khi-ban-da-nieng-rang-185931114.htm