Cum afectează anxietatea cronică inima?

Anxietatea este răspunsul natural al organismului la pericolele vieții. Anxietatea prelungită nu numai că suprasolicită mintea, dar are și un impact negativ asupra organismului. În plus, anxietatea are un impact semnificativ și asupra sănătății inimii și a vaselor de sânge.

Experții spun că anxietatea și stresul prelungite se numără printre principalii factori care cresc riscul de infarct miocardic. Evenimentele care provoacă anxietate și stres prelungite vor crește ritmul cardiac și vor crește tensiunea arterială, potrivit site-ului web de sănătate Healthline (SUA).

Anxietatea prelungită poate afecta inima și poate crește riscul de atac de cord.

Inima și vasele de sânge sunt supuse unui stres constant. În timp, leziunile inimii și vaselor de sânge se acumulează, crescând riscul de probleme cardiace.

În plus, deși anxietatea și stresul nu cauzează în mod direct boli cardiovasculare, ele pot agrava problemele cardiovasculare existente. Mecanismul acestui fenomen este acela că anxietatea și stresul vor provoca contractarea vaselor de sânge. În timp, mucoasa vaselor de sânge va fi deteriorată, ducând la formarea de cheaguri de sânge. Cheagurile de sânge devin suficient de mari pentru a bloca vasele de sânge, provocând atacuri de cord.

În plus, un alt risc pentru sănătate la care persoanele cu anxietate și stres prelungit trebuie să fie atente sunt atacurile de panică. Atacurile de panică apar adesea cu simptome precum dureri în piept, dificultăți de respirație și palpitații. Aceste simptome sunt destul de asemănătoare cu cele ale unui atac de cord. Prin urmare, pacienții trebuie să știe cum să recunoască semnele unui atac de cord pentru a fi duși prompt la camera de gardă.

Una dintre cele mai mari diferențe este că un atac de panică atinge punctul culminant în 10 minute, adesea însoțit de frică intensă. Între timp, un atac de cord provoacă dureri în piept care radiază la maxilar și brațe.

Dacă nu știi dacă simptomele tale sunt un atac de panică sau un atac de cord, experții recomandă încercarea imediată a unor măsuri care să ajute la controlul simptomelor. Oamenii trebuie să găsească un spațiu liniștit pentru a calma sentimentul de anxietate și stres din acel moment și, în același timp, să aplice reglarea respirației. Totuși, dacă ai încercat și simptomele nu se schimbă, este probabil un atac de cord, nu un atac de panică. Persoana trebuie dusă imediat la spital, potrivit Healthline .

Sursă: https://thanhnien.vn/lo-au-keo-dai-gay-ton-hai-tim-nhu-the-nao-185241023191724344.htm