Munca peste program poate provoca modificări ale structurii creierului.

làm việc quá giờ - Ảnh 1. — Multe companii își doresc ca angajații lor să fie mereu disponibili online și gata să răspundă după orele de program, ceea ce duce la presiunea de a finaliza munca chiar și după orele de program - Foto: AI

Munca excesivă de ore pe săptămână, o afecțiune din ce în ce mai frecventă în societatea modernă, nu numai că provoacă oboseală fizică, dar poate provoca și schimbări profunde la nivelul creierului, potrivit unui studiu internațional publicat în revista Occupational and Environmental Medicine .

Oamenii de știință de la Universitatea Yonsei (Coreea de Sud) au analizat datele dintr-un studiu pe termen lung privind sănătatea, combinând imagistica prin rezonanță magnetică (IRM) pentru a evalua structura creierului a 110 lucrători din domeniul medical , inclusiv 32 care lucrau în mod regulat 52 de ore sau mai mult pe săptămână.

Rezultatele au arătat că grupul care a lucrat în ore suplimentare a prezentat modificări semnificative în regiunile creierului legate de funcția executivă și reglarea emoțională , regiuni care joacă un rol cheie în concentrare, memorie, luarea deciziilor și comportament social.

În special, girusul frontal mijlociu stâng, o zonă din lobul frontal care joacă un rol în memoria pe termen scurt, atenție și procesarea limbajului, a crescut în volum cu 19% în grupul suprasolicitat comparativ cu grupul de lucru standard.

În plus, alte regiuni implicate în planificare, luarea deciziilor, procesarea emoțională și cogniția socială au prezentat, de asemenea, modificări neobișnuite.

Cei care au fost suprasolicitați au prezentat modificări semnificative în regiunile creierului responsabile de cogniția executivă și reglarea emoțională. Rezultatele oferă dovezi neuroștiințifice inițiale conform cărora orele lungi de muncă susținute pot duce la modificări ale structurii creierului care au un impact negativ asupra funcțiilor cognitive, cum ar fi memoria, concentrarea și luarea deciziilor, precum și afectează sănătatea mintală a lucrătorilor.

Echipa de oameni de știință a solicitat studii suplimentare pe termen lung pentru a evalua efectele pe termen lung ale suprasolicitării asupra structurii și funcției creierului, precum și capacitatea de recuperare neuronală atunci când orele de lucru sunt ajustate la un nivel rezonabil.

De asemenea, aceștia au subliniat că această descoperire reprezintă un semnal de alarmă serios cu privire la problemele de sănătate ocupațională, în contextul unei culturi a „muncii non-stop” care devine din ce în ce mai populară și acceptată tacit în multe industrii.

„Pandemia” orelor suplimentare

„O analiză globală a Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) și a Organizației Internaționale a Muncii (OIM) arată că orele de lucru excesive sunt în creștere și reprezintă aproximativ o treime din totalul bolilor profesionale la nivel mondial”, a declarat Ruth Wilkinson , șefa departamentului de politici și afaceri publice din cadrul Organizației Internaționale pentru Securitate și Sănătate (IOSH).

O parte a motivului provine din așteptările implicite din cultura corporativă modernă, inclusiv dorința ca angajații să fie mereu disponibili online, gata să răspundă după orele de program sau presiunea de a finaliza munca după orele de program.

Pe baza constatărilor de mai sus, experții solicită companiilor să fie mai transparente în modul în care își organizează munca și să integreze factorii de risc psihologic și social în evaluările securității ocupaționale.

„Trebuie să acționăm rapid pentru a controla pandemia de «suprasolicitare» înainte ca aceasta să devină o cauză tăcută a unor probleme grave pentru sănătatea mintală, productivitate și calitatea vieții”, a subliniat dna Wilkinson.

Înapoi la subiect

MINH HAI

Sursă: https://tuoitre.vn/lam-viec-qua-gio-co-the-gay-bien-doi-cau-truc-nao-20250514125550512.htm