Ce fel de legume și tuberculi ar trebui să mănânce persoanele cu insuficiență renală?

Conopidă

Conopida are un conținut scăzut de sodiu și potasiu, ceea ce ajută la reducerea riscului de complicații periculoase pentru persoanele cu insuficiență renală. În plus, conopida are, de asemenea, un conținut scăzut de proteine și un conținut ridicat de fibre, ceea ce ajută la eliminarea toxinelor și la reducerea sarcinii asupra rinichilor.

Această legumă conține și vitamina C, un antioxidant puternic care ajută la reducerea inflamației din organism, susținând funcția normală a rinichilor. Conopida ajută, de asemenea, la prevenirea pietrelor la rinichi, a gutei și a altor boli renale.

Varză

Varza este bogată în fitochimicale - compuși chimici care ajută la descompunerea radicalilor liberi înainte ca aceștia să provoace boli.

Người suy thận nên ăn rau gì, củ gì? - Ảnh 1. — Varza este bogată în vitaminele K, C, B6 și acid folic, fiind potrivită pentru o dietă pentru insuficiență renală.

În plus, varza conține și multă vitamina K, C, B6 și acid folic, potrivită pentru dieta persoanelor cu insuficiență renală.

Ardei grași roșii

Ardeii grași au un conținut scăzut de potasiu, sodiu și fosfor. De asemenea, sunt bogați în vitaminele C, A, B6, acid folic și fibre, ceea ce îi face buni pentru persoanele cu insuficiență renală.

Ardeii grași roșii sunt, de asemenea, bogați în licopen - un antioxidant care ajută organismul să combată agenții cancerigeni, inclusiv cancerul de rinichi.

Tărtăcuţă

Dovleacul este unul dintre fructele pe care persoanele cu insuficiență renală ar trebui să le consume. Acest aliment conține aproximativ 96% apă pentru a ajuta la prevenirea deshidratării la pacienți.

Người suy thận nên ăn rau gì, củ gì? - Ảnh 2. — Acest aliment conține aproximativ 96% apă, ceea ce ajută la prevenirea deshidratării la persoanele bolnave.

Acest fruct are și mulți nutrienți precum carbohidrați, fibre, calciu, magneziu, cupru, fier, vitaminele B, C... așa că este foarte bun pentru protejarea organismului.

Ridiche

Ridichea este unul dintre alimentele de top pe care persoanele cu insuficiență renală ar trebui să le consume. Deoarece conține multe vitamine, este săracă în potasiu și fosfor. Pacienții pot transforma ridichea în multe feluri de mâncare, cum ar fi supă fiartă, carne prăjită, carne fiartă înăbușită...

Varză varză

Varza kale este o legumă pe care persoanele cu insuficiență renală ar trebui să o includă în dieta zilnică, deoarece are un conținut scăzut de potasiu. Conform cercetărilor, varza kale este bogată în vitaminele A, C, calciu și minerale care sunt foarte importante pentru o funcționare sănătoasă a rinichilor.

Okra

Okra conține o mulțime de vitamine A, C, E, fibre, magneziu, cupru, fier și calciu, care sunt bune pentru persoanele cu insuficiență renală. În plus, okra conține și ingredientul activ euglenă, care ajută la ameliorarea diabetului - principala cauză a insuficienței renale.

Người suy thận nên ăn rau gì, củ gì? - Ảnh 3. — Okra conține o mulțime de vitamine A, C, E, fibre, magneziu, cupru, fier și calciu, care sunt bune pentru persoanele cu insuficiență renală.

Okra este, de asemenea, foarte eficientă în menținerea sănătății inimii. Acest lucru se datorează faptului că conține pectină, care este foarte eficientă în eliminarea colesterolului rău din organism.

Spanac

Spanacul este o sursă excelentă de vitaminele A, C, K și folat. Numeroase studii au arătat că un consum regulat de spanac poate ajuta la protejarea sănătății rinichilor și la prevenirea bolilor de rinichi.

Castravete

Castraveții au un conținut ridicat de apă și foarte puțin potasiu, fiind potriviți pentru persoanele cu boli cronice de rinichi, ajutând la menținerea organismului hidratat și oferind fibre.

Người suy thận nên ăn rau gì, củ gì? - Ảnh 4. — Castraveții au un conținut ridicat de apă și foarte puțin potasiu, fiind potriviți pentru persoanele cu boli cronice de rinichi, ajutând la menținerea organismului hidratat și oferind fibre.

Mentă de pește

Această legumă populară are un conținut scăzut de potasiu și un conținut ridicat de vitamina K, care susține sănătatea oaselor și sistemul circulator.