Melanina este pigmentul care determină culoarea pielii fiecărei persoane și joacă un rol în protejarea pielii împotriva razelor ultraviolete ale soarelui. Melanina este produsă de melanocite (celule epidermice producătoare de pigment) răspândite în stratul bazal al epidermei. Dacă există prea mulți factori nocivi care afectează pielea, aceasta va stimula producția excesivă de melanină, provocând ternitatea pielii, decolorarea acesteia și apariția petelor de vârstă și a pistruilor.
Farmacistul Do Xuan Hoa, de la Centrul de Informații Medicale al Spitalului General Tam Anh din orașul Ho Chi Minh, a declarat că atât factorii externi, cât și cei interni pot provoca înnegrirea și aspectul tern al pielii.
Razele UV de la lumina soarelui
Atunci când este expus la razele UV, organismul crește producția de melanină pentru a proteja celulele pielii de deteriorare. Razele UVA și UVB din lumina soarelui pot, de asemenea, distruge colagenul din piele, accelerând procesul de îmbătrânire. Simultan, acestea determină celulele pielii să producă MMP-uri, enzime care descompun structura subiacentă a pielii. MMP-urile descompun și distrug proteinele fibroase și moleculele de proteoglicani, provocând pierderea fermității și strălucirii pielii. Zonele de piele expuse frecvent la lumina soarelui, cum ar fi obrajii, nasul, fruntea sau dosul palmelor, sunt mai predispuse la întunecare și la devenirea ternă a pielii.
Tulburări endocrine
Modificările nivelurilor de estrogen, progesteron și testosteron sunt printre cauzele frecvente ale înnegririi pielii feței, în special la persoanele de peste 40 de ani, în timpul perimenopauzei, menopauzei sau sarcinii. În aceste momente, organismul stimulează producția excesivă de melanină în anumite zone ale pielii, provocând înnegrirea și aspectul tern al pielii.
Dermatită, acnee
Anumite afecțiuni ale pielii, cum ar fi dermatita și acneea, pot afecta procesul de reglare a pigmentării. În timpul inflamației, celulele melanocitare pot fi stimulate să producă mai multă melanină. După ce afecțiunea pielii se vindecă, excesul de melanină se acumulează pe piele, creând pete întunecate, întâlnite frecvent pe obraji, frunte, bărbie sau linia maxilarului.
Stres, lipsa somnului
Stresul prelungit poate crește nivelul de cortizol și poate stimula activitatea glandelor sebacee, promovând răspunsuri inflamatorii și afectând reglarea pigmentării pielii, ducând la acnee, aspect tern și o recuperare lentă a pielii.
În timpul somnului profund, corpul trece prin procese de regenerare și reparare a celulelor pielii deteriorate. Trezirea până târziu și lipsa somnului perturbă sau scurtează timpul necesar regenerării noilor celule ale pielii. Drept urmare, pielea devine ternă, lipsită de viață și mai vulnerabilă în timp.
O dietă dezechilibrată
Consumul excesiv de alimente prăjite, dulciuri, băuturi zaharoase și alimente procesate, împreună cu un consum insuficient de legume și fructe verzi... poate duce la un deficit de nutrienți esențiali în organism, ceea ce face ca pielea să devină ternă.
În schimb, o dietă variată, bogată în vitamine și minerale, contribuie la o piele mai sănătoasă și mai luminoasă. Suplimentarea cu anumite extracte naturale, cum ar fi P. leucotomos (extract de ferigă), sakura (floare de cireș), pudră de lămâie sau rodie, poate reduce formarea de melanină și poate îmbunătăți luminozitatea pielii, hrănind astfel pielea din interior.
Pentru a reduce riscul de înnegrire a pielii, farmacistul Hoa recomandă limitarea expunerii la soare între orele 10:00 și 16:00, când intensitatea razelor UV este ridicată. Când ieșiți afară, folosiți cremă de protecție solară și protejați-vă pielea cu haine de protecție solară și pălării cu boruri largi. Menținerea unei diete echilibrate, a unui stil de viață și a unui program de somn contribuie la hrănirea pielii din interior. Dacă înnegrirea pielii persistă, pacienții trebuie să consulte un dermatolog pentru sfaturi și tratament adecvate.
Sursă: https://baohatinh.vn/nhung-nguyen-nhan-khien-da-sam-xin-mau-post307626.html
Comentariu (0)