Raze ultraviolete la niveluri foarte dăunătoare

Indicele UV și indicele de căldură din Ho Chi Minh City sunt ambele la niveluri foarte ridicate.

Prin urmare, indicele ultraviolet (UV) din orașul Ho Și Min a fost la un nivel foarte dăunător pe 26 iunie, în special între orele 10:00 și 13:00, când indicele a variat între 7,5 și 9,1. Vârful a fost atins la ora 12:00, cu un indice de 9,1.

Indicele UV maxim potențial în orașul Ho Chi Minh pentru următoarele 3 zile este prognozat la nivelul 9. În plus, indicele de căldură maxim potențial în orașul Ho Chi Minh este, de asemenea, prognozat la un nivel foarte periculos (41-54). Acest nivel este foarte probabil să provoace insolație, epuizare și șoc termic în cazul expunerii sau participării la activități fizice prelungite în condiții de căldură.

În plus, alte provincii și orașe au un indice UV foarte dăunător, inclusiv Hue (Thua Thien-Hue), Da Nang, Hoi An ( Quang Nam ), Nha Trang (Khanh Hoa), Can Tho și Ca Mau.

Conform Centrului Național pentru Prognoză Hidrometeorologică, un indice UV între 3 și 5 este considerat moderat dăunător, 6-8 este considerat extrem de dăunător, iar 8 sau mai mult este considerat foarte dăunător.

Conform Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), un indice UV sub 2 este sigur, 3-5 este moderat, 6-7 este ridicat, 8-10 este foarte ridicat, iar 11 sau mai mare este extrem de ridicat și periculos. OMS recomandă ca, în cazul unui indice UV de 8 sau mai mare, oamenii să evite ieșirile la prânz, dacă sunt afară, să caute umbră, să poarte tricouri cu mânecă lungă, să aplice protecție solară și să poarte o pălărie cu boruri largi.

Centrul Național de Prognoză Hidrometeorologică a anunțat că în regiunea Nord, indicele UV se situează la un nivel de risc mediu spre ridicat; între timp, în regiunile Centru și Sud, acest indice se situează la un nivel foarte ridicat, în special între orele 11:00 și 13:00. În următoarele trei zile, în regiunea Nord, se prognozează că indicele UV maxim va crește din nou, atingând un nivel de risc ridicat spre foarte ridicat; în restul regiunilor din țară, acest indice continuă să se situeze la un nivel de risc foarte ridicat.

TP.HCM: Tia cực tím ở mức gây hại rất cao, coi chừng bỏng da - Ảnh 1. — Lucrătorii care lucrează continuu în aer liber pe vreme caldă trebuie să poarte echipament de protecție.

Cu cât intensitatea UV este mai mare, cu atât sunt mai mari leziunile pielii.

Maestrul, Dr. Ta Quoc Hung (Departamentul de Dermatologie - Dermatologie Cosmetică, Spitalul Universitar de Medicină și Farmacie, Ho Chi Minh City) a împărtășit: Razele UV, cunoscute și sub denumirea de raze ultraviolete, sunt raze ultraviolete incolore. Razele UV sunt împărțite în 3 tipuri: UVA, UVB și UVC. Dintre acestea, UVA pot penetra norii, provocând îmbătrânirea pielii. Razele UVB penetrează parțial stratul de ozon, provocând arsuri ale pielii. Razele UVC provoacă cancer de piele, dar, din fericire, acestea sunt absorbite de stratul de ozon.

TP.HCM: Tia cực tím ở mức gây hại rất cao, coi chừng bỏng da - Ảnh 2. — Locuitorii orașului Ho Chi Minh ies afară pe vreme caldă

Indicele UV este o măsură standard internațională a intensității razelor ultraviolete de la soare, calculată de la 1 la 11+. În funcție de nivelul de expunere, cu cât intensitatea razelor UV este mai lungă și mai mare, cu atât pielea va fi afectată mai mult. La un indice UV de 7-8, timpul necesar pentru arderea pielii atunci când este expusă la lumina puternică a soarelui este de 30 de minute. Iar când indicele UV este de 9-11, timpul necesar pentru arderea pielii se reduce la 10 minute.

Prin urmare, oamenii ar trebui să limiteze ieșirile în aer liber. Când ies, ar trebui să poarte jachete cu mânecă lungă, din material gros de bumbac pentru a se acoperi, pentru a evita pătrunderea luminii solare. Hainele de culoare închisă vor ajuta la o protecție mai bună decât cele de culoare deschisă. Purtați o pălărie cu boruri mai lungi de 3 cm pentru a asigura acoperirea feței, gâtului și pieptului. Folosiți cremă de protecție solară cu SPF 30-50.

Legătură sursă