Somnul „vindecă”

Doctorul Pham Thi Minh Nguyet, șeful adjunct al departamentului de examinare al Spitalului de Medicină Tradițională Dong Nai , ia pulsul și examinează un pacient cu insomnie. Fotografie: Hai Yen

Insomnia și lipsa somnului regulat vor avea un impact negativ asupra sănătății. Prin urmare, un somn care ajută la „vindecarea” corpului și a minții este o dorință comună a multor pacienți.

Suferință de insomnie și lipsă de somn

Dl. Nguyen Van Ly (66 de ani, domiciliat în secția Tam Hiep, provincia Dong Nai) este un „client fidel” al Spitalului de Medicină Tradițională Dong Nai de mai bine de 10 ani, deoarece „preferă” metodele medicinei tradiționale în locul utilizării medicinei occidentale. Recent, pe lângă problemele de sănătate pe care le întâmpină de mult timp, dl. Ly suferă și de lipsă de somn. „Adorm ușor, dar când mă trezesc noaptea, nu pot adormi la loc, așa că sufăr de lipsă de somn. Lipsa somnului îmi face inima să bată mai repede și adesea mă simt nervos” - a spus dl. Ly.

Dna Le Thi Ngoc Dung (69 de ani, locuiește în cartierul Tan Trieu, provincia Dong Nai) suferă adesea de insomnie, alături de tulburări vestibulare, sciatică și dureri de cap frecvente. Această afecțiune i-a deteriorat semnificativ starea de sănătate.

Potrivit Dr. Pham Thi Minh Nguyet, șef adjunct al Departamentului de Examinare al Spitalului de Medicină Tradițională Dong Nai, lipsa prelungită de somn afectează negativ sănătatea fizică și mentală a pacienților. Prin urmare, persoanele care nu dorm suficient sau se trezesc frecvent noaptea pot avea un risc mai mare de boli precum: hipertensiune arterială, boli coronariene, obezitate, accident vascular cerebral, diabet, insuficiență renală, boli intestinale, boli oculare, risc crescut de cancer... Persoanele care nu dorm suficient pot fi, de asemenea, susceptibile la răceli și alte infecții.

În plus, persoanele cu privare prelungită de somn prezintă și riscuri precum: declin cognitiv, scăderea concentrării; declin imunitar (persoanele cu privare de somn răspund mai puțin la vaccinurile antigripale și sunt, de asemenea, mai susceptibile la boli infecțioase precum gripa, răceala etc.); pierderea memoriei; modificări ale dispoziției (se simt ușor deprimați, anxioși, tind să se simtă dezamăgiți, iritabili, au gânduri negative, au mai multe dificultăți în reglarea emoțiilor etc.); creștere în greutate etc.

Multe metode de a vindeca insomnia

Spitalul de Medicină Tradițională Dong Nai primește și tratează în mod regulat pacienți cu insomnie. Insomnia poate apărea la diverse vârste. Printre aceștia, adolescenții reprezintă un număr mic, în principal din cauza utilizării anumitor stimulente. Persoanele tinere și de vârstă mijlocie au adesea insomnie și dureri de cap din cauza presiunii profesionale și familiale. În mare parte, persoanele în vârstă și cele care suferă de boli cronice duc la somnolență, dificultăți de adormire și somnolență. Când acești pacienți vin la medic, pe lângă insomnie, au adesea simptome de oboseală, dureri de cap, amețeli etc.

În prezent, Spitalul de Medicină Tradițională Dong Nai dispune de numeroase metode pentru tratarea insomniei la pacienți și obținerea unei eficiențe ridicate, cum ar fi: acupunctura, implantarea de fire, masajul cu presopunctură, laserul intravascular, oxigenul de înaltă presiune și medicina.

Somnul este foarte important pentru fiecare dintre noi, haideți să ne construim un stil de viață sănătos pentru a ne proteja sănătatea și somnul. Când aveți insomnie, mergeți la medic pentru a afla cauza și a o trata prompt.
Doctorul PHAM THI MINH NGUYET , șef adjunct al departamentului de examinare, Spitalul de Medicină Tradițională Dong Nai

Implantarea de fire este o metodă de utilizare a firelor absorbabile (catgut) pentru a fi implantate în punctele de acupunctură de pe corp pentru a crea o stimulare continuă, ajutând la stabilizarea somnului.

Oxigenul hiperbaric este un tratament potențial pentru insomnie, care funcționează permițând pacienților să respire oxigen pur la presiuni mai mari decât în mod normal. Acest lucru crește cantitatea de oxigen dizolvat în sânge, îmbunătățește circulația sângelui către creier, reduce stresul, anxietatea și alte simptome conexe și promovează un somn mai profund și mai odihnitor. Această metodă trebuie efectuată sub îndrumarea și supravegherea unui profesionist medical , așa că pacienții ar trebui să se adreseze la unități medicale de renume.

Pentru tratamentul medical, în funcție de starea pacientului, medicul prescrie diferite medicamente.

Terapia endovasculară cu laser poate ajuta la tratarea insomniei prin combinarea medicinei moderne cu cea tradițională, acționând asupra celulelor sanguine pentru a crește circulația sângelui, a îmbunătăți funcția sistemului cardiovascular și nervos, îmbunătățind astfel somnul. „Laserul endovascular este o metodă de introducere a unui ac conductor de lumină (ac laser) în venă pentru a direcționa un fascicul laser direct asupra celulelor sanguine (globule roșii, globule albe, trombocite). Laserul ajută la îmbunătățirea fluxului sanguin, la creșterea circulației sângelui și la susținerea funcției sistemelor cardiovascular și nervos”, a explicat Dr. Minh Nguyet.

După o lungă perioadă de tratament medicamentos pentru insomnie la Spitalul de Medicină Tradițională Dong Nai, dna Le Thi Ngoc Dung a trecut la tratamentul endovascular cu laser. În prima ședință, i s-a prescris tratament continuu timp de 3 săptămâni (de luni până vineri, în fiecare săptămână, câte 40 de minute de fiecare dată).

„Când am făcut laser endovascular, am constatat că este mai eficient și a funcționat mai repede. Am dormit mai ușor, am avut mai puține dureri de cap, brațele și picioarele mele erau mai puțin obosite, iar mintea mea era mai relaxată. Acum, după un an, am din nou semne de insomnie, așa că am apelat din nou la laser endovascular”, a împărtășit dna Dung.

Doctorul Pham Thi Minh Nguyet a menționat că persoanele care au insomnie de lungă durată, însoțită de anxietate din cauza tulburărilor de anxietate, oboseală mentală, eventual însoțită de dureri de cap, amețeli etc., ar trebui să meargă la spital pentru un examen precoce, iar medicul le va prescrie un regim de tratament adecvat.

Hai Yen

Sursă: https://baodongnai.com.vn/xa-hoi/y-te/202511/giac-ngu-chua-lanh-b0112a5/